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炭酸が好き

2025.02.07

12回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

今週は仕事で色々疲れた
富士見湯へ行ってかなり癒された

サ室はタイミングによってはほぼ満室くらい混んでることもあったけど

会話禁止がちゃんと守られており、サウナゾーンのととのいスペース含めて
黙浴マジ最高と改めて思った

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
49

炭酸が好き

2025.02.05

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

金春湯

[ 東京都 ]

久しぶりの金春湯

前行った時は昼だったけど
今日は夜
サ室は大体ほぼ満室

最上段は良い感じの温度感だけど
2名しか座れないのを下段で開くのを待ちながら過ごすのもまた楽しい

ライフ大崎百反通店

サン生

美味しい

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
26

炭酸が好き

2025.02.03

41回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月ぶりの常盤湯

外気浴スペースにベンチが設置されてた

これはととのい難民予防に効果有り、あざす

マイ麦茶

マイボトル

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.5℃
48

炭酸が好き

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

【開拓183件目】

ランナーの銭湯サウナと言われてる堤柳泉へ

浴場に予想以上の張紙笑

サ室ではTOKYO FMが流れており
山下達郎のラジオ
久しぶりに聞いた、まだやってるって長寿番組だなと思いながらサ室で過ごし

番組は今だにハガキ志向で
メールやXではメッセージやリクエストの募集をしてないらしい
なんかエモくて良かった

水風呂は22℃の表示のバイブラ有り
体感温度としては20℃くらい
この時期としては良い温度感
少し長めに浸かってられて落ち着く

ととのいスペースは露天風呂側が半外気浴スペースになっていて2席、
ドアを開けると外気浴スペースも1席ある
ただし、近隣の空中階からは丸見えなので目隠しが必要そう

半外気浴スペースでもラジオは流れており
露天風呂、脱衣所と合わせてTOKYO FMも楽しめて

源泉かけ流しの天然温泉も楽しめて満喫できた

仙臺たんや利久 東京駅グランスタ八重洲店

恵方巻き 牛タン テイクアウト

おにわそとふくはうち

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
21

炭酸が好き

2025.02.01

1回目の訪問

サウナ飯

飛鳥山温泉

[ 東京都 ]

【開拓182件目】

サ室テレビなし、高温、外気浴あり
とのことで気になってた飛鳥山温泉へ

最寄駅は王子駅だが、西巣鴨駅から15分くらいかけて歩いていけることもできた。

交通系IC利用可とのことだが
クレジットも使えた!
サウナと関係ないけど、ちょうどPayPayカードの3回分タッチ決済でポイント付与のがあったので
ステラ対応してるのは助かる

施設自体はオーソドックスな銭湯という感じ

サ室は2段式の収容7名の遠赤外線型のサ室
108℃で結構熱い
JPOPのインストが流れてるが
ほぼ元がどの曲かわからなかった笑

水風呂は出てすぐのところにあり
温度は25℃を示していたが
地下水で水質が良いのか
体感20℃くらい
長めに浸かってられて、この時期には良い感じの温度感

そのまま数歩歩けば
露天風呂側のととのい椅子へ行ける導線の良さ

景観は楽しめないけど
上を見上げれば、空を眺めることはでき良い

サウナ後は露天風呂のラドン湯で湯閉め

良い休日サ活ができた日でした

まいばすけっと 滝野川1丁目店

PSB500ml

良い休日になった🍺

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 25℃
52

炭酸が好き

2025.01.31

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

【開拓181件目】
午後休だったので、横浜まで行きました

まず男湯の方は
確かにスパっていう雰囲気の感じと
サ室が2つ
メインサウナでは眺望を見ながらサウナも可
セルフロウリュができるサウナは思ったよりも熱い

メインサウナは1時間に1ぺんアウフグースをやってるのもまた良かった

水風呂も14℃とひんやり

寝転べる椅子が3つしかないので
タイミングを狙ってととのいスペースとして使ったが、古いのか勢いよく椅子が後ろに倒れるので
腰を強打しそうで気をつけて休んだ

15階の共用スペースのサウナシアターのアウフグースは12分くらいのプログラムで
Aviciiの曲に合わせて3セット
プログラムが終わるころには汗だく

熱波師の方がクーリングルームで大きな扇子で風を送ってくれて気持ち良かった。

家系ラーメン

施設内にて

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  • サウナ温度 88℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃

