2024.02.22 登録

  • サウナ歴 5年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ 泉天空の湯 有明ガーデン 朝霞サウナ 和 朝日湯源泉 ゆいる 川崎SAUNAHOUSE 東京天然温泉 古代の湯
  • プロフィール 蒸し子改めマントル日記 ロッカーNo.3565 専ら自宅ミストサウナー 月に数回のお気に入りサウナ訪問が楽しみ モフモフ4匹との生活の合間を縫って日々ととのってます サ活は未来の自分への備忘録
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マントル日記

2026.02.04

9回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

もふもふが1匹ふえて毎日てんてこまい
お留守番トレーニング中に
先住もふもふ達に新入りを任せて
近くて熱くてしっかりととのえるゆいるはやっぱりとても良い

よもぎロウリュの香りも
高濃度炭酸泉も
安定の質の高さでばっちりリラックス

お留守番も大成功

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5

マントル日記

2026.01.27

23回目の訪問

チェックイン

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マントル日記

2026.01.25

11回目の訪問

1セット目にちょうどオートロウリュ
女子サウナほぼ満員で上段で受けたらあれ?
意外にもマイルド

角がやっぱりいちばん風が当たるんだな
穴場はストーブの真横

寒波はサウナ行きたくなるよね〜

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5

マントル日記

2026.01.20

1回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

退職前、最後の東海出張
豊橋はサウナ付きホテルがないので
レンタカーあるしここに決めた!

昼抜きで労働疲れすぎてまずはご飯
ペコペコでどうしようもなく惹かれたカツ丼
味の濃い関東に慣れすぎてやさしい
赤味噌のお味噌汁うま〜〜〜
最近うちも赤味噌使ってます

サウナひろっっ
30人くらい入れるんじゃ
どこに座るか迷うけど
常連さんが固まってるから奥が狙い目?
意外にも遠赤ストーブの目の前より
奥のほうが熱い気がした
座面も広いしマットふかふか
90℃でちょっとやさしめ10分入れる

テレビがおもしろすぎ
甲府のあの中華やさん行きたいなぁ

大寒波の中の水風呂がまたいい
最初の2セットは寒すぎて水風呂なしの外気浴
残り2セットはしっかり冷却で内気浴

やっぱり水風呂は入らないとだめだね
4セットでゆっくりととのった〜〜

安定の極楽湯、ありがとう

プレミアムかつ丼

お肉しっかり ちょっと味薄め

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
27

マントル日記

2026.01.18

10回目の訪問

ここ最近でいちばんの混雑
サウナも5,6人いたかな

日曜のこの時間は混むのか

今日も最高でした

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マントル日記

2026.01.14

1回目の訪問

サウナ開拓、平和島編
ボートレース民のお膝元へ

大浴場のつくりが不思議
ふたつのエリアに区切られてて
洗い場も謎に2箇所

スチームもそこそこな温度で良かったけど
やっぱりドライがいいです

ひろびろ〜なスペースで人もいなくて選び放題
座る場所で体感温度が違う

水風呂は17℃くらい
サウナから水風呂の動線で掛け湯がなくてちょいつらい
ボタンを押すとミストが出る仕掛けあり

謎部屋に見えたクールルームが何気に心地よい

サウナは可もなく不可もなく
天然温泉はめちゃくちゃ良かった

チキンカレー

チキンほろほろ

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1

マントル日記

2026.01.02

9回目の訪問

2026年
あけましておめでとうございます🌅🎍

帰省が終わって帰ってきた頃
東京にも初雪が降って
よりめでたい三ヶ日の中日

大きなお風呂でみんなで賑やかに
なんて考える人が多いのか結構混雑

サウナはそんなに混むこともなく
はじめてのおつかいを見ながら
いつものサウナでしっかり汗かいて
大粒の雪の中の外気浴❄️

いいサウナ始め
今年もお世話になります

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マントル日記

2025.12.25

5回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

Merry Christmas🎄

クリスマスは空いてると思いきや
過去一の混雑

2025年締めサウナハウス

お世話になりました
来年もよろしくです

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マントル日記

2025.12.16

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋に出張?
なら行くしかない

念願叶って行ってきましたよ
名古屋のラップランド、ウェルビー栄

20:30に入ったらタイミングよく
21:00〜アウフグースがあると
それは参加せねば

サウナシアターでのアウフグース
もうね、これは芸術です
ひとつのショーを観たような感動
文字通り汗と涙

3曲で約10分
Adeleのeasy on me大好きなのよ
他の2曲は分からんけど良かったよ
香りもこれまた大好きな
イランイラン、オレンジスイート、ペパーミントのセット
Adeleの声とイランイランの組み合わせ、妖艶だな〜

熱波師さんお名前失念
吸い付くような鮮やかなタオル捌き
キューゲル置くところから崩し、
ロウリュの手つき、タオルの広げ方、畳み方、
客席(?)の周り方、アイコンタクト、
すべて素晴らしかった

