こしょーや

初訪問　スパ&カプセル　ニューウイング🪽

ととのい散らしました🤤
動線も素晴らしく整っていて、温度、湿度が違う
3種のサウナで最高に気持ちよかったです😌

今日は合計4セット
ボナサーム→冷水プール→内気浴
カラカラジール→冷水→外気浴
テルマーレ改→ボナサーム→冷水プール→冷水→内気浴
テルマーレ改→カラカラジール→冷水プール→冷水→内気浴

冷冷交代浴もサウナ梯子も気持ち良すぎる🈵

サウナは3種🧖
🔥ボナサームサウナ　98度程　3段構成（3段目は2名のみ）
　　テレビあり。
　　セルフロウリュ無し、オートロウリュあり。
　　高温ですが、体に負担は少ないとのこと。
　　オートロウリュで、蒸気が上がるとアチアチで良い🙆
　　高温かつ高湿度でたまらなく気持ち良いサウナ🧖

🔥テルマーレ改　70度程　2段構成
　　テレビ無し、音楽あり
　　セルフロウリュあり、オートロウリュなし。
　　別名スナック吉田🍿
　　支配人の選定した音楽がかかっているそう🎵
　　室内は暗く、温度も低めなので
　　ゆっくりと自分と対話できるサウナ。

🔥カラカラジールサウナ　100度程2段構成（2段目は1名）
　　テレビ、音楽共に無し
　　オートロウリュ、セルフロウリュなし。
　　ひたすらにカラカラのサウナ。
　　水蒸気が体に付く感じじゃなく、
　　本当の汗がじんわりと出てくる感じがたまらない🤤

水風呂は2種
💧冷水プール　16〜18度
　　バイブラ、水流は無し。
　　泳げるほど広い水風呂。
💧冷水　18〜20度
　　バイブラ水流は無し　
　　水風呂横のmist maxボタンで1分間ミストが噴射。
　　心地よい水風呂。
　　横の冷水プールと併せて冷冷交代浴も可能。

湯船は2種
🛁ジャグジーバス　40度
　　ジャグジーがある円形の湯船。
　　いつまでも入っていられる温度🤤
🛁二股カルシュウム温泉 42度
　　アツめの湯船。
　　下茹でと締めの熱湯に最適♨️

洗い場も多数あります。
4＋3＋4の合計11席ほど🚿
　座って利用するタイプ。
　押しボタン式じゃないので
　蛇口を捻っている間はシャワーが出続けます。
　これ地味に嬉しい😌

休憩スペースは内気浴＋半外気浴🌬️
　内気浴4＋4＋5の合計13席程💺
　　扇風機で風が送られ、とても心地よくととのう🤤
　半外気浴2席
　　窓から外気が流れ込んできてとても心地よい🤤

休日は利用者が多いので、休憩スペースが埋まりがちです。
人の流れを読むコツが必要ですね🙆‍♀️

めちゃめちゃ気持ちよかったです。
また来ます🤤

長崎ちゃんぽん

麺がもちもち&野菜たっぷり最高😊お酢とラー油で味変も最高。ちゃんぽんにお酢が合うことにびっくり🤤

初訪問　スパメッツァおおたか竜泉寺の湯🐲

バケモンほどととのった🤤
広くて種類が多くて最高👌
スムーズに利用できてストレスなし😌
ここに限らずですが、平日昼間は超狙い目ですね🤤

5セットもかましちゃいました☺️
ドラゴンサウナ→森の冷水風呂→外気浴
ドラゴン（ドラゴンロウリュ）→メッツァ冷水風呂→森の冷水風呂→外気浴
medisauna→深水風呂→外気浴
塩サウナ→森の冷水風呂→熱湯→森の冷水風呂→内気浴
ドラゴン→メッツァ冷水風呂→森の冷水風呂→不感炭酸泉→内気浴

