meimei saunner

北陸遠征Part7! （たぶんラスト！）
ココはTOKYOか⁉️洗練されてる‼️
東京の有名な銭湯サウナは殆ど行ったけど、
全然負けてない！
工夫がいっぱいあって、よかった！

※サウナ込で860円
※写真の一部はHP等より
※サウナアチアチも、湿度GOOD！

すし食いねぇ！ 高柳店

ランチセット1,290円！

これに単品付けて一人2,000！ 美味いしコスパ最高😀

北陸遠征Part6! （本日、福井県で２軒目）
ハッカの入ったcoolな薬用入浴！
その後のsaunaが、ハッカロウリュ♬
サウナは116度でも、息苦しくない‼️
疲れたから、金沢へ帰ろう…

※近くにゴミ処理場。余熱でやってるみたい。
※500円（隣接のプールなども込みかも⁉️）
※写真の一部はHP等より
※薬用入浴剤の青い液体を入れてた🫟🫟🫟

鯖街道ミュージアム（道の駅 若狭熊川宿）

鯖寿司！

ガリが入っててサッパリ！

北陸遠征Part5!
福井県観光のシメで、あわら温泉♨️
37度につき、今日も♨️＆サウナ＆水風呂💦‼️

※600円（県内在住500円）…公共施設かな⁉️
※写真の一部はHP等より

こだま食堂

わらじとんかつ　¥1,150

さすがは人気店。ど田舎なのに並んでる😱 味は抜群、デカ過ぎてゲップが止まらない…

北陸遠征Part4!
暑いので今日も水風呂💦‼️
なめらか！　ゴクゴク飲んじゃった🫗🫗🫗

熱波🏴🏴🏴もありがとう😊
Aroma水もGOODでした！

※680円（サウナ込。入浴は500）
※写真の一部はHP等より

宮田・鈴庵

お麩のランチ、フルコース！

美味いに決まってる！お麩でお腹いっぱいになるとは思わなかった…

北陸遠征Part3!
北アルプスの薬師岳、黒部五郎岳登頂！
下山後は、絶対ココと決めていた！
スパアルプスも登頂。大満足⛰️⛏️🥾

3日ぶりのお風呂、しかも天然水💦💦💦
天国過ぎるゥ〜🎵

※土日祝3時間¥1,500円
※写真の一部はHP等より

太郎平小屋

登山弁当。酢飯でめちゃ美味！

多分おにぎり3個分くらいのボリューム💪

北陸遠征Part２!
今日は故郷金沢の隣り街、野々市サウナ！

ここも源泉掛け流し（温泉も水風呂も）
サウナは３セットながら、高温湯と水風呂のみで
３セット追加！
真夏の水風呂💦💦💦もう最高デス😀

※780円
※※写真の一部はHP等より

めん房本陣 大桑店

確か、信長セット¥1,000！

これで1,000はコスパ👍味もGOOD！

北陸遠征🎵
数年ぶりの帰省で、初の北陸サウナ🎵

サウナはリニューアル直後⁉️
温泉も種類が沢山♨️♨️♨️
何より、名峰白山の伏流水の水風呂💦サイコ〜‼️

※1,100円（タオル・館内着込）
※コスパ最強かも。
※また来よう！（次回は宿泊！）
※※写真の一部はHP等より

ターバンカレー 総本店

チキンカツカレー中盛り！

初めて食べたけど、期待を裏切る美味さ！ ゴーゴーカレーの創業者が修行した店だとか。。。ネット情報です

東京銭湯サウナの寿湯！
老若男女に好かれている趣ある建物。
水風呂の水がとても柔らかい！
キンキンではないけど、長く入れるのがGOOD！
裏手マンションから丸見え！（笑）

