ヘイトは満タン

7月のサ活実績をみると2日に1回サ活していたことになる。
そして今日は3日ぶりのサ活！
ヘイトは前日から満タン！！
タオル握りしめ、いざ出陣！！

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

合法的にぶっ飛びました。
毛穴フルオープン！！

やはりホームはいい。
ボナの温度/湿度、完ぺき。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

合法的にぶっ飛びました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

合法的にぶっ飛びました
久々にあまみ出た。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

合法的にぶっ飛びました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

合法的にぶっ飛びました。

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

合法的にぶっ飛びました。

清水港みなみのまぐろ丼ブチ込んで！
フランスベット掛川工場セールで爆買いして！
聖地しきじへＧＯ！！
でも、聖地は『満員御礼の待ち』発生！！
ということで、待機車内でサ道北海道編を観て上げましたよ、バイブス。

フィンランドサウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

合法的にぶっ飛びました。

連日の野外労働でヘイトは満タン！
ということで、行ってきましたよ、宮城県汗蒸幕のゆ。

ロッキー12分✖️1回
汗蒸幕10-12？分✖️2回
水風呂2分×3回
休憩10分×3回

合法的にド級でぶっ飛びました。
あぁホームサウナにしたい。

久々の野外での肉体労働はツライ・・・
ということで、行ってきましたよ、加護坊温泉さくらの湯。

サウナ１２分×３回
水風呂２分×３回
休憩１０分×３回

１セット目から合法的にぶっ飛びました。

サウナ10-12分✖️4回
水風呂2分✖️4回
休憩10分✖️4回
合法的にぶっ飛びました。
発汗量1.5㍑

ボナ　：１２分×２
テルマ：１回
水風呂：２分×３回
休憩　：１０分×３
合法的にぶっ飛びました。

サウナ：１０分×３
水風呂：３分×３
休憩　：５分×３
合法的にぶっ飛びました

サウナ：１２分×３
水風呂：３分×３
休憩　：１０分×３
合法的にぶっ飛びました

サウナ：１０～１２分×４
水風呂：２分×４
休憩　：８分×４
合法的にぶっ飛びました

サウナ：１０～１２分×３
水風呂：２分×３
休憩　：８分×３
合法的にぶっ飛びました

サウナ：１２分×３
水風呂：２分×３
休憩　：１０分×３
合法的にぶっ飛びました

サウナ：１０～１２分×４
水風呂：２分×４
休憩　：８分×４
合法的にぶっ飛びました
亀戸餃子のチャーハンうまい

サウナ：１２分×３
水風呂：３分×３
休憩　：１０分×３
合法的にぶっ飛びました