かな

出張のついでに絶対にサウナに行く！！！と決め、近くにあったこちらへ🫡

駅からも近いところに本格的な温泉があるのは嬉しい……！
炭酸泉や一人サイズの壺風呂までちゃんと温泉を使ってくれてるの、なかなか珍しいのでは？！
芯まで温まって下茹でしたら、いざサ室へ🫶

最上段に居を構えたらしっかりした熱さ！
定期的にオートロウリュでじんわり温度が上がると汗もまた止まりません。

大量発汗ののち、水風呂をキメたら露天スペースの寝転びイスへ……
ほどよい秋の気温とセン南の空に包まれてめちゃくちゃ癒されたのでした。

出張、悪くないな。

2回目の訪問❣️
やっぱり水風呂が気持ちいい〜！！
小屋サウナ、薪足し後の120度を味わってからのロウリュ、最高すぎて汗がとまらん、、、

テントサウナも温度をあげていただき、じんわり優しく蒸されて最高、、
自然を感じながらの外気浴もほどよい気温でととのった〜！

今回の宿はこちら！
浴室はコンパクト、小さめのサ室はしっかり熱い上に定期的にオートロウリュがあるおかげで人の出入りがあっても温度が保たれていて最高……🤤

たっぷり汗をかいたあとで1人用サイズの水風呂へ、冷たくて落差がたまらん！！！

例によって遅めinだったので泣く泣く2セット、ほんのりあまみも出つつ満喫しました。

宿泊用のカプセルもめちゃくちゃ綺麗で感動。
アメニティにヘアミストまで揃ってるところは珍しい気が。こだわりがなければほぼ手ぶらでいけちゃうのはありがたい👏

駅からも近くて利便性バッチリ！また行きたいな〜🥹💕

辛ラーメン

夜中でもカップ麺を頼めるのはうれしい

連休最終日にこちらへ🏃🏻‍♀️
自然豊か〜なレイアウトの落ち着くサウナ！
13:30〜の2時間コースで満喫しました🤤

湯船＆水風呂がないタイプ、下茹でしっかり派なので最初は不安でしたがシャワーで温まってからサ室にinしたら普通に滝汗でした。

2セット目、スタッフのおねえさんが金木犀のアロマのロウリュをしてくれて、貸切状態のサ室で存分に香りを楽しみました👏👏
温度低めのほうのサ室は寝っ転がれるタイプで、かつ若干仕切られているスペースで1人用ロウリュもでき、じっくり蒸されて温度の割にしっかり発汗！！

1人用の内気浴スペースも快適、ポンチョを着ていく共有内気浴スペースも横になれて最高でした、、

初めてのアイスサウナも水風呂とはまた違った感覚で全身がしっかり冷やせてこれはこれで良かった。

新鮮なサウナ体験ができました👏
ドライヤーがリファ、ダイソン、レプロナイザーだったのも嬉しいポイント（笑）
比較的リーズナブルだしまた行きたい！

旅行の初日に行きたかったこちらのサウナへ！！👏

こんなところにサウナ？！というロケーション、自然豊かでとても癒された、、🤤💕
小屋とテントの2つのサウナ、テントはじっくり蒸され、小屋はしっかり蒸され、特に小屋がアチアチで最高！！

水風呂も広いところも壺も水が気持ちよくて最高に整いました！！
店員さんもおもしろくて楽しく過ごせました☺️

また行きたい！

久々のホーム！！（もはやホームと呼べないくらいのご無沙汰、、）

館内がリニューアルされていて、入退館が機械になってました！
そしてオートロウリュの後に送風があるの、新しくなった気がする……前からだったっけ……？？？

なんだか空いていて、源泉立ち湯も炭酸泉も（サウナも！）のんびり楽しめました。
最近予定後の遅い時間にサクッとサウナが多かったから、じーっくり滝汗で満喫🥺❣️
よきサ活でした👏👏

鰹のおひつごはん

急遽の宿探しで安かったサウ錦へ！

浴槽のお湯から熱くて、しっかり下茹で。
サ室の場所が分からずしばらくウロウロしてしまったけれど、岩盤浴のドアを開けた中にありました。

時間も遅かったからか、サ室独り占め！
あつい！！とにかくあつい！！！ マットが引かれているとはいえ床も熱くてイテテ……と思いながら体育座りで滝汗。
浴室に戻ってシャワーで汗を流してから樽の水風呂へ！
ああ…………たまらん……………………

