かな

2度目のスパ・レスタ！
やっぱり綺麗だし最高〜〜！！！

サ室、湿度のおかげで汗が止まらなくて最高。
気持ちよく滝汗で3セット。

最強寒波で外気浴寒いかな〜と思ったけど、サウナで火照った身体にはちょうどよく、心地よいととのいを得ました。
都心とは思えない快適さ。。たまらんです。

J.CHICKEN 池袋

ダージーパイ

スパイス効いてておいしい！

久々ホーム！やっぱりいいですねえ🤤
11時からの熱波に間に合うように突撃🫶
珍しく11時の回にしては混んでて、ほぼ満席……！！

オレンジのアロマで楽しみつつ、そもそも久々のサウナで大量発汗！！
ととのいスペースで横になったら最高のととのいが得られて最高でした、、ぐわっぐわだった、、、、

やはりサウナは最高🥺🥺

台湾まぜそば

ニンニクガツンと！！たまらん〜〜

本日はこちら♨️

お風呂のバリエーションめちゃくちゃある！
露天風呂の源泉最高！！

露天の塩サウナは満員だったので諦め、スタジアムサウナを2セット🙆‍♀️
体感そんなに熱くないのに気付くと汗がダラダラと……つらくなくテレビを楽しみながら発汗できるの、良い。

水風呂はしっかり冷たくてたまらんっ
休憩は露天の寝湯と内湯の座湯でそれぞれゆるりと、冬でも快適にととのいに近付けてとてもありがたい。

施設も綺麗だし、やっぱり温泉あるところもいいよなあと思ったのでした🤤

ここに再訪するためだけに板橋に泊まりたい。絶対にまた来たい！！！
最高でした。

そして非都民が東京でサ活満喫しすぎました。明日からまた労働頑張ります。

冬の元気蕎麦

ネバネバ食材大好き民にはたまらない！！

またしても銭湯開拓👏👏
三ノ輪に初めて降り立って、改栄湯へ！

ラグジュアリー銭湯を名乗ってるだけあって、めちゃくちゃ綺麗🤤
シャワーも気持ちいいし、リファのシャワーヘッドもあるしで最高でした！

炭酸泉とシルキーバスがあるのもうれしい。
サウナ前にしっかり下茹でしたらいざサ室へ！

ストーブの上にアロマ水が置かれていて、とってもいい香り🤗
そしてしっかり熱い！！！
滝汗かきながら3セット。

水風呂は潜水もできちゃうのがうれしい！
初めて潜水OKなところに来たので満を持して潜ってみたら最高でした。頭まで水に浸かったの、大学のプール以来では……？？

ちなみに脱衣所のドライヤーもリファでした。3分20円。
リファ使うだけで女子力上がった気になるチョロいアラサーはわたしです( ˙꒳˙ )

また来たいな〜！

久々の柚木！
11時からの熱波サービスに間に合うように突撃👏👏

レモンの香りのアロマで癒され、またも久々になってしまったサウナで滝汗、、！！
年末だけど思いの外空いていて（お昼前だからかな？）、快適でした🤤
これでサウナ納めかな？？ 今年もたくさんいい汗かきました！！

ありがとうサウナ！！！！
なお労働はまだ納まっていない模様、、、

辛麺

サウナの後の辛いものは（以下略）

出張のついでに絶対にサウナに行く！！！と決め、近くにあったこちらへ🫡

駅からも近いところに本格的な温泉があるのは嬉しい……！
炭酸泉や一人サイズの壺風呂までちゃんと温泉を使ってくれてるの、なかなか珍しいのでは？！
芯まで温まって下茹でしたら、いざサ室へ🫶

最上段に居を構えたらしっかりした熱さ！
定期的にオートロウリュでじんわり温度が上がると汗もまた止まりません。

大量発汗ののち、水風呂をキメたら露天スペースの寝転びイスへ……
ほどよい秋の気温とセン南の空に包まれてめちゃくちゃ癒されたのでした。

出張、悪くないな。

2回目の訪問❣️
やっぱり水風呂が気持ちいい〜！！
小屋サウナ、薪足し後の120度を味わってからのロウリュ、最高すぎて汗がとまらん、、、

テントサウナも温度をあげていただき、じんわり優しく蒸されて最高、、
自然を感じながらの外気浴もほどよい気温でととのった〜！

今回の宿はこちら！
浴室はコンパクト、小さめのサ室はしっかり熱い上に定期的にオートロウリュがあるおかげで人の出入りがあっても温度が保たれていて最高……🤤

たっぷり汗をかいたあとで1人用サイズの水風呂へ、冷たくて落差がたまらん！！！

例によって遅めinだったので泣く泣く2セット、ほんのりあまみも出つつ満喫しました。

宿泊用のカプセルもめちゃくちゃ綺麗で感動。
アメニティにヘアミストまで揃ってるところは珍しい気が。こだわりがなければほぼ手ぶらでいけちゃうのはありがたい👏

駅からも近くて利便性バッチリ！また行きたいな〜🥹💕

辛ラーメン

夜中でもカップ麺を頼めるのはうれしい

連休最終日にこちらへ🏃🏻‍♀️
自然豊か〜なレイアウトの落ち着くサウナ！
13:30〜の2時間コースで満喫しました🤤

湯船＆水風呂がないタイプ、下茹でしっかり派なので最初は不安でしたがシャワーで温まってからサ室にinしたら普通に滝汗でした。

2セット目、スタッフのおねえさんが金木犀のアロマのロウリュをしてくれて、貸切状態のサ室で存分に香りを楽しみました👏👏
温度低めのほうのサ室は寝っ転がれるタイプで、かつ若干仕切られているスペースで1人用ロウリュもでき、じっくり蒸されて温度の割にしっかり発汗！！

