2024.02.25 登録

  • サウナ歴 5年 8ヶ月
  • ホーム 照葉スパリゾート
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なおちん

2024.07.07

4回目の訪問

サウナ飯

30℃越えの中、町内の清掃活動で汗をかいたんで照葉へ😁

塩サウナ6分、水、外気浴
高温サウナ8分、水、寝湯
高温サウナ8分、水、外気浴
ハーブサウナ10分、水、外気浴
高温サウナ6分、水、寝湯
ハーブサウナ8分、水、外気浴

疲れからかいつもより長くは入れなかったけど、短い時間を6セット☺️陽射しは強かったけど心地よい風が吹いてて整いました🤪

本格四川風 担々麺

花椒出てきた‼︎いい辛さ😄

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なおちん

2024.06.14

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋出張の機会にいつか行きたいと思ってたウェルビー栄へ。
上司との付き合いで名古屋駅前のホテルに泊まったため、新幹線で博多に帰る前に始発の地下鉄でいざ早朝サウナ‼️
森のサウナ×8分、水風呂、休憩
高温サウナ×8分、水風呂、休憩
高温サウナ×15分、水風呂、休憩
森のサウナ×5分、水風呂、休憩
3回目は7時の早朝ロウリュ😄柑橘アロマの香りもあっていい感じ🤪
短時間だったけど、憧れのサウナは楽しかった😊また機会があれば、今度はもっとゆっくり満喫できるといいな〜😀

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なおちん

2024.06.02

3回目の訪問

サウナ飯

今日はホームの照葉スパリゾートへ
塩サウナ10分、水、外気浴
高温サウナ12分、水、寝湯
ハーブサウナ15分、水、外気浴
高温サウナ5分、水、寝湯
ハーブサウナ8分、水、外気浴
回数や時間は気にせず入りたいだけ入っての5セット♨️
陽射しはそこまで強くなく、多少涼しさもあって外気浴はかなり気持ち良かった🥴

若鶏の唐揚定食

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なおちん

2024.05.17

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

会社からフレックスで早めに退社して約1ヶ月ぶりのウェルビー福岡へ。
からふろ×12分、超冷水、休憩
森のサウナ×10分、水風呂、休憩
メインサウナ×8分、冷凍ルーム、休憩

ウェルビーは没入できるから好きだな〜😊何だか宇宙っぽいBGMも一人の世界を作ってくれてるような...
しかし今日は、からふろで札を"蒸中"にしてたのに、おじさんが入ってきてちょっとびっくり😳狭い空間でおじさん2人で仲良く蒸されました😄

オロポ

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なおちん

2024.05.02

1回目の訪問

サウナ飯

GWの間、仕事帰りに初めての波葉の湯へ。
平日料金のつもりが祝日料金でちょっとガッカリ😅
今日は、
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ15分、水風呂、外気浴
サウナ18分、水風呂、外気浴
大型連休のためか、かなりの人。
サウナは一つしかないので、待ちが出るほど。
せっかく入ったサウナを出てなるものかと、回を増すごとについつい長くなってしまったけど、そんなにキツくならず、汗もしっかりかけて良い感じだった😄
ライトアップされた博多ポートタワーとの外観も良し👍

ハイカワ+麻婆豆腐定食(ご飯大盛り)

サウナ後は辛いのが欲しくなる。そして、お財布に優しいハイカワ。

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なおちん

2024.04.21

2回目の訪問

サウナ飯

塩サウナ15分、水風呂、外気浴
メインサウナ10分、水風呂、外気浴
薬草サウナ10分、水風呂
メインサウナ10分、水風呂、寝湯
雨の中の外気浴はちょっと気が散る感じだった😐

アクリ+チキン南蛮定食

鶏肉が柔らかくて美味しい

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なおちん

2024.04.12

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

初めてのウェルビー福岡
メインサウナ9分、冷凍ルーム、休憩
からふろ6分、水風呂、休憩→何故かここで整った〜😀
メインサウナ6分、休憩
森のサウナ5分、水風呂、休憩
超冷水の水風呂はくぐることしかできなかった🥶
帰る前に華丸さんロッカーを確認‼︎

肉味噌鉄板焼肉定食

ボリュームもあって美味しい😋

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なおちん

2024.03.21

1回目の訪問

初めての照葉スパリゾート。家から近くホームサウナとするべくしっかりと入会‼︎
メインサウナ12分、水風呂、外気浴
塩サウナ5分、水風呂、外気浴
メインサウナ12分、外気浴
薬草サウナ10分、外気浴
天気が良かったため外気浴で変な感じに日焼け😅

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