疲労がすごかったのでサクッと1セットのみ。終わってからは外出して吉野家で牛丼をいただきました。
次は疲労が少ないときにガッツリ行きたい。

吉野家 錦糸町北口店

ねぎ玉牛丼

これがいいのよ。

再びのロスコ！前来たときより空いていて、快適でした👏👏

23時過ぎにin、しっかり2セットからの前回は諦めたミストサウナへ。
ミストサウナも蒸されて心地よい。焼き芋の気持ちになりながらホッカホカ。
気持ちよく汗をかいたあとは外気浴スペースのベランダで缶ビールをプシュッ。これがたまらんのだ。

さて、翌朝はカプセル利用ギリギリまでゴロゴロしてから朝ウナ。朝からバッチリ汗をかくこの気持ちよさよ！！！
（実ははじめての朝ウナ）

11時からのお食事通常メニューで念願の辛辛ニラそば！！🔥
とりあえず1辛、結構辛い！！！ くちびるがタラコになっていくのを感じながら美味しくいただきました🤤🤤

mokuタオルが前回なかった色味が置いてあって（ほしい！！！！）となりましたがなんとか我慢。
良き休日でした。

辛辛ニラそば

1辛！辛くておいしい〜〜！！！

仕事終わりに宿泊しつつ、お目当てのサウナ🤤💓
4人がギリギリくらいのサ室、入った当初はすいていたので温度計は100度近く！！

途中から人が増えてきたのと夜遅めだったので大人しく2セット。
水風呂は壺で、自分で水を足すことで冷たくできて気持ちいい〜🫠
温泉にも入れてサウナも楽しめて、かつ宿泊も安い！名駅にも近い！！
リピートしたいなと思ったよき宿でした。

久々のサ活、ついに行ってみたかったロスコへ……！！
23時過ぎにin、浴室内はコンパクト！
身体を洗ってジャグジーでほどよく温まり、いざサ室へ。
あつぅ〜くてちょっとじっとしているだけで滝汗。
テレビで流れていた大谷選手のメンタル特集？に気を取られて結構長めに入ってました。

出てからの水風呂、地下水でまろやか〜！！気持ちいい〜〜！！！！
表示温度より冷たく感じるけど全然不快じゃない。

鬼筋トレのあとだったのでサクッと2セットでととのい。

時間が遅くて食事メニューは食べられなかったので、次回は食事も食べたいところ。
記念にMOKUタオルを買って帰りました💕

新宿での用事を済ませ、中央線に揺られて立川へ。
なんだか怪しげなエントランスをくぐり、中に入れば普通の施設でした。（そりゃそうだ）

浴室はお風呂と水風呂が1つずつ。
身体を洗ってサクッと身体を温め、いざサウナ！
お風呂の数に比べて大きめなサ室、しっかり90度超でアチアチ！！
時間遅めで翌日も早いため泣く泣く2セット、どちらもサ室貸切状態で楽しめました！

初めてのカプセル利用、思いの外快適でした。やはりわたしはどこでも寝れるようだ。

ラーメン

650円。安っ

労働が限界すぎたので21時過ぎから駆け込みサウナ。
ほどよい混み具合で快適。

露天風呂の壺湯が運良く空いていたので入ってみたらサイコ〜すぎました。大きめの泡風呂（ジャグジーっぽい）のほうだったけれど、もうひとつは細かい泡風呂のようでそちらも入りたかった……次回に持ち越し。

サウナはどうせ来たので3セット！
広いサ室の右側上段、位置取り的には中段だしな……と思いつつ座ってみたら後ろの壁がいい仕事をしてくれてめちゃくちゃ発汗しました。こりゃいいや。
ほんのり整って、平日850円はコスパ良〜🫰
あと1日、身体にムチ打って頑張ります。

ローソン 草薙駅北口店

からあげクン（焦がしチーズ味）

もはやサ飯ではないというツッコミは受け付けません。うまあ。

磐田の友人に会いに行ったので、せっかくなら行っちゃおう！と本日はこちら。
実家にいたときは週1ペースでななつぼしの塩サウナにお世話になっていました。あの頃は普通のサウナには縁遠かったな……