サウナ3種　いずれも時計なし🕰️

🔥ドラゴンサウナ
　98度程　収容人数36人程　4段構成
　熱源は5機のストーンストーブ🪨
　オートロウリュあり、セルフなし。
　毎時00分のドラゴンロウリュは超圧巻。
　音楽と照明と共に射出口から5機ともに噴射⛲️
　広さのあるサ室もしっかりと水蒸気が循環します🙆‍♀️
　サ室奥の壁には木の板が置いてあり、
　こちらにも水がかかる
　温められた木板から緩やかな水蒸気が発生する😌

🔥medisauna
　77度　収容人数8人程　2段構成
　熱源は1機のストーンストーブ🪨
　オートロウリュなし、セルフロウリュあり。
　ロウリュ間隔は砂時計で管理。約10分程⏳
　アロマ水は1回につき3杯まで🚿
　そこまでアツく無いが、
　ロウリュの水蒸気でしっかり汗がかける🤤
　
🔥アロマ香る潤いソルトサウナ
　50度程　収容人数10人程
　スチームサウナで、サ室内は水蒸気で満ちている☁️
　サ室内には塩が置いてある。
　汗を若干かいた後塩を全身に塗り込む🧂
　泥パックもあるので顔に塗流ことができる🥸
　サウナ利用後は出口で汗と塩と泥を洗い流す🚿

水風呂3種
💧メッツァ冷水風呂　室内
　9度ほどのシングル水風呂。
　水流もバイブラもないので羽衣ができる👘

💧森の冷水風呂　室内
　16度ほどの水風呂
　水風呂内に段差があるので、座って利用できる🧎
　水流もバイブラもなし😌

💧深水風呂　露天
　16度ほどの水風呂
　首まですっぽり入るほどの深さがある🤤
　水流もバイブラもなし😌

休憩スペースは内気浴も外気浴もあり

🧘内気浴
　アディロンダックチェア5席　
🌬️外気浴
　ベッド6＋9席 計15席ほど
　アディロンダックチェア6＋5＋5 計16席ほど

湯船も多数あり🛁
　高濃度炭酸泉
　熱湯
　不感炭酸泉
　スーパーエステバス
　スーパー電気風呂
　露天炭酸泉
　壺炭酸泉
　岩温泉　

洗い場も多数あり🚿
　6＋13＋9＋2＋6席 計39席ほど

風呂だけ利用なら1,100円で利用できるので、
素晴らしいコスパ🤤
また来ます🙆‍♀️

贅沢カレーうどんセット＋オロポ

でっかい器のカレーうどんに締めのリゾットが最高の1品😊鳥天もうまし☺️

初訪問　生姜サウナ金の亀🐢

すんごくリラックスできました😌
完全に食わず嫌いでした。

行くまでは生姜を押し出してきをてらったサウナと
思って避けていましたが、生姜もすごいけど、これは違う。
森のようなととのいスペース、1人瞑想の部屋これが凄い🔥
これでととのわない人いるのかってほど気持ちよかった🤤

🔥サウナは1種　105度ほど　3段構成
　じんわりと温まるサウナ。
　100度は超えているけど長く入れるような優しいサウナ。
　オート、スタッフロウリュとのおかげで湿度が高め☔️
　　毎時00分に焼き生姜ロウリュ
　　　スタッフの方にて約2.5杯ほどのロウリュ。
　　毎時30分に生生姜ロウリュ
　　　スタップの方にて約2.5杯ほどのロウリュ。
　　毎時15分、45分にオートロウリュ
　　　赤いライトでストーブが照らされる🔦
　　　気分も湿度も上がる⤴️

💧水風呂も1種　15度ほど
　生姜がつけられた水風呂。
　生姜の香りがほんのり香り心地よい水風呂。
　バイブラはないが、壁際に若干の水流あり🏞️

🌲休憩スペース
　外気浴内気浴両方あり
　　外気浴
　　　アディロンダックチェアが2席💺
　　内気浴
　　　ゆりかご1席
　　　ハンモック1席
　　　木の揺れるベッド2席
　　　フルフラット6席
　　　ベッド4席
　　　アディロンダック2席
　　　1人用の瞑想室　1部屋

