なおちん

会社帰りに波葉の湯♨️

今日は時間を合わせて
サウナ×12分、水、外気浴
の４セット🎵

今日は何だか若い人が多かった🙂春休みの大学生とかかな🤨
賑やかなのはまぁいいとして、サ室の入り口でドア開けたまま入ろうか やめようか ふざけたり、２分か３分くらいで出たり入ったり...😣落ち着いて入って欲しいな〜と、ちょっとリラックスできなかったかも🙁

カレーうどん

無性に食べたくてカレーうどん‼︎翠ジンソーダとともに

天気もいい☀️サウナｯｯ❗️
一ヶ月ぶりのサウナはふくの湯へ♨️
営業開始してすぐ9時過ぎにin
休日だけど、さすがに朝イチは混雑してなかったね😀この時間帯はいいねぇ😏

高温サウナ×12分、水、外気浴
高温サウナ×10分、水、外気浴
塩サウナ×20分、水、外気浴
高温サウナ×7分、水、外気浴
高温サウナ×12分、水、外気浴
今日は5セット

久しぶりのサウナ、外気浴が結構暖かくなってきてゆったりできた☺️快晴の中ほんのり日焼けしたね😊
今月はインフルになったり体調崩すことがあったけど、今日のサ活で復活かな😄復活ｯ！復活ｯｯ!!

約１ヶ月ぶりのサ活😄ふくの湯へ♨️
日曜の昼🌞大混雑❗️❗️
めちゃくちゃ人が多くてサ室前に待ちが出てた😲

塩×20分、シャワー、外気浴
高温×12分、水、外気浴
高温×10分+8分、水、外気浴
高温×12分、水、外気浴
塩×15分、シャワー、外気浴
今日は長めの5セット😊

最近行ったのは90度いかないくらいだったんで、ふくの湯の90度越えロウリュ付きはシビれるね🤬そして、年末年始で仕上げた(?)ボディを、久しぶりのグルシンでがっつり引き締めました😁キマりました🤩
値上がりする前に回数券もしっかりゲットしたし、これからも通うことをお約束します😆

東京出張でのサウナチャンスを逃してモヤモヤしてた今日この頃🙁車を洗って、髪も切ってスッキリしたんで、リニューアルオープンを果たしたVANISHへ🚗
昨年末に年が明けたら行こうかなと思ってたら、年末にまさかの火事😫復活してくれてすごくうれしい☺️14時半過ぎにin

今日は12分前後の5セット😊

休日だからかお昼だからか、サ室は結構いっぱい🈵小さい子も何人か👦しかし...、ロウリュで遊ぶのはやめてぇ〜😖お父さん注意してくれぇ〜😤
とはいえ、サウナは変わらず薪ストーブで、優しい熱に包んでくれる🔥🪵心が落ち着く❤️
薪ストーブって、炎を眺めてリラックスできるし、香りもいいよね😋いいサウナ、また来よう😄

朝一で車を洗ったんで、リニューアルオープンしたという照葉へ🚗9時にin☀️

ロイヤル×15分、水、外気浴
スタジアム×12分、水、外気浴
ロイヤル×12分、水、外気浴
スタジアム×13分、水、外気浴
スタジアム×10分、水、外気浴
5セット🤗

まずは、リニューアルによって全く違う姿に変わったロイヤルスローンサウナへ😃玉座の肘掛けにロウリュのボタンがあるという、選ばれた者が下々の者に施しをあたえるかのようなギミックが面白いね😆ボタンが赤くペカッたら押してイイよの合図💡大体５分間隔くらいかな😊
最初は玉座に座る機会がなかったけど、２セット目の途中から王様に🫅誰も居なくなったんで気楽に座ってたけど、ペカるのを気にしながら入らないといけないから、いつも玉座に座りたいかと言われるとちょっと悩むね🤨たまに押せたら満足かな😚
一方スタジアムサウナは、下段にHUUMヒーターがセットされ、ライトアップも少しシアターっぽく改修🔨🏗️
以前はバリバリのストーブサウナで肌が痛い感じもあったけど、マイルドな感じに変わった気がする😀温度も80℃くらいで以前より低くなったかな🤔
あとはバケツシャワーも浴びてリニューアル施設はひと通り体験できたかな😊

サ室の感じやととのい椅子が爆増したりと、よりサウナーに寄せた施設になった印象😋また通わなきゃ🤭

仕事終わりにウェルビー😆18時頃にin🤭

まずはメインサウナ×12分。前より照明が気持ち明るくなったような🤔気のせいかな😀
次はハーバルスチームバス×7分。19時のサウナシアターに向けた時間合わせということでちょっくらゴメンよ程度に堪能🙂
というわけで、続いてはサウナシアター🤩エンタメ感があって楽しいね😄ただ今日は途中から入ってくる人が多くてちょっと気を削がれちゃったかな☹️
気を取り直して大好きなからふろへ😆入った途端にかなりの暑さ🤪ロウリュしようと手を伸ばした柄杓が熱くて持てないwwタオルを使ってなんとか水をかけた途端に爆熱、あっという間に100℃越え🤬皮膚が、指先が痛いぃぃぃ😂7分で退散😇
最後は森のサウナ×15分。
本日は5セット🙂

水曜サ活🤗今日はそんなに混んでなかったし過ごしやすかった😋満足😍

辛味噌鉄板焼肉定食

味が濃い！サウナ後にイイ!!

