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ヘイトは満タン

2020.10.03

12回目の訪問

整いのには水風呂の温度と風の強さが重要なのが良くわかった夜だった。

初めてホームサウナに22時以降に突入した。

ビジネススクール終わりでヘイトが溜まっている。
それに先日、会社の後輩に整いイスが増えたことを聞きき、バイブスは高め。
というのも、前々回のNWのサ活投稿した内容に「イスを増やしてくれ」的なことを書いたから。要は『バキバキにぶっ飛んでやるぜ!』という意気込みで浴室に入る。

浴室に入ると、二股ゾーンにイス4つが・・・しかも、扇風機が設置されている。
支配人、あんたスゴイよ。よかよか。

さてさて、洗体→二股で準備を整えてボナ3段目へ。
やはり、ホームサウナ。湿度、温度に快適。あまみも出ていていい感じ。
さぁ、汗を流して水プールへ。

当然、プールダイブをして「気持ちいい!」と思ったが、なかなか熱がとれない。
水温みたら23度。普段より5~7度高い。
( ゚Д゚)ハァ?どうしたNW。故障か?22時以降は水温上がるのか?

まぁ、いつもより長めの水風呂をこなし、扇風機前の整いイスへ・・・ん、風力高くない?
え、何?ひょっとして水風呂の水温が高いから風が強めなのか?
強風過ぎると身体のポカポカが来ないのよ。私見だけど、風力はそよ風レベルでいい。強風の外気浴って辛いしょ。
んー整える気がしない。ていうか無理。

その後2セットしたがぶっ飛べず。不完全燃焼。

サウナ:12分 × 3
水風呂:3~4分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

ヘイトは依然変わりなくッ!!次回に期待!!!

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ヘイトは満タン

2020.09.30

3回目の訪問

水曜サ活

WOOOOO!ヘイトは満タン!!

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
なぜかは分からないがおそらく今年1番の整い。
整い通り過ごしてバキバキ。
王将食して更にバキバキ。

合法的にバキバキになりました。

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ヘイトは満タン

2020.09.26

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ドラクエサウナと鬼滅のサウナを受けてきました。
楽しいサウナだった。

ホイミが嬉しい。
無惨のパワハラサウナは面白い。

ドラクエサウナ:10分 × 1
アウフグース :10分 × 1
鬼滅のサウナ :10分 × 1
水風呂    :1分 × 3
休憩     :10分 × 3

合法的にぶっ飛びました。

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ヘイトは満タン

2020.09.22

1回目の訪問

ムムッ明日から台風接近で天気が良くないと。
ということで行ってきましたよニュー椿

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました。

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ヘイトは満タン

2020.09.20

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

九州遠征2発目
サウナ終わりのもつ鍋サイコ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました。

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ヘイトは満タン

2020.09.19

1回目の訪問

九州遠征一発目
井出ちゃんぽん食べてバイブスは満タン!

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

合法的にぶっ飛びました。

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8

ヘイトは満タン

2020.09.16

11回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました

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ヘイトは満タン

2020.09.12

10回目の訪問

土曜日の夕方は混んでるなぁ。
土日だけ整いイス増やしてくれんかな。

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

合法的にぶっ飛びました。

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ヘイトは満タン

2020.09.09

2回目の訪問

水曜サ活

整える理由を知った。
ヘイトって鬼だったんだ!
ありがとう、ヘイトよ!

無惨様のパワハラサウナから始まり、大和田常務まで登場。
おしまいDEATH!

中井さんアウフグース×1
鬼滅のサウナ×1
サウナ:10分×1
水風呂:2分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

鬼にはやっぱり風の呼吸法と整いの呼吸法!
合法的にぶっ飛びました!!!!!

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ヘイトは満タン

2020.09.08

9回目の訪問

やっぱホームはいいな。確実に整える安心感。
ボナの3段目で3セット、水プールで潜水、整いイスで頭の中がお花畑。
こりゃたまらん。

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3

合法的にぶっとびました。

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ヘイトは満タン

2020.09.05

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

合法的にぶっ飛びました

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ヘイトは満タン

2020.08.31

1回目の訪問

今月の〆サウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました。

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ヘイトは満タン

2020.08.29

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました

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ヘイトは満タン

2020.08.27

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

有給でサウナ。
銭湯とは思えないサウナエリア。
サ室の広さに対して熱源がオーバスペックのような、マルシンみたい。そして水風呂深い、嬉しい。
錦糸町サウナ激戦区だな

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました

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ヘイトは満タン

2020.08.26

7回目の訪問

水曜サ活

WHOOOヘイトは満タン!
この辺りではNWがカンバン!
明日は有給だぁーいざ発汗!

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

合法的にドぶっ飛びました!!

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ヘイトは満タン

2020.08.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました

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ヘイトは満タン

2020.08.20

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました。
初の団扇熱波。全身に熱波が来るのがイイ。
あと水の美味さはしきじ超え。

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ヘイトは満タン

2020.08.19

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました

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ヘイトは満タン

2020.08.15

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:8-10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました

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40

ヘイトは満タン

2020.08.10

2回目の訪問

レスタ♪レスタ♪レスタ♪
フゥ!フゥ!
レスタ♪レスタ♪ぶっ飛んで〜♪

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合法的にぶっ飛びました。
殺人ロウリュウ、水量減った?

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