古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
単独サウナ
①前半戦3セット
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
②後半5セット
サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
※読書1.5H
合計8セット
※一部の写真はホームページより
男
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95℃,106℃
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16℃
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2
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