蒸しっちゃむ

2024.09.04

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事が早く終わったので、昨日のおとめ塚温泉に続き本日は灘温泉六甲道店へ。先日のジムでトレーニング中に筋を違ったみたいで本調子ではないですが行ってきました。

混雑度はまぁまぁでしたが、時間をずらすなどして快適に過ごせました。サ室は二段の遠赤外線。一段目入口付近がジワジワ汗が出るベストポジション。水風呂は六甲山麓の水を引いてるので滑らかで程よい冷たさです。

今日の番台はお疲れさまおばちゃん。タオルをもらう時に「お疲れさま!」と声をかけてくれるのは地味に嬉しい。こういうの、大事だなぁ。

本日も、ととのいました。

蒸しっちゃむさんの灘温泉 六甲道店のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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