サウナ行けてない

行ってきましたよ。
舞浜のユーラシアに。

サ活前に温泉目的で行ったことがありましたが、サウナも良い！

フィンランドサウナは香りも良く、適度な湿度でジワジワ体感温度が上がります。
更に驚いたのが、ケロサウナは発汗量がスゴイ、ゴイスーですよ！

フィンランドサウナ：12分
ケロサウナ:12分、14分
水風呂：2分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

森林浴を思わせる外気浴、サ室→シャワー→水風呂→ととのいスポットとかたまっているのも嬉しい。

何よりケロサウナはヘロヘロにならず体に優しい。

行ってきましたよ。
東の聖地、しきじに。
その前に、静岡駅前の清水港みなみの特選本マグロ3種盛りを頂く。絶品でした。
前回の3月の訪問から4ヶ月振りでしたが、さすがに夕方は混んでて30分待ち！今回も2kg減量を実行したらやはり4セットに⁉︎

フィンランドサウナ
11分✖️1セット
8分✖️2セット
13分✖️1セット
薬草サウナ
4分✖️2セット
水風呂
3分✖️4セット

整うのは3セットまでかな〜

行ってきましたよ。
池袋のタイムズ スパ レスタに。
2日連続のサ活でしたが、出ますね、汗。
サウナ:12分✖️5セット、
15分✖️1セット
水風呂:2分✖️6セット
休憩：10分✖️5セット
昨日、暴食したため、2kg減の設定したら、まさかの6セット
初回に殺人ロウリュと知らず最上段で撃沈。飯も美味くて大満足。

行ってきましたよ。
錦糸町のニューウイング。
友達のバースデーサウナとして🎂

サウナ:12分✖️2回、10分✖️1回
水風呂:プール3回✖️2分
休憩:10分✖️3回

剃刀で唇切りました。キレキレ。
皆さんも、ご注意を！