1人用の内気浴スペースも快適、ポンチョを着ていく共有内気浴スペースも横になれて最高でした、、

初めてのアイスサウナも水風呂とはまた違った感覚で全身がしっかり冷やせてこれはこれで良かった。

新鮮なサウナ体験ができました👏
ドライヤーがリファ、ダイソン、レプロナイザーだったのも嬉しいポイント（笑）
比較的リーズナブルだしまた行きたい！

旅行の初日に行きたかったこちらのサウナへ！！👏

こんなところにサウナ？！というロケーション、自然豊かでとても癒された、、🤤💕
小屋とテントの2つのサウナ、テントはじっくり蒸され、小屋はしっかり蒸され、特に小屋がアチアチで最高！！

水風呂も広いところも壺も水が気持ちよくて最高に整いました！！
店員さんもおもしろくて楽しく過ごせました☺️

また行きたい！

久々のホーム！！（もはやホームと呼べないくらいのご無沙汰、、）

館内がリニューアルされていて、入退館が機械になってました！
そしてオートロウリュの後に送風があるの、新しくなった気がする……前からだったっけ……？？？

なんだか空いていて、源泉立ち湯も炭酸泉も（サウナも！）のんびり楽しめました。
最近予定後の遅い時間にサクッとサウナが多かったから、じーっくり滝汗で満喫🥺❣️
よきサ活でした👏👏

鰹のおひつごはん

急遽の宿探しで安かったサウ錦へ！

浴槽のお湯から熱くて、しっかり下茹で。
サ室の場所が分からずしばらくウロウロしてしまったけれど、岩盤浴のドアを開けた中にありました。

時間も遅かったからか、サ室独り占め！
あつい！！とにかくあつい！！！ マットが引かれているとはいえ床も熱くてイテテ……と思いながら体育座りで滝汗。
浴室に戻ってシャワーで汗を流してから樽の水風呂へ！
ああ…………たまらん……………………

疲労がすごかったのでサクッと1セットのみ。終わってからは外出して吉野家で牛丼をいただきました。
次は疲労が少ないときにガッツリ行きたい。

吉野家 錦糸町北口店

ねぎ玉牛丼

これがいいのよ。

再びのロスコ！前来たときより空いていて、快適でした👏👏

23時過ぎにin、しっかり2セットからの前回は諦めたミストサウナへ。
ミストサウナも蒸されて心地よい。焼き芋の気持ちになりながらホッカホカ。
気持ちよく汗をかいたあとは外気浴スペースのベランダで缶ビールをプシュッ。これがたまらんのだ。

さて、翌朝はカプセル利用ギリギリまでゴロゴロしてから朝ウナ。朝からバッチリ汗をかくこの気持ちよさよ！！！
（実ははじめての朝ウナ）

11時からのお食事通常メニューで念願の辛辛ニラそば！！🔥
とりあえず1辛、結構辛い！！！ くちびるがタラコになっていくのを感じながら美味しくいただきました🤤🤤

mokuタオルが前回なかった色味が置いてあって（ほしい！！！！）となりましたがなんとか我慢。
良き休日でした。

辛辛ニラそば

1辛！辛くておいしい〜〜！！！

仕事終わりに宿泊しつつ、お目当てのサウナ🤤💓
4人がギリギリくらいのサ室、入った当初はすいていたので温度計は100度近く！！

途中から人が増えてきたのと夜遅めだったので大人しく2セット。
水風呂は壺で、自分で水を足すことで冷たくできて気持ちいい〜🫠
温泉にも入れてサウナも楽しめて、かつ宿泊も安い！名駅にも近い！！
リピートしたいなと思ったよき宿でした。

久々のサ活、ついに行ってみたかったロスコへ……！！
23時過ぎにin、浴室内はコンパクト！
身体を洗ってジャグジーでほどよく温まり、いざサ室へ。
あつぅ〜くてちょっとじっとしているだけで滝汗。
テレビで流れていた大谷選手のメンタル特集？に気を取られて結構長めに入ってました。

出てからの水風呂、地下水でまろやか〜！！気持ちいい〜〜！！！！
表示温度より冷たく感じるけど全然不快じゃない。

鬼筋トレのあとだったのでサクッと2セットでととのい。

時間が遅くて食事メニューは食べられなかったので、次回は食事も食べたいところ。
記念にMOKUタオルを買って帰りました💕

新宿での用事を済ませ、中央線に揺られて立川へ。
なんだか怪しげなエントランスをくぐり、中に入れば普通の施設でした。（そりゃそうだ）

浴室はお風呂と水風呂が1つずつ。
身体を洗ってサクッと身体を温め、いざサウナ！
お風呂の数に比べて大きめなサ室、しっかり90度超でアチアチ！！
時間遅めで翌日も早いため泣く泣く2セット、どちらもサ室貸切状態で楽しめました！

初めてのカプセル利用、思いの外快適でした。やはりわたしはどこでも寝れるようだ。

ラーメン

650円。安っ