　　　　内気浴はなるで森の中から
　　　　夜空を見上げているような空間🌌
　　　　鳥の囀り、鈴虫の音が聞こえてきて
　　　　大自然の中でととのっているような錯覚🦜
　　　　運良く1人瞑想部屋に入れました。
　　　　ここは夜の草原で夜空を見上げている感じ夜空。
　　　　天井には星を模したライトが点滅しており
　　　　これまた幻想的✨めっちゃ良い🙆

他
　サウナ前は生姜水で水分補給。
　休憩前は生姜味噌汁で塩分チャージ。
　体ぽかぽかでセットを重ねるたびに出る汗が段違い🙆‍♀️

サ飯付きセットにしたけど、ランチタイムとディナータイムの間に移動しないといけないので、別の店で済ましました。
有効期限内にチケット使えるようにまたきます🤤
最高でした😊

横浜家系ラーメン 一刀家 赤坂本店

一刀盛りラーメン

スープがゲロうまでした、サウナで抜けた塩分と水分チャージ完了✅

初訪問　草加健康センター🦦

やんばい、えぐい、あまみ大量発生🍑

サウナ1種　体感100度以上🔥
サ室前中央にテレビあり。
テレビを挟んで両側に2種類の熱源があります。
ヒーター前はロウリュ無しでも焼けるようなアツさ🔥
ストーン側はじんわりと体を温めてくれます🔥
私はヒーター側で体をいじめるのが最高でした🫠

水風呂も1種　16度💧
バイブラあり。
ありがたいことに水風呂にも12分計がありました🕰️
優しく羽衣を壊してくれる気持ち良い水風呂🙆
珍しく、水風呂の端にテレビありました。（音なし）

内気浴☕️
浴場入り口付近にととのいす6席ほど。
薬湯前にも2席。

外気浴🌬️
露天風呂スペースに4席💺
外局スペースにととのいす5＋6＋5＋2席
角度付きの椅子が3席、ベットが1席。
こりゃととのい難民にはなりませんね😌

湯も多数あり♨️
　白湯
　超音波
　電気
　バイブラ
　薬湯
　炭酸泉
　草加温泉湯
　ジェットバス（工事中）
お湯だけでも楽しめすぎる🥸

電車バスで行く場合は草加駅西口から無料送迎バスあり🚌
※混むので発車時刻より早めに並んでおいた方が吉

駐車場もあるので車でくるのもありですね🚗

東京からはちょっと遠いですが、
時間かけて来る価値は十二分にあり🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