さて、ななつぼしと言えば高濃度炭酸泉。ぬるめの炭酸泉が多い中、ここはしっかり温かい炭酸泉で最高なのです。コレコレ〜！！身体は覚えているのです。

初めましてのスタジアムサウナ、広い！！！ そして入ってものの数分でじわりと湧き出る汗！！！
たまら～ん！！
休憩イスがたくさんあるのも良い。

そして来たからにはの塩サウナ、相変わらず最高……
じんわり蒸されて大量発汗、シャワーで塩を流したらつるっつるになってました。これがたまらんのだ。

塩で全てを洗い流してからもう一度スタジアムサウナへ、おお、、汗が出るわ出るわ、、、

電気風呂で腰の凝りをほぐして退散。
この満足度で休日750円、値上がりしたと言ってもまだまだ安い。
離れて分かる実家のありがたみを思い出させてくれました。（実家ではない）

20時からの回を予約し、無理やり仕事を片付けてずっと行ってみたかった泉サウナへ！

アチアチのサ室、セルフロウリュし放題でさらにアチアチ、汗が止まらず最高……！！
温度低めの水風呂とアチアチサウナの落差でもう気分はスチールドラゴン2000に乗っているかのよう。
※ナガスパのジェットコースター

外のととのいスペースもこれまた最高で、夜風がととのいアクセルを全開にふかしてくる。
あまみがしっかり出て赤シマウマへと変身しました。

さて、気心の知れた友人とサウナを満喫したあとは、休憩スペースでお酒とツマミ。
静岡の食材がたくさんメニューにあって、しかもおいしい。
水曜日からこんな贅沢最高だよ〜と思いながら、次のサウナの予定を考えるのでした。

しいたけ焼き、黒はんぺんのフライ

しいたけ、絶品すぎ…………

せっかくのお休みに引きこもっていてはもったいないと、引きこもり精神にムチを打って電車でぶらり。
すぐ目の前が海で、磯の香りが！すごい！

浴室内はコンパクト。屋内は入口すぐにサウナ、そして水風呂、炭酸泉、普通のお風呂、屋外に露天風呂（温泉）が1つ。
露天風呂の富士見小屋、雲で富士山は見えなかったけどヒノキの香りでめちゃくちゃ良かった。

さて、サ室はほどよく広めの3段。最上段に居を構えて3セット満喫。
なんだろう、めちゃくちゃ熱いわけでもないけどすぐに身体があたたまって汗が止まらない。
1セット目の外気浴で深すぎるととのいを得ました。

常連さんなのかご近所さんなのか、サ室で日常会話を繰り広げるペアにずっと遭遇したことだけ残念……。しかし心頭滅却すればなんとやらです。

しらすネギトロ丼

用宗といえばしらすじゃあ！！！！！

ひさびサウナ。
ここ最近サ活できず、早くサウナに入りた〜い！ということで予定の前にサクッと。

10時半くらいに突撃したけどとっても空いてて快適……いつもはいっぱいで諦める源泉立ち湯に入れて満足。

さて、あつ湯はさくらんぼ、アウフグースのアロマは八重桜で春を感じてきました🌸🍒
11時からの熱波サービスで大量発汗し、一気にサウナ不足が満たされました。
暖かくなってきたから外気浴も快適だァ！

1年間労働お疲れさまでした自分！ととのって全部忘れました！！解散！

明日も労働なのでリセットするべく17時からのアウフグースに2セット目がハマるように突撃！
昨日から3日間限定のジャスミンのあつ湯とサウナのアロマ、最高〜〜に癒される香り。

しっかり身体をあたためてから1セット目のオートロウリュですでに爆整い。
待望のアウフグースはアロマのいい香りも相まって、たまらん、、、滝汗、、、、

3セット目もオートロウリュに合わせてサクッと、流れてたテレビの日向坂の子が可愛かった。

しかし柚木の水風呂めちゃくちゃいいな。と入るたび思っている。炭の効果なのかプラシーボなのか、、、
明日の労働がんばるます！

鯛塩ラーメン

磯の香りと柚子の風味でさっぱり。大当たり！！

明日からの労働に備えてサウナ。
静岡マラソン終わりのランナーさんがたくさんで、見たことないくらいの混み具合……。

3セット満喫！日中だと外気浴も寒くなく、むしろ風が心地よくてととのい加速。
たっぷり汗をかいて大満足でした！