今日はノー残業デー😄
どうせ残業しないなら、いっそ早く帰ろうとフレックスで波葉の湯へ♨️半年以上振りにin

12分、10分、12分、12分の４セット☺️

今日はそこまで寒くなく、外気浴もちょうどいい感じだったね😋
ところで、新しい方のサウナは100℃になってた⁉️ラミネートが貼ってあって「100℃」って強調してたから、何かのイベントかな🤫前来た時は90℃なかったと思ったけど🤔
ただ100℃近くのサウナに入ると指先が痛くなりだすから、最近ちょっと苦手かも😟
もう一つのサウナはいつも通りの滝汗で満足でした😃

せっかく熊本まで来たんでもう1箇所😃
湯らっくすを出て車で向かうは あがんなっせ 😊10時半にin

浴室はだいぶ年期が入ってるような感じ🤨サ室は狭くはなく四段😳サ室内にサウナマットが積んであるの初めて見た😀

12分、12分、10分の３セット😊
11時のロウリュはお茶の香り🍵🫖

露天側で外気浴☀️天気も良く風も心地良い🤤
畳が3畳分あって寝っ転がれたけど、これがかなり気持ちが良かった🥴これだけでも来た甲斐があった🤭
あと、有料だけどバレルサウナがあるみたい😎機会があれば試してみたいな😋

これにて熊本サ活旅は終了😀次はいつ行けるかなー

実家でBBQをするからとお呼ばれしたんで、せっかくなら実家方向にあるサウナに行こうと天拝の郷へ😋15時半頃にin‼️初めまして🤤

鎮守×10分、水、外気浴
天満宮×９分、水、外気浴
天満宮×12分、水、外気浴
鎮守×8分、水、外気浴
アウフ、水、外気浴
５セット❣️
ここは２種類のサウナがあるのね😃
鎮守は三段でサイズの割に結構人が入れそう。テレビがあってほんのり明るめ🤭
天満宮はセルフロウリュができて、照明も気持ち暗めかな😙
どちらもそれぞれの特長があってどちらも良かったな〜。かなりの滝汗🤪
４セット終わって今日はそろそろ上がろうかな〜とジェットバスに揺られてたら何やらサ室を先頭に行列が🙄そして扉にはアウフグースの文字が‼️慌てて並んでスタンバイ😆
2種類のキューゲルと音楽で、ラストにぶち上がってフィニッシュ🤗

外気浴も良かった🙂自然を感じられる風景で、あそこは宝満山かな...なんて思いながら整いました😊日が傾くに連れて風が涼しくなってきて気持ちよかったね😚
前から来ようとイキタイリストに入れてたけど、今日は来てよかった☺️

帰りは駐車場入り口で入場規制してた😲人気なんだね〜

三大美肌の湯、嬉野温泉♨️妻のお気に入りということで三か月に一回くらいは来てる気がする。
ということで、今日は嬉野温泉へ😀

まずは嬉野温泉に来るたびに必ず寄るようにしてる豊玉姫神社へ⛩️結構な雨の中、此度もなまず様に美肌をお願いしに来ました😊
あなたのような白くてツヤツヤなお肌にしてください🙇‍♂️

続いて、チェックインまで時間があったので、シーボルトの湯へ🤗いつか来ようと思ってた、ノスタルジックな建物に良心的なお値段(450円)の入浴料の公衆浴場♨️
サウナは無いけど、流石は温泉、トロトロのお湯で気持ちがいい🥴こんなお湯が身近にある嬉野の人達が羨ましい🙂‍↕️脱衣場でのじいちゃんたちの会話から、憩いの場になってることが感じられたね☺️ちなみにここの浴室にもなまず様が‼️何となくお湯をかけつつそっと撫でてみた😍

さて、何やかんやで時間になったんで、嬉野館へ🏨
湯快リゾート改め大江戸温泉物語となって初めての宿泊😊まぁ違いはわかんないけどね😛
お風呂に入って来たんで、先にご飯🍚🍖🍣ちょっと休憩してから大浴場へ♨️
サウナ×12分、水、外気浴
サウナ×8分、水、外気浴
サウナ×7分、水、外気浴
サウナ×9分、水、外気浴
ビュッフェで腹パンになったんで、軽めに４セット😚

温度は88℃と低めだったけど、結構な発汗💦湿度は高めかな？それとも水分の摂りすぎかな💧キツさをそこまで感じることなくゆったりと過ごすことができた😀ただ、水はもう少し冷たい方が良かったな〜🙁多分26, 7℃くらい😐まぁ夜風が気持ちよかったから良しとしよう👍👍

