おかつ

アウフグース11時の回、クライマックス耐えられず
熱さを耐えたらその先に別次元のととのいがあるのだろうか


最近は花景の湯や品川サウナに浮気してしまっていたけど、やっぱりマルシンスパ最高。
おしゃれで綺麗で、洗練された感じも良いけどマルシンスパの武骨な感じというか、なんというか、、とにかく良い。サウナのある友達の家に来た感じ。わかるかなー

想像してた以上に良かった。

黙浴が徹底されていて、サウナ室内には「小声もダメ」って書いてあったり、整いスペースにも注意書きが目立っていて、整いに全振りできる環境だった。

これからも絶対通おうと思えたくらい良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：激アツ、だがそれがいい。押忍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：都内最強のサウナ施設

サウナはもちろんコスパ、スタッフの対応等全てにおいて最強だった。
少し遠いけど通いたくなるくらい気に入った🧖

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：常連の悪口が不快で整わず

15時30分にイン
いつものお爺さん常連達は相変わらず競馬の話をしていて、まあこれは慣れた。
途中に入ってきた浅野忠信に似たやつが最悪だった。
大声で他の客の悪口を言ったり、並んでるのか並んでないのかわからない座り方して、「並んでっから！」って怒ったりしていた。
せっかく風呂、サウナ、外気浴は最高なのに銭湯で覚醒してる頭のおかしい常連にうんざりする。常連として認知されたのがよほど嬉しいのか、外で相手にされてないのか。いい加減にしてくれ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11時のアウフグース間に合わず、、悔しい

11時のアウフグースに間に合わず、ヤケクソでいつもより長めにお風呂とサウナに入った。

全部上段に座ってみたけど意外といけることに気づいた。

入った瞬間に某俳優がいてびっくり。声かけたい気持ちをグッと堪えて、一緒に蒸された。同じ空間を過ごせただけでも嬉しい！

過去一に良かった。

マルシンスパを裏切って、今日はこちらに。
色々改修されて良くはなってるものの、やっぱりマルシンスパの自問自答する感じ、蒸気とジャズの音を聴くのが自分には合ってるなーと思った。

でも、漫画コーナーに満州アヘンスクワッドが置いてあるのはとても良かった！！！！

贅沢な個室サウナでバチバチにととのった。

妻にもらったバレンタインギフトで初訪問。
自分のお金で行くには贅沢すぎる個室サウナだった。
60分だとちょっと短いのか、「もう少し入りたかった」と名残惜しい気持ちを抑えて退店。

ここに来るために仕事頑張ろうって思えるくらいよかった！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：背もたれの席最高

お昼前に笹塚のとんくるというラーメンを食べてマルシンへ。サウナ前に食べたらダメなのはわかっていたけど、問題なくしっかりととのった

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11時のアウフグースで昇天。

今年初のホーム。予定はなかったが思い立って、11時のアウフグースに向けてダッシュ。

1セット目でがっつり蒸されて、途中の氷水ぶっかけでフィニッシュ。

仕事頑張ろうとか、今年の目標とか色々考えてポジティブな気持ちが溢れてきた。ありがとう、マルシンスパ、、、！！

12時イン。久しぶりの昼マルシン。
相変わらずの心地よさで、骨の髄まであったまった。

マルシンに行くために仕事頑張ってる日々
年内後何回行けるかな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月見湯の水風呂か、マルシンの水風呂か、、、


最近サウナの良し悪しよりも、水風呂が好きかどうか、体に合うかどうかで選んでる気がする。
月見湯とマルシンの水風呂はずっと入ってられるくらい気持ちいい。

今回の月見湯も最高だった。外気浴する時の、あのなんとも言えない気持ちよさは格別。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：二日酔いで胃が疲れていたため軽めに、、

今日は初めての美しの湯。あまり期待してなかったけど、なんでもっと早く来なかったのかと後悔。

サウナはまあ、よくある普通のサウナだけど露天風呂スペースでのととのいが最高だった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今日のマルシンも最高だった。ステッカー貰えてよかった。

24時、遅めの時間にイン。10周年だからか、夜中なのにそこそこ人がいた。

お気に入りの奥のシャワーは使えなかったけど、サウナ室のお気に入り席は使えた。
途中で少し話した方に熱波師情報やサウナの入り方を教えてもらった。またサウナの世界にどっぷり浸かっていきそうで、楽しみだ！！！

遅めの時間にイン。小さい常連は丁度入れ違いでスルーできたけど大きい方はずっと大声で喋ってた。サウナ室内のリモコン持ってたし、、家か

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11時イン。今日のマルシンも最高だった。

1回目からバチバチに整った。
前は浴室内の椅子は全く興味なかったけど、最近はもっぱら浴槽間際の椅子で休憩するようになった。休憩というか、寝てる。
足にお湯が時々あたるから長く寝ることはないけど、数分の熟睡で完全に回復しているのを感じる。

笹塚チャーシューとビールで締め。
今週もよく頑張った。来週も頑張ろう。