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蒸しっちゃむ

2024.07.26

1回目の訪問

今津温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は新規開拓で久寿川駅にある今津温泉へ行ってきました。

館内は清潔感あり明るい雰囲気。浴室はお風呂のバリエーションが多かったです。露天風呂は故障中でした。

サウナはラドン遠赤外線で広さも10人くらいは入れる広さで天井は高めで良かったです。12分計がないので壁に設置してある砂時計で時間を見るスタイル。遠赤の90℃でジワジワ蒸されました。

水風呂は三角っぽい独特な造りをしていて水温は冷た過ぎずぬる過ぎずの適温。

サクッと3セットしました。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
22

蒸しっちゃむ

2024.07.24

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は仕事終わりに灘温泉六甲道店へ。浴室は人少なめでしたが、サ族は多め。サウナはほぼ満席でした。後半は人も減って快適に利用できました。

今日は上段は熱かったので、下段でジワジワ蒸されました。水風呂は20℃。山麓の地下水を汲み上げている自然な温度ということでこちらも良きでした。六甲山麓の水の水風呂、贅沢を感じリフレッシュできました。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
32

蒸しっちゃむ

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

土日に色々あり煮詰まってしまったので、今日は有給。午後からサイクリングで舞洲一周した後にジムを梯子。だいぶ気持ちが晴れて清々しくなった。

夕方は満を持して布施まで遠征してなにわ健康ランド湯〜トピアへ。噂どおり最高の温浴施設でした。

建物は昭和感が漂っていてどこか懐かしい雰囲気が要所要所に出ていました。チェックインを済ませ料金は後払い。燃料費高騰で1500円に値上がりしていましたが、個人的にはそれでもコスパ最高だと思います。平日の月曜日からか人も少なく快適に過ごせました。

浴室へ入り、体を清めてシャンプーに手を出すと冷やしシャンプーとボディソープ。気遣いが嬉しいです。それ以外にもドリンクを冷やすボックスもありホスピタリティの高さを感じます。

サウナは高温サウナ、メディテーションサウナ、ウィスキング用のミストサウナの3種類です。

高温サウナは90℃でしたが、体感温度はもっと高く感じました。とにかく広いサ室はポジショニングに迷うほど。最初は10分持たず退室。その後はなんとか10分ジワジワ蒸されました。

17:30から高温サウナで爆風ロウリュがあったので迷わず参加。スタッフがマキタの送風機で爆風を浴びせてくるインパクト抜群のロウリュ。爆風が直撃した時の熱さは痛いくらいでしたが、いい汗かけました。
ありがとうございました。

メディテーションサウナは暗がりでジワジワ蒸させるタイプのサウナでセルフロウリュが良きでした。自分のいい感じの温度にロウリュで調節できるので、とてもよかったです。

ウィスキング用のミストサウナは低音でジワジワ蒸される感じが良かったのと木造りの雰囲気と葉っぱの香り?が漂って独特の空間で良かったです。

お風呂も水風呂も広々と快適で、漢方の湯は最高でした。水風呂は14℃と適温でじっくり入れてリラックスできました。水風呂は備長炭の袋が吊るされており、少しなめらかな感触でした。

個人的に面白かったのは、天井にバケツがあってそこに溜めた水をロープで引っ張って掛け水するのは独特で面白かったです。

いやぁ、もうコンテンツが多すぎて気がついたら7セットもしてました。大阪のサウナの聖地にふさわしい最高の施設でした。

余談ですが、なにけんから駅までは商店街が続いており、サ活後に誘惑してくるお店が多数。次回はサ活後に暖簾をくぐってみようかしら。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 90℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃,23℃
35

蒸しっちゃむ

2024.07.20

16回目の訪問

梅香温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はスチームサウナを目指して梅香温泉へ。近所で夜遅くまでやっている銭湯があるのはありがたい。本日は22時にチェックイン。

お客さんは少なめでしたが、遅い時間に関わらず次から次へと入ってこられてました。盛況なのは嬉しい。

スチームサウナを3セット、水風呂を堪能。やっぱりここの水風呂は冷たさが別格です。スチームでジワジワ蒸されてからの、キンキン水風呂。人も少なく静かだったのでリラックスできました。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 12℃
26

蒸しっちゃむ

2024.07.19

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

華金ということで仕事終わりに二宮温泉へ。
今日はお客さんが多かったですが、サ族は少なめ。

遠赤ドライサウナは98℃。水風呂は丁度良い冷え加減。ここはサウナがジワジワくる感じでつい長居してしまいました。

遠赤外線サウナは温度の割に熱気を感じないので、汗がしっかり出て気持ち良いです。

脱衣所に張り紙があり見てみると、7月から燃料費高騰でサウナ料金が100円ほど値上がりしてました。切り盛りが大変だなぁ。大変だと思いますが、通って応援してます。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
29

蒸しっちゃむ

2024.07.15

1回目の訪問

大福湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は新規開拓で西九条の大福湯へ。館内は清潔感があり広々としていました。サウナは有料で入浴料と合わせると750円とこの界隈だと高めの設定。