さて、明日も朝から入ろうかな😆宿泊すると朝ウナが気軽に出来るからいいよねー☺️

今日は朝から地域の清掃🧹
汗かいたね💦そうだね、サウナだね😄
ということで、今日は久々の照葉へ😎10時前にin
思ったより人が少なくて、ゆっくりできそうでワクワク😊

ハーブサウナ×12分、水、外気浴
高温サウナ×7分、水、外気浴
塩サウナ×20分、水、外気浴
高温サウナ×12分、水、外気浴
途中に電気風呂や炭酸風呂、寝湯を挟みつつ４セット♨️

今日は100周年ということでメグミルクとコラボしてた🐄🍼施設内に色んな作家さんの描いたミルク漫画が掲示してあったね😄
というわけで、浴室にはミルク風呂あったよ🙂
最近はちょっと他の施設に足が向いてたけど、照葉も良いねぇ🥰

何やかんやで今月初のサ活。夜のふくの湯へ❣️
9時半過ぎに着いたけど、自分の記憶じゃ過去イチ人が多かった🤔家族連れですごい賑わい😊車がいっぱいで立体駐車場の最上階まで上がったくらい😅

久々のサ活なんで無理しないようにと
塩サウナ×10分、水、外気浴
高温サウナ×8分、水、外気浴
高温サウナ×8分、水、極冷、水、外気浴
高温サウナ×10分、水、極冷、水、極冷、外気浴
高温サウナ×6分、水、極冷、水、外気浴
合間に蒸風呂での休憩を長めにとりつつ、５セット‼️

今日は冷冷交代浴なんかやってみて、いつもと違う感じにしてみた😚毎日暑くて身体に熱がこもってるような感覚があったけど、
何となくスッキリしたような...😲
気のせいか⁉️🥴

天気がいいね☀️サウナッ😆

高温サウナ×8分、水、内気浴
塩サウナ×12分、水、外気浴
高温サウナ×8分、水、外気浴
高温サウナ×8分、水、外気浴
高温サウナ×8分、水、外気浴

毎日暑い日が続いていて、ちょっと疲れもたまってたからかな🤨あんまり長くは入れなかった😗
一方、外気浴は気持ちよかった🤩照りつける太陽はそれだけで汗が滲んでくるほど😆サ室はそこまで混んでなかったけど、椅子の取り合いで椅子難民になるくらいだったから、日差しを楽しんでる人も多かったみたい🤭

大したことじゃないけど、今日は今までどこの施設でも縁がなかった37番の靴箱だった😃ちょっとだけうれしい☺️

ＧＷが明けてから仕事に身が入らないな〜😔そうだサウナへ行こう🤩と言うことでふくの湯へ

高温サウナ×7分、水、外気浴
塩サウナ×15分、水、外気浴
高温サウナ×12分、水、外気浴
高温サウナ×12分、水、外気浴
高温サウナ×8分、水、外気浴
最近腰痛がキツかったんで、途中に電気風呂を挟みつつ５セット🙂

先週胃腸をやられてたんであんまり無理しないつもりだったけど、ついつい５セット😔
けど、何だかんだで調子が戻ったような気もする😃
多分気のせいだけどねー😜

どこに行こうかとスマホを散策してたら、「サウナ増設」の文字を発見💡行かなきゃ!!
ということで、フレックスで切上げ波葉の湯へ🚶浴室のど真ん中に新たなサ室が出来上がってた😀

まずは高温サウナに12分。ここは変わらずいい感じ。
次に新サウナに入ってみる。新しい香りがして優しい明るさでテレビは無し🤔こちらは88℃くらいでじんわり温まる感じか😃12分ほどで退出。
ちょっとお風呂に入ろうかと露天風呂を除くと中にイスが⁉︎ウェルビー栄の水風呂かと思った🤫座ってもたれると前脚が浮いてひっくり返りそうな感じがしたので落ち着けはしなかったな😅今後に期待です😙
さて、次はどっちにしようかと迷いつつ、新サウナにもう一度🙂こちらは暑すぎないので長く入れそうな感じはあるが、サ室の座面が高く、上段に深く座ると足がやっと着くくらいになってしまう😗座ったときに足の遊びが欲しいタイプなんで、そこだけ個人的にはマイナスかな🤨ま、足の長い人には問題ないんでしょうけどね😂
最後に高温サウナに15分ずつ２回入って滝汗のトータル５セットでフィニッシュ😊

アプリのクーポンで200円引きで入れたし満足満足ぅ😆
今日のサ飯は我が家の牛すじカレー🍛

天気がいいのでふくの湯へ♨️いつものように回数券でin😚

塩サウナ×8分、水、外気浴
高温サウナ×8分、水、外気浴
高温サウナ×12分、極冷水、外気浴
塩サウナ×20分、水、外気浴
高温サウナ×10分、水、外気浴

家族連れで激混みだったけど、サ室は待たずに入れて良かった😊
ただ、天気がすごく良かったんで日向で外気浴したかったんだけど、日向のととのい椅子が常に埋まってたんで、少し残念😢
まぁサウナ自体は満足できたんでOKか😄
また来よう!!来週はロウリュイベントだそーな😚