蒸しっちゃむ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりに灘温泉水道筋店へ行きたくなり、仕事を定時でキメて行ってきました。

どの駅からも離れているので思ってたより時間がかかりクイックで2セットしてきました。番台のスタッフさんから「サウナ、めっちゃ入ってるけどそれでも入る？」と半ば脅されながらサウナのドアを開けましたが、多くなく少なくもない丁度いい感じでした。

遠赤サウナでじわじわ蒸され、室内は90℃。水風呂は浴槽が広く六甲山麓の湧水が体に沁みました。

水道筋店、めっちゃ気に入ってるんですが平日は移動に時間がかかるので休日に訪れよう。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりに灘温泉六甲道店へ。天然温泉と六甲山麓の水風呂、遠赤サウナで疲れを癒しました。

雨だったからか浴室もサ室も人が少なめで快適でした。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お盆の最終日は梅香温泉へ。設備の不具合で明日から週末金曜日まで臨時休業されるそうです。

今日はほぼ貸切状態でスチームサウナと水風呂を満喫しました。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は夜に西宮で予定があるので、杭瀬駅前のジムでトレーニングしてから久々のゆ〜もあらんど福栄へ。

遠赤サウナ無料利用で470円(バスタオル持参)は安すぎます。これに炭酸ミネラル風呂と薬湯の露天風呂が付いているのだけらコスパすごいです。サウナも10人以上おそらく座れる広さで快適です。

今日は人が少なめだったので、快適に4セットできました。テレビは高校野球の中継でお盆を感じるサ活でした。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週はイベント関係の仕事でずっと外出。今日は早く終わったので疲れを癒しに二宮温泉へ。

18時前に入店したのですがとても混んでいました。身を清めて遠赤のサウナへ。予想どおり混み混み。人が多いからかマナーが悪い人もちらほら。雑誌を持ち込んでいる人、大声で喋りながら周りに絡む人。いただけませんなぁ。

一番ぎょっとしたのは、急に立ち上がって自分の顔をサ室の壁にあててととのっている人でした。きもちいいのかい？痛くないのかい？熱くないのかい？完全に気が散りまくりました。

立ち仕事だったので体の疲れはとれましたが、心は…ととのいませんでした。

公衆浴場なので、マナー守って気持ちのいいサ活をしましょう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は淀川の花火大会前に海老江の龍美温泉へ。16時過ぎに入ったのですが人がいなくて空いてました。今日の炭酸温泉には備長炭が入っていて少し贅沢な気分になりました。

サウナは95℃の対流式。部屋が狭いからか体感はもっと熱く感じました。水風呂は丁度いい水温で良きでした。

これから家族で淀川の花火大会です。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

華金に仕事が早く片付いたので御影の六甲おとめ塚温泉へ。今日は塩サウナの日だったようで、はじめましての塩サウナ。

サ室に入室後、設置されてる塩を体に塗りたくり準備完了。温度は95℃で対流式のサウナでした。室内はピアノジャズが流れてリラックス。サウナは年期を感じる造りでした。

水風呂屋外だったので夕空を拝みながらじっくり入りました。夏の風が涼しい。ととのい椅子もあり導線はバッチリ。

最後は源泉掛け流しの露天風呂でゆったりリラックスしました。人も少なく空いていて良きでした。灘区と東灘区は六甲山の自然の恵みのおかげか良い温泉と水風呂が多くてサウナも最高です。

本日も、ととのいました。
サウナーのみなさま、良い週末を。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事が早く終わったので３日連続になりますが神戸三ノ宮の二宮温泉へ。

サ族が多めでしたが、時間を調整して待たずにサ活できました。遠赤外線サウナでジワジワ蒸されて3セット。週明けから最高やわぁ。

ひとつ残念だったのはサウナの席取りされてる人がいたこと。堂々とテレビの真ん前2段目陣取るのはいかがなものか、とも言えずでしたが。

サウナはみんなで譲り合い、マナーを守ってととのいましょう。と言いたい。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日から連日ですが梅香温泉へ。近所で夜遅くまで営業していただいているのは感謝しかない。

浴室は人少なめでしたが、サ族は多めでサウナは混み合っていました。

本日はスチーム3セット、水風呂3セットを堪能しました。

今日は番台のマスターのお父さん(私の推測)と絡む機会がありました。脱衣所で服を脱いでいると、お掃除できたお父さんが「兄ちゃん！ゆっくり風呂入って帰りやぁ！」と激励いただきました。「いやー、恐縮です、今日もありがとうございます。」と交わしてサウナへGO!