最高でした、またきます🫠

100年醤油特製ラーメン

熟成された醤油の旨み、とろとろチャーシュー、味の染みたメンマ、全て完璧 焦がしネギを入れて味変も良き

初訪問　カプセルイン大塚💊

90分利用で1500円素晴らしいコスパ💰
これは毎日利用できますねぇ😳

サ室1つ、水風呂1つ、
内気浴あり、外気浴ありのシンプルなサウナ🧖

休日にも関わらず、利用者が少なかったので
快適に利用できました🥴

サ室　98度🔥
　狭めなのでオートロウリュでアッツアツ🫠
　15分に1回なので、毎セット堪能できる🤤
　3段構成で収容人数10人程

水風呂　14.5度💧
　収容人数6人ほど。
　バイブラなしですが、他の利用者と
　タイミングが被ったので羽衣はできず🤫
　それもまたよき🫣

内気浴
　イスが5席。
　冬の季節は内気浴の方が体が冷えすぎず気持ち良い。
　利用者の数から考えて、
　ととのい難民になることはなさそう🙆‍♀️

外気浴
　タオルを巻くもしくは館内着、衣服を着用する必要あり。
　脱衣所から館内を通って、外気スペースへ。　
　3席ですが、冬だからか利用者おらずで最高🤤

3セットしっかり堪能しました。
ととのったぁ😪

ラーメン食べて帰ります🍜

LOKAHi

特製中華そば　塩

出汁がすんごい美味しい🤤

2回目訪問　SAUNAS

なんでだろうか、前回ほどととのえなかった🙄

合計4セット✅
HARMAA、TEETA、TUULI、VHITA行ってきました🫡
特にTEETAとVHITA🔥

TEETA
　木の上にいるような感覚になる
　サウナストーブを囲むサウナ🈵
　セルフロウリュで気持ちよき🤤

HARMAA
　2段構成。
　天井が近くアツめでしっかり気持ち良い🙆

次こそは東側行くぞ🥸

オロポ

喉が渇いたので久しぶりのオロポ✅

2回目訪問　サウナ東京🗼

さすが東京代表のサウナですね。
2年連続サウナシュラン選出も頷ける🫨

最高すぎて最高しか語彙が見つからない🥸

全部で4セット。
いろんな組み合わせができて良き👏

戸棚蒸風呂→手酌蒸気→凍→冷→涼→休憩
蒸喜乱舞アウフ→凍→涼→休憩
瞑想→昭和遠赤→凍→涼→休憩
瞑想→蒸喜乱舞アウフ→凍→涼→休憩

洗い場もサウナも水風呂も休憩スペースも多数ありなので、ととのい難民になれない🫨

平日利用なのでさらに人が少なく最高🈵

アウフグースは12時から23時まで1時間おきに実施のようです🙆‍♀️
アウフ2回いただきました、最高🤤

洗練されてて最高の施設ですね。
またきます🙆‍♀️

特製醤油ラーメン

煮干し効いてて最高に美味い😋今ならサ飯注文で1時間延長券が付いてきます👏

初訪問　サウナリゾートオリエンタル赤坂🏝️

いやこれ、えげつないコスパ🈵
アソビュークーポン利用で、休日90分1500円🫣

下記で利用しました🙆‍♀️

1.洗体
2.下茹で
3.サウナ ×3セット
　3.1.サウナ
　3.2.水風呂
　3.3.内気浴
4.締め
　4.1熱湯
　4.2.水風呂

更衣室で館内着に着替え、浴場まで向かうスタイルでした。

🚿洗い場
4+3+2席の合計9席。
全て立って洗うシャワータイプです。
ボディタオル、歯ブラシが浴場入口にあります。

🛁湯船42.6度
　打たせ湯、ジャグジー、バイブラあり。
　結構広めの湯船。

サウナは1種類。
🔥サウナ　100度
　3段構成。
　テレビあり、マットあり。
　オートロウリュ、セルフロウリュなし。
　アフグースは13時から22時まで1時間おきに実施。

水風呂は2種類。
💧水風呂　16.2度　収容人数3人ほど
　　バイブラ、水流等は無しで、シンプルな水風呂。
　　しっかりと羽衣ができる良い水風呂。
💧シルキー水風呂　6.2度　収容人数8人ほど
　　バイブラは無し。
　　水流が若干あり。
　　きめ細やかな泡で白く濁った水風呂です。
　　これまた100度のサウナとベストマッチ。

休憩スペース
　外気浴無し
　内気浴
　　椅子3+3の合計3席
　　アディロンダックチェア3席
　　ベンチ2人分
　　小さい椅子複数
　　寒い季節は内気浴が最高に気持ち良い。

その他
　レンタル品
　　大タオル、小タオル、館内着あり。
　アメニティ
　　シャンプー、リンス、ボディーソープあり。
　　ボディタオルあり。
　　歯ブラシ、カミソリあり。
　　ドライヤー、化粧水、乳液あり。
　　綿棒、ティッシュあり。
　
　休憩処
　　漫画あり。
　　テレビ付きのリクライニングチェアが16席。
　　毛布あり。
　
　浴場入口に塩分タブレットあり。