炭酸温泉からの遠赤外線サウナへ。92℃から94℃、遠赤外線なので身体の中からじわじわ温まってくる感じが良き。サ族が多かったのでサウナは混んでいました。

サ室内は平成レトロを感じさせるJ-POPがBGMで流れている。30代、40代は青春時代真っ只中の選曲。首を振りながらビートを刻むサウナーさんがいて少しウケる。

水風呂は冷た過ぎず丁度良く、二人用の広さなので一人だとゆったりくつろげます。

浴室内にフリースペースという珍しい場所がありました。おそらくサウナ後の休憩場所と思われます。

フリースペースと言い、J-POPのBGM付きサウナと言い、独自性が醸し出される良い銭湯でした。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
30

蒸しっちゃむ

2024.07.14

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今夜は千鳥温泉へ。湿度が高かったので汗まみれの身体にお風呂が沁み渡る。

ドライサウナは91℃。水風呂も丁度良い温度でついつい長居してしまいました。夜の時間だったからか人は少なめで快適なサ活でした。

今日は千鳥温泉の近くの神社で夏祭りをしていました。提灯の灯りとお囃子が響いて夏が来たなぁと感じながら帰路へつきました。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
20

蒸しっちゃむ

2024.07.13

15回目の訪問

梅香温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は夜の梅香温泉へ。
クィック2セットと露天風呂でフィニッシュ。

夜は夕方より空いていて快適でした。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 12℃
30

蒸しっちゃむ

2024.07.08

14回目の訪問

サウナ飯

梅香温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は代休で久しぶりの梅香温泉へ。
平日に伺うのは初めて。土日よりは空いていました。

スチームサウナ→キンキン水風呂を3セット。今日は途中スチームサウナの温度が上がり結構熱熱でした。水風呂は12℃と冷たく気持ちよかったです。

今日はマスターは下駄箱の修理をされていました。帰り際に前から聞きたかった水風呂の温度を聞く。やっぱり他の銭湯の水風呂より段違いで冷たい。水風呂の水温調節は頑張ってんねんと言われてました。

やっぱりここがホームです。

本日も、ととのいました。

天天菜館

カツカレー

スパイスが効いててボリューム満点。薄切りのカツとカレーの相性抜群。

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 12℃
37

蒸しっちゃむ

2024.07.07

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は仕事で六甲山ハイキングへ。
かなりの距離を歩いたので帰りにおとめ塚温泉へ。

ドライサウナ3セット。水風呂は露天なので夕空を眺めながら3セット。疲れた身体に水風呂が染み渡り、サウナでリラックス。

普段は余りしないのですが、今日はサ活後のトリアエズ生。銭湯に併設している食堂で乾杯。疲れた身体に沁み渡るぅぅ。

本日も、ととのいました。

トリアエズ生

キンキンに冷えたグラスに注がれる至高の一杯。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
26

蒸しっちゃむ

2024.07.02

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

急遽夕方に空き時間ができたので職場近くの湯あそびひろば二宮温泉へ。

今日はいつもの浴室と違う浴室が男湯でしたが、全体的な造りは同じでした。身を清めた後にドライサウナ3セット。80℃でしたが2段目熱源前は結構熱くてじわじわ蒸されました。

水風呂は適温でスッキリ。シメは炭酸風呂に浸かって本日のサ活終了。火曜から銭湯、最高すぎる!

本日も、ととのいました。

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34

蒸しっちゃむ

2024.06.30

1回目の訪問

龍美温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は福島方面のジムへ行ったので、帰りに野田周辺で新規開拓しました。

野田にある龍美温泉へ。脱衣所に入ると昭和レトロな空間がどこか懐かしく素敵でした。

浴室の大きな大阪城のタイル絵が目を引きます。浴室は西洋レトロな雰囲気もあり和モダンな感じで明るい雰囲気でした。サ室の上はまさかの瓦屋根笑

サ室はドライとスチームの2種類。今回はドライサウナに入りました。サ室内はレンガ造りの3人入れる広さで小さめですが、一部ガラス張りなので浴室が見えるので少し開放感があります。温度は93℃でしたが、室内が狭いからか熱く感じました。

水風呂は一人用のこれもまたこじんまりサイズ。水温は少しぬるめに感じました。

お風呂は炭酸風呂やアロマの寝湯とバリエーション豊富で楽しめました。

サウナ付きで720円とこの辺の銭湯では少し高めですが、大阪城のタイル絵や昭和レトロな空間を楽しみたい時はお勧めです。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
24

蒸しっちゃむ

2024.06.27

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週は1回目のサ活で六甲道の灘温泉へ。いつもはサウナセットを持って行くのですが、急遽時間ができたので寄り道サウナセット750円で入湯。

安定の源泉掛け流し温泉、六甲山麓の水風呂、そして100℃の遠赤外線サウナ。

前回は人が多かったですが、今回は人少なめでゆったりと過ごせました。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
28