共用

  • サウナ温度 67℃
  • 水風呂温度 15℃
45

炭酸が好き

2025.01.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ道場

[ 東京都 ]

【開拓180件目】
サウナ仲間で個室側を利用

5人で利用したので
90分貸切で一人あたり2,200円で楽しめてよかった

熱湯、セルフロウリュ可、サ室は5名の広さ
水風呂は2名くらいまで入れて、14℃くらいかな冷たい

貸切ならでは楽しみもまた良いと思った

セブン-イレブン 清澄白河駅東店

強炭酸水プラストリプル

味はノーマルだけど色々と入ってる

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
10

炭酸が好き

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

鶴の湯

[ 東京都 ]

【開拓179件目】
700円で外気浴もできこんな充実した施設があったとは!
しかもタオルセット付
さらに共通入浴券使えば実質650円で笑


昔ながらのサウナという感じではあるが
評判どおりの綺麗さ

ボディーソープ、リンスインシャンプー備付有
ドライヤーも無料で使える

サウナは100℃の遠赤外線型
2段で6名収容
サ室内にサウナマットはないが
ビート版型のサウナマットと足に置くセルフマットがサ室前に置かれている

サ室は無音でサウナに集中ができる

サ室出てすぐシャワー→水風呂の導線の良さ

水風呂は20℃ではあるが
この時期には心地よい
長めに浸かってられる

ととのいスペースは脱衣所を抜けて
外気浴スペース
アディロンダックチェア3台、足場も置けるスペースもあり、空を眺められて良い感じ。

湯閉で
青森ひばの湯で温まり完了

スギドラッグ 西ケ原店

一番搾り 糖質0

うまい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
53

炭酸が好き

2025.01.25

6回目の訪問

サウナ飯

寺島浴場

[ 東京都 ]

約2ヶ月ぶりくらいに行きました

脱衣所のリクライニングチェアが
アディロンダックチェアに変わっていましたが
牛乳瓶を回収するケースが下にあり
それに足を乗せることができる笑
それはそれで良い

相変わらずの超高温サウナからの14℃の水風呂
これはめちゃめちゃととのう
サ室や脱衣所で流れてる有線の懐メロがまた良い

まいばすけっと 東向島駅前店

PSB 500ml

サウナ後のまいばすけっと率高いため、最近イオンカード作りました笑

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 14℃
36

炭酸が好き

2025.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

【開拓178件目】
孤独のグルメごっこできなかった
燻製カレー…

サ室でアウフグース、シアターでなみきんぐさんの熱波劇的!?受けて
燻製カレー食べる準備はととのったが

サウナ後に食堂へ行ったら満席ですと言われ
いやいや4人席に1人で座ってる人とかいて、空いてるんですけどと言いたかったが我慢

待ちの席とかもなく
飲み物だったら案内できますけどと店員さんに言われ

食べたいのは燻製カレーだったのと
どれくらい待ちですとかの案内もなかったので、
じゃあいいですーと退散

後から行っただろう3人組も更衣室で同じ会話してた

まいばすけっと 稲荷町駅東店

スーパードライ500ml

結局いつものるーてぃん

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  • サウナ温度 70℃,50℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
59