最高でした🫡
100度サウナやっぱり気持ち良い。
2時間利用のクーポンがあれば4セットできて、
嬉しいんですが難しいんでしょうね。

またきます！

MENDOKORO TOMO Premium

芳醇焼き顎だし中華そば

出汁がきいてて、美味しい🤤 今日のサウナと同じ値段か🫨

初訪問　TOTOPA👑

さすが2024年サウナシュラン1位の施設🐶
えっげつないほどととのった🤤

男性用と女性用でフロアが分かれています🚻
明治公園の中にあり、都心であることを忘れるような非日常感を味わえました😶‍🌫️

サウナ室は3種。
サウナマットあり。
サウナハットかけあり。

🔥左室　95度　収容人数15人ほど
　オートロウリュあり。
　音楽あり。
　ブルーの照明と音楽も相まって、
　近未来に訪れたようなサウナ🥸
　ドライでしっかりと汗が出るサウナです🤤
　
🔥右室　85度　収容人数7人ほど
　オートロウリュあり。
　音楽あり。
　温かみのある照明と音楽で、
　宇宙にいるような感覚になるサウナ🌕
　温度は低いですが、しっかり汗の出るサウナ🤤

🔥ナ室　90度　収容人数10人ほど
　セルフロウリュあり。
　音楽あり。　
　こちらの部屋のみ会話OKです。
　セルフロウリュは15分に1回（砂時計で測るシステム）
　陽気な音楽がかかっており、気分が上がる🈵

水風呂は2種類＋不感温度風呂1種。

💧深水風呂　11.５度　収容人数4人ほど
　一方通行で歩いて浸される水風呂🫨
　冷水がサウナであたたまった体を気持ちよく締め上げる🥴
　逆走禁止なので注意⚠️

💧水風呂　13.５度　収容人数3人ほど
　深水風呂よりは冷たくないですが、
　こちらもしっかりと締まります⚡️

💧不感水風呂　33.5度　収容人数3人ほど
　水風呂後に入ると冷冷交代浴ができます。
　じんわりとあたたかぬるい気持ちの良い風呂です。

休憩スペースは外気浴も内気浴もあり。

🌬️外気浴　フルフラットの椅子が5席

🌬️内気浴　フルフラットの椅子が7席＋3席＋5席
　　　　　椅子が5席

ドリンクバーがついており、下記が飲み放題
　デトックスウォーター🥤
　清涼飲料水各種🍹
　ノンアルコールビール🍺

全部で4セット、合計2時間楽しみました。
　右室→水風呂→外気浴
　左室→深水風呂→不感水風呂→内気浴
　ナ室→深水風呂→内気浴
　左室→水風呂→外気浴

サウナーが求めているもの全てが詰まった施設でした🫡
またきます🫨

ほそ島や

半カレー中華そば

カレーはお蕎麦の出汁が効いてて、美味🤤

ぶんぶんぶんよく🐝

手ぶらサウナセット1200円🙆‍♀️
待ちはあったけど、20分ほど🕰️

合計4セットで今日もととのいました☺️

サウナ　100度🔥　収容人数14人ほど
　音（ジャズ）あり
　テレビなし
　オートロウリュあり
　セルフロウリュなし
　サウナマットあり

水風呂13.9度💧　収容人数4人ほど
　バイブラあり
　水流なし

休憩室（内気浴）13席🪑
　アディロンダックチェア6席
　ととのいす7席

湯船2種
　nano湯　39度くらい
　ジェットバス　40度くらい

他
　浴場
　　サウナハットかけあり
　洗い場
　　シャンプーなし
　　リンスなし
　　ボディソープなし
　　健康的タオルなし
　脱衣所
　　給水機あり
　　ドライヤーあり
　　自販機あり
　　トイレあり
　　物置あり

初訪問PARADISE🧚

まさに楽園🤤
昼から田町に用事があったので、
個室サウナを事前予約して10時〜12時で利用🗼
浴室には植物が設置されており、心安らぐ🤤

合計4セットでしっかりととのいました☺️
　一般サウナ→シングル水風呂→ノーマル水風呂→休憩
　個室サウナ→ノーマル水風呂→休憩
　一般サウナ→シングル水風呂→ノーマル水風呂→休憩
　個室サウナ→ノーマル水風呂→休憩

