サウナ行けてない

サウナ仲間と訪問。良いよね、ここ。半年に1回のアカスリでさっぱり。疲れを癒しに半日位居たいね。そして餃子の王将に！良い休日

何かイライラしたんで来ました。体はスッキリ。心はモヤモヤ。毎日の楽しみにして頑張ろう！

久々の南大門。水風呂が温くなってるサウナが多いけど、ここはキンキンです。ととのいスポットが寝転ぶタイプだと寝ますね。
サウナ:8分✖️2セット
水風呂:2分✖️3セット
休憩:10分✖️2セット、30分

チェックイン
イスめっちゃ増えてた

暑い時こそ熱い場所って事で、絶好のサウナ日和に江戸遊に。炭酸泉に入る必要もないし、サウナも10分も入ってられない。
ずっと水風呂にいたい。汗を掻くって素晴らしい
サウナ:8分、8分、10分
水風呂:2分✖️3セット
休憩：20分✖️3セット

もう夏だな。
サウナ:8分、10分、12分
水風呂:2分✖️3セット
休憩:15分✖️3セット

来たことあった🤭
サウナ寄りの施設で遅い時間でも雨天でも混雑してる。ととのいスペース(深い椅子)と数も多いのがとても嬉しい‼️サウナ自体は温度低めでもしっかり汗が出るし、皆さんマナー良し。晴れた日の午前中にまた来たい
サウナ:12分✖️3セット
水風呂:1分✖️3セット
休憩:15分✖️3セット

チェックイン！

平日の千葉でのゴルフ帰りって事で、千葉新規チャンスだったが、夕方の渋滞回避のため、思川温泉まで戻ってひとっ風呂♨︎
暑い中の運動あとの水風呂染みる〜
サ飯は鰻で決まった！！！
もう少しゴルフ真剣にやろうかな・・

サウナ:12分✖️3セット
水風呂:2分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

新規開拓でふらっと。
サウナがミスト・中温・高温と3種あり、スロースターターな僕は中温から攻めます。十分暑く、水風呂も15度で冷たく1周目で寝落ちしました。あとは消化試合で高温を攻めますが、暑い熱いで8分しか居られない(汗 35度の外気浴も素晴らしい
サウナ:10分、8分、8分
水風呂:1分、2分、2分
休憩:30分、10分、10分

結局一番来てます。日常では近いのがベスト！って事で、夜は涼しく外気浴でバッチリ。飯は飯屋で食うべきだな〜

サウナ:10分✖️3セット
水風呂:2分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

ゴルフ帰りに近場のサウナへ。
体を動かした後の外気浴がとても気持ちいい。更に近場の飯屋でアジフライ定食と餃子をペロリ。

サウナ:10分、8分、12分
水風呂:2分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

流石、GWで人が多い。
サウナも満員状態、でもととのい椅子はガラガラ⁉︎なんで？
サウナ:10分✖️3セット
水風呂:2分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

何とも贅沢な青空のもと、川で汗を流す。最高かよ！

サウナ:12分✖️3セット
水風呂:1分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

電車で商談のため東京に！
何と北欧に当日の空き枠が⁉︎
久々にアチアチサウナと冷え冷えの水風呂堪能したく、定時前に突入。
強制的にととのうわ。高低差キーンですから。食事はもっと美味しかった⁉︎印象があるが、まあ満足です。
サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

5時起きで東京で仕事して何処のサウナに行こうか迷っていたら、「気温差が激しい＝良い風」と思い、池袋や草加をすっ飛ばし、迷わずホームサウナへ！！
思った通り、柔らかな風が身体中を包み込む。春と秋がベストシーズンですな！毎日来たいぜ
サウナ:10分、12分、12分
水風呂:2分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

休日のゴルフ練習しての流れになりつつある。雨で外気浴が台無し(涙
室内でととのう人が多く、水風呂や風呂の淵に尻ばかり・・
そんな時は目をつぶって瞑想ですね🧘‍♂️
サウナ:12分✖️3セット
水風呂:2分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

東松山で夕方商談であれば、サウナチャンス！！って事で、花湯スパに。
サウナ→外気浴はやっぱ良いね👍ここは。今度は休みの日にゆっくり来たい。
サウナ:12分✖️3セット
水風呂:1分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

サウナ仲間東京からやって来て外気浴重視で訪問。何とか雨が降る前にととのえた。施設は新しくないが、サウナ・水風呂・露天も心地いい。
サ飯は先輩の家で松坂牛焼肉✖️餃子パーティーで最高の三連休の始まり！！

サウナ:10分、12分、13分
水風呂:2分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット

夕方に宇都宮で商談なら、江戸遊✖️餃子の王将コースチャンス！！
講習期間の先輩を拉致して堪能。
サウナも2種類あって、行く度に好きになっていく。でも、前に露天にあったColmanのリクライニング無くなってる⁉︎元に戻して欲しい

サウナ:ロウリュ12分
フィンランド12分✖️2セット
水風呂:1分✖️3セット
休憩:10分✖️3セット