蒸しっちゃむ

2024.06.23

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

梅雨入りで雨の日が続きます。そんな中、本日は千鳥温泉へ。

雨の日だからか人はいつもより少なめ。
脱衣所のテレビは阪神の野球中継。

サウナは90度でじわじわ蒸されました。
サ室はテレビもなく無音の空間でリラックスできます。

水風呂は冷たすぎずぬる過ぎず丁度良い温度でついつい長居してしまいます。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
32

蒸しっちゃむ

2024.06.21

1回目の訪問

クア武庫川

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は新規開拓で武庫川にあるクア武庫川へ。
源泉掛け流しの露天風呂、サウナ(ドライ・スチーム)に入れて600円台はお値打ちでした。施設も全体的に清潔感があり良い印象でした。

露天風呂は塩の味がする濃いめの源泉。浴室は温泉がついて色が褐色になっていて歴史を感じました。お湯加減も丁度良きでした。

ドライサウナは90度でしたが、少し熱く感じ10分が限度でした。サ室は熱源が壁に埋め込まれている珍しいタイプで、10人以上は入れそうな広々で明るい空間でした。

スチームサウナは定期的にスチームが湧いて温度が上がり、じわじわ蒸されました。

水風呂は少し深めでしたが、広めでゆったりできます。水温も丁度良い感じでした。

ととのいスポットは露天風呂内にある石製の腰掛けで外気浴ができるのは良き。

お店の外にまさかの源泉が湧き出る湯口を発見。ホンマに湧いてるんやなぁとしみじみ思う。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 90℃,55℃
  • 水風呂温度 16℃
29

蒸しっちゃむ

2024.06.16

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は久しぶりに千鳥温泉へ。
こじんまりした四人掛けのサ室はとても静かで快適でした。

水風呂も丁度いい水温でゆっくり浸かれてリフレッシュ。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
31

蒸しっちゃむ

2024.06.15

13回目の訪問

梅香温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は東京から奥さんのご両親が孫に会いに来阪された関係で初めてのナイト梅香温泉。

夜だから人少ないかなぁと思って行ったら繁盛してました。浴室は昼と違ってムーディーな雰囲気。サ室は暖色の灯りがリラックスさせてくれました。

スチームサウナは最初の2セットは温度がいつもより低く感じましたが、3セット目は温度が急上昇で適温でした。水風呂は安定の冷え冷え、ここの水風呂より冷たい水風呂はお目にかかったことないです。

マスターとお話したかったけど、今日は取り込み中で忙しそうでした。

「また来週も待ってるでー!気ぃつけて!」

ホームサウナは体も心もととのいます。
本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 11℃
24

蒸しっちゃむ

2024.06.14

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日はなんだか、間が悪い。仕事もサウナも。

仕事が早く終わったので、帰りに灘温泉の六甲道店へ。下駄箱の鍵が刺さっていない箱が多かったのでもしやと思いましたが、今日は人が多い。

サウナも待ちが発生してなかなかでした。
混雑は仕方ないのですが、サ室がうるさいのは勘弁してほしい。

1セット目は学生の団体の中に入ったので会話がうるさいうるさい。10分やりましたが1セット目はなかったことにして4セットいきました。

内湯や露天風呂で騒ぐのはいいのよ。
せめてサウナは静かにしといて!

ととのいスポットがリニューアルしてました。パイプ椅子がなくなり木製のベンチになってました。これは良き。

本日は、なんとかととのいました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
30

蒸しっちゃむ

2024.06.12

2回目の訪問

水曜サ活

灘温泉水道筋店

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は休みだったので朝から六甲山へハイキングに。初めて芦屋ロックガーデン→六甲山最高峰へ。中々の岩場で足がぱつぱつ。

下山後は三ノ宮まで戻り小腹を満たした後に灘温泉水道筋店へ。

ドライサウナ→水風呂→外気浴を3セット。水風呂は丁度いい深さで20℃の温度設定も良き。六甲山麓の水を引っ張ってきてるので滑らかな感じが最高です。
温泉とサウナ付で600円は素晴らしい。

今日は人生初の1日5万歩達成しそうです。
全てはサウナでととのうための前座ですが笑

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
28

蒸しっちゃむ

2024.06.09

12回目の訪問

梅香温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週はサ活ができず、今週を締めくくる銭湯はもちろん梅香温泉。

久しぶりのスチームサウナ。
久々だからか、10分の感覚がいつもよりずれて調節が難しかった。安定の50℃で水風呂はキンキンで最高でした。

帰り際にマスターから「今キャンペーンやってるから応募して〜!」と応募用紙をもらいました。WEBからの応募もできますが、ここは番台に設置している応募ボックスに今度入れに行こう。マスターに会いたくなる銭湯、梅香温泉。

そういえば今日知ったのですが、番台横の休憩室は漫画とかも読めるみたい。今度、湯上がりにジャンプ読みに行こう。

本日も、ととのいました。

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 11.6℃
27