サウナ🔥
サウナは一般サウナと個室サウナの2種類
　⚫︎1F一般サウナ（収容人数15人程 ）
　　一般入浴で入ることができるサウナ🧚
　　3段構成で、温度は93度程🫠
　　セルフロウリュ可能で、砂時計でインターバル管理⌛️

　⚫︎2F個室サウナ（収容人数1人）
　　事前予約か、受付で個室サウナ利用の旨を伝える🐒
　　個室利用者は目印が渡され、利用時は着用する🌱
　　1段構成で、温度は90度程🫠
　　木の枕もあり、寝転んで利用することが可能💤
　　セルフロウリュ可能で、インターバルは10分ほど⌛️

水風呂💧
水風呂はシングル×2、ノーマルの3種類
　⚫︎1Fシングル（収容人数2人ほど）
　　　サウナを出てすぐの水風呂👍
　　　9度ほどでしっかりと毛細血管が締まり上がる🈵
　⚫︎1Fシングル（収容人数5人ほど）
　　　小さな滝があり、頭から水を浴びることが可能🏞️
　　　こちらも温度は9度ほど🤲
　⚫︎1Fノーマル（収容人数2人ほど）
　　　温度が16度程で、シングルと合わせれば
　　　冷冷交代浴も可能で落ち着く水風呂😌

休憩場所🧚
休憩場所は階段を上がった2階エリアに、
紐で作られた？ベンチが計8席、木の横長ベンチが4つ😇
個室サウナ前にもベンチがあり、客数と席数からして
整い難民になることはなさそうなほど充実☺️
　　
ちょっとお高めですが、その分空いており、しっかりととのいに集中できるのでおすすめです🤤

空いてる文化浴泉は大好き☝️

最近仕事が忙しくてサウナに来れてなかった🤔
お休みいただいたので、久しぶりのぶんよく🤤
何やらilluNコラボ中のようで、一部内装がilluN仕様に。
パックももらえました（4種類から1つ選ぶ）🗒️

サ室は流れてるジャズでリラックスしつつ、
オートロウリュで心音がブチ上がる🧘‍♀️

水風呂は12.3度で拡がりきった毛細血管を締め上げ☀️
バイブラで実際よりも冷たく感じました🌏

休憩室は空いてる時間だったので、
全てアディロンダックチェアを利用できました🈵
扇風機の風が心地よく、心拍が落ち着きます🧚

サウナ→水風呂→内気浴　×3セット

いやぁ、やっぱりサウナは素晴らしいですね。
しっかりとととのうことができましたぁ☺️
またきます🤤

ひさロスコ🐻

仕事しすぎて帰れなくなったので
ロスコののんびりコース☕️
深夜に3セット、昼に3セット🙆‍♀️

サウスパ健康アドバイザーのおかげで300円引き！
深夜料金加算して2700円で12時間、ありがたいですねぇ🤤

【深夜　1:00〜2:00　ととのい値:92】
サウナ中段→水風呂→内気浴　×1セット
サウナ上段→水風呂→内気浴　×2セット

遅かったので、サ室独り占め🤤
ロスコはゴロンと寝られ、均一に温められるのが嬉しい💯
カラッとしており、高温でしっかりととのいました🤤
人があまりいなかったので、サウナのマットが激アツでした、個人用サウナマットも常備しておこう🥸
1:00〜5:00は露天エリアに入場不可なので内気浴でした🧼

【昼前　11:00〜12:00　ととのい値:82】
サウナ中段→水風呂→外気浴　×1セット
サウナ上段→水風呂→外気浴　×1セット
サウナ上段→水風呂→露天水風呂→外気浴　×1セット