炭酸が好き

2025.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

【開拓177件目】
フローバへ行ってみた

平日の夜だったからなのか
そこまでは混んでなかった

2階に浴槽があり
3階がサウナゾーン

景観は楽しめないものの
サウナゾーンは黙浴なので、黙浴派には助かる

サ室は5分1回オートロウリュがある分で
しっかり湿度が保たれていて
92℃表示ながら熱い

水風呂は広めの水風呂で10名くらい入れそう
混んでいてもこれなら水風呂待ちになれなそう

ととのいスペースは
景観は楽しめないものの
内気浴なので、寒い時期や暑い時期の外気浴を避けたい時にはもっとこい
雰囲気も落ち着いてて良い

劇的に感動をしたわけではないが
内気浴で落ち着きたい時には良さそうだ

セブン-イレブン 三鷹駅前店

ドライクリスタル

うまい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
21

炭酸が好き

2025.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

CRED SPA SAUNA

[ 愛知県 ]

【開拓176件目】

昨年オープンの施設で
東京に戻る前に夕方にサクッと寄ってみようと行ってみた

男女共用施設で水着着用で入るサウナだから
まあリラックス的なサ室かななんて思ったら
めちゃめちゃ熱い😅

105℃表示でストーブか5台並んでる

しかも36名収容のとても広いサ室なのに
最初の2セットは貸切状態🤣
ラッキーすぎた

ジャグジーの水風呂とととのいスペースの内気浴はサ室の先にあり
水風呂に入る前のシャワーのシャワーヘッドもリファで
水風呂が苦手な人はシャワーだけでもOKという感じなのかな

景観は楽しめないものの
サウナとして楽しむのには
立地や設備の充実度は高い施設だと思った

喫茶リッチ

あんかけスパゲティ

はじめて食べた。これもサ飯に最高

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
19

炭酸が好き

2025.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

【開拓175件目】
23年8月にリニューアルした施設とだけあってきれい

サ室だけでなくお湯も多くリラックスするのに良い

3種類のサウナとタオル、サウナパンツ使い放題というのも良い

スガキヤ セントラルパーク店

ラーメン 濃い味

関東では食べれないおいしさ

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  • サウナ温度 91℃,46℃,93℃
  • 水風呂温度 24.5℃,17℃
16

炭酸が好き

2025.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

カニエサウナ

[ 愛知県 ]

【開拓174件目】

四日市から名古屋へ移動する途中にあり
去年の10月オープン施設ということで気になっていたので行ってみた

3階建てのそこまで大きい建物というわけではないが
1階が受付
2階が脱衣所と洗い場と内気浴スペース
3階にサ室と水風呂と熱湯
屋上が外気浴スペース
という作り

サ室は90℃の表示ながら
オートロウリュとセルフロウリュができるようになっていて
湿度があり、結構熱かった

水風呂は1名収容の小さいものが
シングルの水風呂が1つ
18℃の水風呂が2つ
40℃の熱湯が2つと
浴槽は小さいものの、うまく工夫されていた

屋上に上がると外気浴のととのいスペースになっていて、
住宅地の一角なので、囲いで景観は楽しめないが
空はよく見えて良かった

エレベーターがない建物を上手にリノベーションした作りとなっていて
作りがうまいと思った

イオンウォーター

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
18

炭酸が好き

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

【開拓173件目】
宿泊

施設全体はとても綺麗

土曜の夜なので、混んでいて全体だにザワザワしてて
あんまりサウナに集中できなかったのは仕方ない

セルフロウリュのサウナは
黙浴ってことになっていて、ヒーリングミュージックが流れてるが
ドアの前のお風呂の会話がサ室にガンガン聞こえてきてうるさかったので、もう少し対策して欲しかった。

外気浴スペースでは
セルフで足湯ができるのは良かった

生ビール

クラフトビールだった。たぶん

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  • サウナ温度 94℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
12

炭酸が好き

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

玉の湯

[ 三重県 ]