本日は3セット、しっかりきまりました！
水風呂も安定の冷たさ、おそらく13℃くらい。外に出た時の夏の夜風が最高。二度ととのう。

外に出た時に恒例の外観撮影に入ったら、窓越しにマスターのお父さんが手を振ってくれてました。銭湯は人情。ほんと、ここはととのう以上に心も癒されます。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は1日家族サービスでジムには行けず仕舞いだったので、夜の梅香温泉へ。

最初は人が多めでしたが、途中から人が減りほぼ貸切状態に。スチームサウナは1セット目はいつもより温度が低く感じたのですが、2セット目から急に温度かま上がり体が赤くなりました。

3セット、4セットはあちあちの中で蒸されましたがこれはこれで何とも言えないリラックス感。水風呂は今日もキンキンでした。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は新規開拓で久寿川駅にある今津温泉へ行ってきました。

館内は清潔感あり明るい雰囲気。浴室はお風呂のバリエーションが多かったです。露天風呂は故障中でした。

サウナはラドン遠赤外線で広さも10人くらいは入れる広さで天井は高めで良かったです。12分計がないので壁に設置してある砂時計で時間を見るスタイル。遠赤の90℃でジワジワ蒸されました。

水風呂は三角っぽい独特な造りをしていて水温は冷た過ぎずぬる過ぎずの適温。

サクッと3セットしました。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事終わりに灘温泉六甲道店へ。浴室は人少なめでしたが、サ族は多め。サウナはほぼ満席でした。後半は人も減って快適に利用できました。

今日は上段は熱かったので、下段でジワジワ蒸されました。水風呂は20℃。山麓の地下水を汲み上げている自然な温度ということでこちらも良きでした。六甲山麓の水の水風呂、贅沢を感じリフレッシュできました。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

土日に色々あり煮詰まってしまったので、今日は有給。午後からサイクリングで舞洲一周した後にジムを梯子。だいぶ気持ちが晴れて清々しくなった。

夕方は満を持して布施まで遠征してなにわ健康ランド湯〜トピアへ。噂どおり最高の温浴施設でした。

建物は昭和感が漂っていてどこか懐かしい雰囲気が要所要所に出ていました。チェックインを済ませ料金は後払い。燃料費高騰で1500円に値上がりしていましたが、個人的にはそれでもコスパ最高だと思います。平日の月曜日からか人も少なく快適に過ごせました。

浴室へ入り、体を清めてシャンプーに手を出すと冷やしシャンプーとボディソープ。気遣いが嬉しいです。それ以外にもドリンクを冷やすボックスもありホスピタリティの高さを感じます。

サウナは高温サウナ、メディテーションサウナ、ウィスキング用のミストサウナの3種類です。

高温サウナは90℃でしたが、体感温度はもっと高く感じました。とにかく広いサ室はポジショニングに迷うほど。最初は10分持たず退室。その後はなんとか10分ジワジワ蒸されました。

17:30から高温サウナで爆風ロウリュがあったので迷わず参加。スタッフがマキタの送風機で爆風を浴びせてくるインパクト抜群のロウリュ。爆風が直撃した時の熱さは痛いくらいでしたが、いい汗かけました。
ありがとうございました。

メディテーションサウナは暗がりでジワジワ蒸させるタイプのサウナでセルフロウリュが良きでした。自分のいい感じの温度にロウリュで調節できるので、とてもよかったです。

ウィスキング用のミストサウナは低音でジワジワ蒸される感じが良かったのと木造りの雰囲気と葉っぱの香り？が漂って独特の空間で良かったです。

お風呂も水風呂も広々と快適で、漢方の湯は最高でした。水風呂は14℃と適温でじっくり入れてリラックスできました。水風呂は備長炭の袋が吊るされており、少しなめらかな感触でした。