昼前は露天エリア開放しているのでしっかり外気浴🎉
露天水風呂は26度程で、冷冷交代浴楽しめます☝️
しっかりととのいました🤤

空いてて非常に快適に利用できました💪
また、来ます🫡

------他情報------
湯船1🛁:
　温度:40度
　収容人数:5〜6名
湯船2🛁（バイブラあり）:40度
　温度:40度
　収容人数:5〜6名
サウナ室:
　温度:110度
　収容人数:12名程
　テレビあり、音あり　
水風呂（バイブラ？あり）:
　温度:20度
　収容人数:2〜3名
露天水風呂:26度
　温度:26度
　収容人数:4〜6名
内気浴スペース:
　ととのいす:2脚
外気浴スペース:
　ベンチ:4名分
　腰掛け段差:4〜6名分

ぶんよくぶんぶん🐝

最近バタバタしており、あまりサウナに来れなかった😔
久しぶりのサウナは文化浴泉🪽

いやぁ、ととのった🈵
台風前だからか人は多いがそこまでじゃなかった🎉

久しぶりの軟水も、サ室のジャズもオートロウリュも、
水風呂のバイブラも、内気浴の扇風機も良かった🤤

サウナ7分、水風呂1分、休憩8分で合計4セット☝️

ととのい値は88🙆‍♀️
また落ち着いたら来ます🫡

最近来すぎ　文化浴泉🛁

ジャズヨシ、バイブラヨシ、ソヨカゼヨシ🙆‍♀️

やっぱりいいっすね、ぶんよく🤤
先週忙しすぎてサウナ行けなかったので、
今日はバッチリ決まりました👌

サウナ🔥→水風呂💧→休憩🌬️を3セット🫡

サウナはオートロウリュくらって、
心拍数150超までぶち上げ最高☝️
ジャズの音色と心音が相まってこれまた最高🙆‍♀️

水風呂は17度表記でしたが、もっと冷たく感じた❄️
バイブラで毛細血管収縮し、血流爆速これまた最高🤤

休憩スペースはちょうど人の波にぶつからず、
待ちなしで座れてこれまた最高🤤
落ち着いていく心音に集中できました☺️

明日からはお盆休暇だからか、入場まで30分待ちでした🈵
大人気ですね、ぶんよく、あざました！

何回めでしょう　ぶんよく🤤

夏の暑さでサウナ敬遠してましたが、やっぱいいっすね🔥
仕事終わりのぶんよく良すぎました🤤
21時は空いてたけど、だんだんと混んできた❤️‍🩹

下段→上段→上段→上段🔆
サ室はジャズが流れてて集中を邪魔しない🫡
オートロウリュは心拍数爆上げ🤙

水風呂はチラー効いててキンキン❄️
バイブラもあるので、より一層冷たくかんじる🤤
表記は15度ですが、体感11度⛄️

休憩室は暗く、心臓の音に集中できすぎる🤤
扇風機で送られてくる風が優しく包み込んでくれる🌬️

ととのいすぎました☝️
またくるまん☺️

3回目訪問　文化浴泉🪽

久しぶりに訪れましたが、良いですねぇ🤤
体を清めて、まずは湯船へ🛁
今日は紫陽花の湯で、良い香りに包まれつつ下茹で💐

サウナは暑すぎて、腕に甘みが爆発💥
中段1発と上段の間3発かましました☝️
暗めの部屋で、シャズが流れており、
しっかりと自分と向き合え、集中できるサ室🔥

水風呂は15.5度でしたが、バイブラが効いてて
水温以上に冷たさを感じれる❄️

休憩は内気浴ですが、休憩用の部屋があり、
湯船がある部屋と別なので、湿度は低く、
室温も高すぎず、暗めの照明でしっかりととのえる🤤

ただ、人がいっぱいですね、サウナ利用で
受付しましたが、5組待ち🙄

入ってからも、休憩室はパンパンで
ととのい開始までに時間がかかってしまいました😔

サウナウォッチを忘れてしまった🫡
次からは忘れないようにしよう🔆

初訪問　スパラクーア🎢