【開拓172件目】

津市まで行く予定があり
その後に四日市まで行き、訪問してみた

受付が1階と2階で別で
男性専用の高温サウナは2階へ行く

サウナパンツではなく
脱衣所内の休憩場で休憩したい時は
こちらを履く珍しいスタイル

お湯も数種類ある

サ室は148℃表示で本当に150℃近いサ室で
温度計を見てるだけで熱い
最上段は7分が限度かなという感じでした

水風呂は17℃くらいの体感で気持ち良い冷たさ

ととのいスペースは
露天風呂側にコールマンのリクライニングチェアが3つと10人分くらいあり

屋上だが、上は見えないようにしてある

150℃のサウナでほてったあとのととのいはまた良かった

中華料理 一楽

トンテキ定食

四日市といえばということで これはサ飯として最高

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59

炭酸が好き

2025.01.16

4回目の訪問

サウナ飯

辰巳湯

[ 東京都 ]

半年ぶりくらいの清澄白河の辰巳湯

前に行った時にはなかった
サ室のあと何人入れるか機能が追加になってる
うまく作動してないようだけど笑

サ室が112℃で20分に1度オートロウリュもあるから
良い感じの温度

水風呂も18℃とこの時期では良い温度

半外気浴スペースは思ったより寒いがそれはそれで良かった

まいばすけっと 白河3丁目店

トップバリュ プレミアム生ビール 500ml

コスパととのい

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
40

炭酸が好き

2025.01.15

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

【開拓171件目】
リロプレミアムクーポンを利用
2,750円 → 1,780円

安いし、しかもリロのクラブオフ会員とかじゃないくても、d払いで支払いすれば使えるといお得なやつ

お湯の種類はかなり多い

男湯のサウナは
テルマリウムとボナサウナ

テルマリウムは温まるのに良い感じ

ボナサウナは98℃の3段式のサウナ
そこそこの熱さ
個人的にはもう少し熱ければと

水風呂は2名収容のそこまで大きくはない
18℃ほどの水風呂
この時期は良い温度加減

ととのいスペースは露天風呂側で
スカイツリーと月を見ながらととのえる

最後は湯閉めして今日は完

西友浅草ROX食品館

PSB 500ml

美味しくいただきました

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
55

炭酸が好き

2025.01.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

【開拓170件目】
前から気になっていた
鶴見のゆげ蔵(ゆげぞう)へ

19時過ぎに行ったらタイミングが良かったのか
空いてて、サ室でソロになることも

元高級和食料亭のテイストを残したリノベーション古民家サウナというだけあって、作りは面白かった

湯船はないものの
サ室はゆげゾーンボタンで、セルフではあるがボタンひとつでロウリュがはじまり
サ室の温度は90度もなかったものの、湿度があり、結構熱くて上段で6分入っていればだいぶ熱くなってくる

水風呂は16℃とこの時期にしてはよい感じの温度加減で、深さがあり良かった

ととのいスペースは、内気浴と景観はない外気浴があるが、メインの庭園側の外気浴へポンチョを着てととのいました
他のお客さんは庭園側での外気浴をしてる人はおらず、一人で庭園を独占
っていっても休憩してるだけ笑

店員さんに確認したは、人を写さなければ撮影もOKとのことで、何枚か撮影もしました

ととのいながら、温かい梅昆布茶を飲むこともでき良い感じでした。

春の時期は桜も楽しめるらしい
次はお花見ととのいしてみたい🌸

冷麺

予想以上に冷たい笑

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
65

炭酸が好き

2025.01.12

5回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

napsのチケット消化のため
二日連続嬉しい訪問

12時のオープン5分前に到着
少し列になってたけど
少し並んで受付も少し待てば入場

人気銭湯サウナも
休日のこの時間帯は待ちなく入れるのかなと

今日も外気浴スペースでの会話禁止と
日差しが入ってくる雰囲気に癒されました
こんな感じの銭湯サウナが増えてほしい

まいばすけっと 巣鴨5丁目店

トップバリュプレミアムビール500ml

まいばすと言ったらやはりコレ 500mlで228円で美味い破格

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14.5℃,28℃
61