※有名店ｼﾘｰｽﾞNo.39
※写真の一部はHP等よりchoiceし加工
※900（サウナ付）

横浜サウナ‼️
コンパクトだけど、なんかCOOL！
漢方水風呂と暗がりの整いスペースが良キ！

※有名店ｼﾘｰｽﾞNo.38
※写真の一部はHP等よりchoiceし加工
※平日２時間制¥2,420

京急 EXホテル みなとみらい横浜

ビュッフェ

眺めヨシ！

シゴト前の朝ウナ！
熱々お風呂→熱々100度→水風呂！
行きたくないけど、シゴトへGO！
今週も頑張りましょう😀
京浜東北線、混んでるんだろうなぁ。。。

※写真はHPより

ランチパックに、特大シャインマスカットゼリー！

コーヒーが欲しい。。。

本日、東京サウナ2軒目‼️
一軒目のサウナでスッキリ→猛暑で汗だく💦
→2軒目サウナで大量発汗💦→水風呂💧
もう、最高すぎる😀

※東京有名店ｼﾘｰｽﾞNo.37
※写真の一部はHP等よりchoiceし加工
※個室風カプセル宿泊¥4,100
　-（快適なのに、めちゃ安っ！）

元祖中華つけ麺大王 蒲田東口店

パイコーチャーハン！¥900-

想像以上！大盛りじゃないのに、腹一杯… またサウナ入らないと…

先週は関西、今週は東京銭湯サウナ！（贅‼️）
猛暑につき発汗好調💦💦💦
トトノイスペースは、暗くて、とても落ち着く。
扇風機の風がキモチヨク、とても良い香り🎵

※東京有名店ｼﾘｰｽﾞNo.36
※写真の一部はHP等よりchoiceし加工
※タオル付き¥1,100-

吉野家 渋谷１０９前店

スタミナつきそうなヤツ ¥710-

ニンニクくさー！

本日も関西旅サウナ😃　
今日も汗だく💦→水風呂‼️ 軟水ｻｲｺｳ〜👍
2階の外気浴も、暗くて気持ち良かった〜。

※写真の一部はHP等より
※サウナ込みの入浴¥1,000
※大阪サウナの基本は、銭湯風呂⁉️
※ｽﾀｯﾌﾛｳﾘｭも気持ち良かった🥴

ふじやま

串カツ沢山、どて焼き、お好み焼き…！

大阪グルメに、ハイボール！ 2人で3,800円！安っ‼️

関西旅サウナ😃　
本日汗だくにつき、２回目の水風呂！
ここのボナと水風呂も良かったけど、
2階の外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった〜。

※※写真の一部はHP等より
※サウナ込みの入浴¥900（2時間制）
※大阪のサウナは初かも。

大衆酒場 京橋ホール

串揚げ、ハムカツ揚げ、揚げ餃子、厚焼玉子…

終了後は、宿泊先で2次会！ （たこ焼き、鶴橋のキムチ、生姜の練り物、巻き寿司！）

久しぶりに関西旅😃
本日の京都は35度‼️
途中妻に懇願して、京都の銭湯サウナ！
湧水？の水風呂‼️ 気持ち良かった〜。
（けど、すぐ汗だく💦）

※※写真の一部はHP等より
※サウナ込みの入浴¥550は安すぎ！
※京都サウナNo.2

ふふふcafe

お麩屋さんの湯葉と生麩セット！¥1,980-

清水五条駅の交差点。鴨川を眺めながらのランチにご満悦😃

昨日に続き、東京銭湯サウナ！　大満足🈵
ココも良き！
天然温泉♨️＋炭酸泉🥤＋シルキー🤍
お相撲さんがいて、田舎者にとっては
なんか嬉しい😃

※東京有名店ｼﾘｰｽﾞNo.35
※写真の一部はHP等よりchoice

れんげ食堂 Toshu 森下店

王道のニラレバ定食！　¥800-

オリジンの系列？　レバーの盛りがGOOD！

朝ウナ！
ジェットバス→熱々104度→水風呂15度！
さて、シゴト！
今週も頑張りましょう😀（行きたくないッ！）

※写真はHPより

西友巣鴨店

フジパンのスナックサンド！100円！

時間短縮により、パン！

東京有名店ｼﾘｰｽﾞ2025 No.21（累No.34）
本日４軒目。流石に疲れた‼️
という訳で、寝ます💤

※写真の一部はHP等よりchoice
※個室タイプで、非常に快適🎵　仕事が進む進む！
※¥5,600！　11:30からCheckin OK🙆‍♂️
※こんな時間なのに、サウナに人いっぱい…

近くの西友に買出し！（徒歩1分）

ジャンク過ぎた！塩分取り過ぎ！

久びさの東京有名店ｼﾘｰｽﾞ2025 No.20（累No.33）
本日３軒目。手がシワッシワッ！（笑）
銭湯サウナはコスパヨシ！
ただし、狭くて混んでる！大人気‼️

※写真の一部はHP等よりchoice
※ｻｳﾅ付入浴¥1,000（2時間制）
※外気浴気持ち良かった（扇風機がGOOD！）

喜多方ラーメン 坂内 大塚店

喜多方ラーメン➕炙り焼豚ご飯！¥1,140-

ちゃんと喜多方の味！

久びさの東京有名店ｼﾘｰｽﾞ2025 No.19（累No.32）
憧れのROOFTOP！何十年ぶりの西荻窪！
吉祥寺Monster、三鷹ﾌﾛｰﾊﾞと同じ系列だそうで…
期待どおりで🈵満足！
めちゃくちゃ遠いけど、また来よう！

※写真の一部はHP等よりchoice
※土日祝午前入店…1H1,480、2H1,980円
※ｺﾜｰｷﾝｸﾞspaceがカッコ良き！仕事が進む
※ﾄﾞﾘﾝｸ飲み放題（一部）
※AromaﾛｳﾘｭGOOD！

日高屋 西荻窪南口店

タンメン！

塩分、野菜摂取、サウナへの備え！