個人的に面白かったのは、天井にバケツがあってそこに溜めた水をロープで引っ張って掛け水するのは独特で面白かったです。

いやぁ、もうコンテンツが多すぎて気がついたら7セットもしてました。大阪のサウナの聖地にふさわしい最高の施設でした。

余談ですが、なにけんから駅までは商店街が続いており、サ活後に誘惑してくるお店が多数。次回はサ活後に暖簾をくぐってみようかしら。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はスチームサウナを目指して梅香温泉へ。近所で夜遅くまでやっている銭湯があるのはありがたい。本日は22時にチェックイン。

お客さんは少なめでしたが、遅い時間に関わらず次から次へと入ってこられてました。盛況なのは嬉しい。

スチームサウナを3セット、水風呂を堪能。やっぱりここの水風呂は冷たさが別格です。スチームでジワジワ蒸されてからの、キンキン水風呂。人も少なく静かだったのでリラックスできました。

本日も、ととのいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

華金ということで仕事終わりに二宮温泉へ。
今日はお客さんが多かったですが、サ族は少なめ。

遠赤ドライサウナは98℃。水風呂は丁度良い冷え加減。ここはサウナがジワジワくる感じでつい長居してしまいました。

遠赤外線サウナは温度の割に熱気を感じないので、汗がしっかり出て気持ち良いです。

脱衣所に張り紙があり見てみると、7月から燃料費高騰でサウナ料金が100円ほど値上がりしてました。切り盛りが大変だなぁ。大変だと思いますが、通って応援してます。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は新規開拓で西九条の大福湯へ。館内は清潔感があり広々としていました。サウナは有料で入浴料と合わせると750円とこの界隈だと高めの設定。

炭酸温泉からの遠赤外線サウナへ。92℃から94℃、遠赤外線なので身体の中からじわじわ温まってくる感じが良き。サ族が多かったのでサウナは混んでいました。

サ室内は平成レトロを感じさせるJ-POPがBGMで流れている。30代、40代は青春時代真っ只中の選曲。首を振りながらビートを刻むサウナーさんがいて少しウケる。

水風呂は冷た過ぎず丁度良く、二人用の広さなので一人だとゆったりくつろげます。

浴室内にフリースペースという珍しい場所がありました。おそらくサウナ後の休憩場所と思われます。

フリースペースと言い、J-POPのBGM付きサウナと言い、独自性が醸し出される良い銭湯でした。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今夜は千鳥温泉へ。湿度が高かったので汗まみれの身体にお風呂が沁み渡る。

ドライサウナは91℃。水風呂も丁度良い温度でついつい長居してしまいました。夜の時間だったからか人は少なめで快適なサ活でした。

今日は千鳥温泉の近くの神社で夏祭りをしていました。提灯の灯りとお囃子が響いて夏が来たなぁと感じながら帰路へつきました。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は夜の梅香温泉へ。
クィック２セットと露天風呂でフィニッシュ。

夜は夕方より空いていて快適でした。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は代休で久しぶりの梅香温泉へ。
平日に伺うのは初めて。土日よりは空いていました。

スチームサウナ→キンキン水風呂を３セット。今日は途中スチームサウナの温度が上がり結構熱熱でした。水風呂は12℃と冷たく気持ちよかったです。

今日はマスターは下駄箱の修理をされていました。帰り際に前から聞きたかった水風呂の温度を聞く。やっぱり他の銭湯の水風呂より段違いで冷たい。水風呂の水温調節は頑張ってんねんと言われてました。

やっぱりここがホームです。

本日も、ととのいました。

天天菜館

カツカレー

スパイスが効いててボリューム満点。薄切りのカツとカレーの相性抜群。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事で六甲山ハイキングへ。
かなりの距離を歩いたので帰りにおとめ塚温泉へ。

ドライサウナ３セット。水風呂は露天なので夕空を眺めながら３セット。疲れた身体に水風呂が染み渡り、サウナでリラックス。

普段は余りしないのですが、今日はサ活後のトリアエズ生。銭湯に併設している食堂で乾杯。疲れた身体に沁み渡るぅぅ。

本日も、ととのいました。

トリアエズ生

キンキンに冷えたグラスに注がれる至高の一杯。