ゾノさん

2024.10.30

2回目の訪問

お天気に誘われて行って来ました。
髪と体を洗ってまずは塩サウナで発汗。
冷水で締めてから外気浴。
空を見上げると秋空らしい感じの雲が
ゆっくりと風に流れていくのを眺めると
リラックス出来ます。😌
再び冷水で締めてからサウナへ
テレビではMLBのWS第四戦が中継されて
みんなテレビに釘付け状態です。😁
ヤンキースが勝利して明日も楽しみ。
第六戦でドジャースが優勝🏆すれば
地元だし山本も先発するからベストかな。
今日はサウナ、冷水風呂、外気浴を
4セットして(途中塩サウナを追加)終了です。
ただひとつ残念なのは靴箱の100円を
取り忘れた事です。これからは
鍵を開けたらすぐにコインを取り出す
ようにします。

ゾノさんさんのいちょうの湯のサ活写真
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