遊園地と併設されているので、絶叫が聞こえてくる中、
ととのえて、変な感覚🤤
オープンの11時と同時に入りたかったけど、長蛇の列で20分ほど遅れてしまった🈵

サウナ4種🔥、水風呂2種💧
外風呂内風呂とも休憩用のベンチ椅子が多数☝️

サウナは全てサウナマット（タオルタイプ）が各サウナの入口に用意されています🙆‍♀️

⚪︎コメア🔥
70度で収容人数8人ほど
室内は暗く、集中してサウナできる🧖
セルフロウリュ可能（時間の決まりあり）
温度の割に汗がよく出ました🫡
アロマの香りが心地よい🤤

⚪︎ヴィルデンシュタイン🔥
80度で収容人数20~30ほど
室内は明るい🔆
アウフグースが行われるサ室🌬️

⚪︎ヴェレ🔥
80度で収容人数9名ほど
30分ごとにオートロウリュあり
室内は暗く、良い木の香りが広がっている🤤
（アロマの香りかも🌲）

⚪︎オールドログ🔥
100度の高音サウナで収容人数20~30ほど
室内は青色のライトが部屋全体を照らしている🔦
壁側中央にテレビあり📺
席全体が低めで熱にさらされ続けない作り👐

⚪︎水風呂1💧
巻貝型の中の水風呂
20度で、収容人数5人ほど✋
水深深めで、100センチほど

⚪︎水風呂2💧
巻貝の外の水風呂
20度ほどで、収容人数3人ほど
水深浅め
バイブラあり🫧

サウナ施設メインというか、
名前の通りスパ施設って感じですね😌
お風呂も多数種類があり、体を癒すにはもってこいです🤤

サウナハットをかける場所がないので、
使用される方は手持ちでです✋

休み満喫するために、
11時入店、19時半退店しました🤤
サウナは4セットと4セットの2回🫡

⚪︎1回目
コメア→水風呂2 貝外→外気浴
ヴィルデンシュタイン→水風呂1 貝中 →外気浴
オールドログ→水風呂1 貝中 →外気浴
ヴェレ→オールドログ→水風呂2 貝外→外気浴
計　4セット

⚪︎2回目
コメア→水風呂1 貝中→外気浴
ヴェレ→水風呂1 貝中 →外気浴
オールドログ→水風呂1 貝中 →外気浴
オールドログ→水風呂1 貝中 →外気浴
計　4セット

友達や家族、恋人と来るにはもってこいですね🤤
1人利用でも快適にととのえました🔆
また来たいです✋

とり天カレーうどん

衣がサクサクで、お出汁の効いたカレーが美味しい🫡

2回目訪問　松の湯🌲

最&高ですね🤤
昔ながらの洗練された銭湯サウナ♨️

スタッフのお姉さまも優しくて、
なんだか実家に帰ってきたみたい😌

遠赤外線サウナで、102度🈵
しっかり汗とあまみが出る良いサウナ👐
8人ほどが入れるサイズ感🥸

水風呂は17度ほど🌊
よく入っても3人くらいかな🥸

外気浴は、内風呂で窓が開放されてるパターンで
椅子2席分🪑

サウナ→水風呂→休憩　×3セット😌

21時ごろに入場したら、結構空いてて
さいっっっこうにスムーズに利用できました☺️

ととのい値は脅威の97点🈵🈵🈵

また来よう🐸

2回目訪問　ロスコ🐻

高温サウナも寝サウナも良きです🤤
90分コースで4セットかましました😌
急ぎ足ですが、さいっこうに気持ちよかった🈵

100度越えサウナと外気浴のトリコ🌊
水風呂2種で16度と24度なので
冷冷交代浴もできちゃう♨️

サウナ：8分分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

90分コースは1300円、安くてこれまた良き！
また来ます☺️

まるえ中華そば 巣鴨

豚チャーシューメン　塩

分厚いチャーシュー2枚！ 麺は縮れててスープと絡み、塩分チャージ☺️