FOREST HOUSE内は
全土にふんわりハーバルな香り

KIRIKABUは
木の空洞のような
壁に沿ったなみなみの不思議な座面

ウィスキング用は2人寝転べるサイズの
小さな小屋
フィンランドの田舎の家に遊びに来たような雰囲気

アヴァントのような水風呂がふたつ
ひとつはめっっちゃ冷たい、10℃くらい?
もうひとつは蒸気で満たされた小部屋の中
harbal cold bathだってさ
いい匂いのスチームサウナの中にアヴァントって

とにかくサウナシアターが良すぎた
東海回るときはまた寄りたい

そんで満たされてホテル帰ってテレビつけたら
なんとも偶然、偶然さん
なんか嬉しい

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マントル日記

2025.12.09

2回目の訪問

おひさしぶり澄流さん

オートロウリュもブロワーも長い長い
水風呂は地下水で日替わり金木犀でいい香り

スチーム満席で入れなかった

天然温泉でぽかぽかうれしい

水風呂しっかり入っての外気浴は
この時期ちょっと寒かった

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4

マントル日記

2025.12.02

4回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

5/3/5/2/1で5セット堪能しました

21:00ちょい過ぎに入ったら
誰もいなくて終始ソロ

ケロでラドルなみなみ2杯ロウリュさせていただきました
あっついのなんのって

ミスト休憩が
露天風呂の小雨の体感でとろけそう

久しぶりに上のフロアにも行って
2の大雨もしっかり浴びました
蒸気たっぷりで意外に気持ちいいかも

今月限定の料金プランもあって
女性はクリスマスフェアで美容グッズが当たるくじもやってた
ハズレでもtrilogyのローズヒップオイルもらえるの嬉しい♡

やっぱりsaunahouseは最推しです

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26

マントル日記

2025.11.29

1回目の訪問

乙女湯温泉

[ 東京都 ]

近場の銭湯サウナ発掘第2弾
レトロなネオンが気になる乙女湯

サウナコーナーが分かれていて
動線は◯🙆‍♀️

サウナは3段の7人掛け
1番上の角に特等席

遠赤外線で湿度がない分
あったまるのはゆっくり
10分×2セットをサクっと

水風呂は20℃くらいで心地よい

休憩できるところが少なくて迷った

お風呂組の常連マダムが多くて
開店から混雑

お風呂のアミューズメントパークみたいで
面白いけど動くのが大変

サウナだけサッサと入って出るのがいいかも

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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マントル日記

2025.11.25

8回目の訪問

連休明け、
安心のホームサウナ

今日は寒かったから
強烈ブロワーでしっかり熱入れ
熱いというか痛い

さんま御殿にみさとちゃんが出てた!
人のサウナの話し聞くと
サウナ入ってるのにサウナイキタイと思うの謎
どないせいっちゅーねん

吉木りさの旦那さんって和田正人なんだ
正統派イケメン俳優なのに味があっていいよね

平日あと3日がんばるぞ〜〜

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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マントル日記

2025.11.24

1回目の訪問

連休って
いつもと違うサウナにイキタくなるよね

ととのいパークでととぱ?

OPEN狙って行ったのに
あっという間に混み始めた

すちこのブレインスリープ超心地いい

でも私はやっぱりドライが好き

ドライはちょっとぬるめかな
セルフロウリュびしゃがけでちょうどいい
8人掛けくらいだから混んできたらキツイかも

水風呂は特筆なし
普通の15℃

アメニティ充実してて手ぶらOK
タオルも使い放題は嬉しい
SHIMBIの泡洗顔めっっっちゃ良かった

朝ウナと外気欲はめちゃ気持ちいいし
国立の目の前でロケーションはワクワクするけど
経験で行ければOKって感じかな

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  • サウナ温度 90℃,65℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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マントル日記

2025.11.22

1回目の訪問

三連休初日は
霞ヶ浦の大草原のようなドッグランと
リードフリーでトレッキングできる山で
遊び倒して🐶

やっぱりサウナにイキタイと
近場で開拓できてなかった船堀エリアへ

遠赤外線銭湯サウナで
期待して行ったら当たりやないかい😇

110℃表示だけど
わりとほんわかしててゆっくりできるし
サ室がきれい

黒湯水風呂も25℃だけど
毛穴に染み込むような不思議な冷たさで
やわらかくて沁みる

内湯も入りたかったけど時間なくて諦め
あっつあつ湯でめちゃくちゃ気持ちいいらしいから
次は絶対入りたい

銭湯で露天風呂あるの嬉しい〜

サウナの前後でちゃんと洗いたい派だけど
シャワーが冷たくてちょっとつらかった…

総合点はとても高い
また来ます

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25℃
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マントル日記

2025.11.20

8回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

お久しぶりゆいる
21:30のアウフグースのお姉さん、
丁寧で良かった

唯一無二の炭酸泉、
よもぎミントって求めてたやつ〜〜
よもぎ蒸し行こうと思ってたけどこれで十分

会話禁止が読めない団体
+1000円にしてください

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マントル日記

2025.11.15

2回目の訪問

孤独のグルメで見たにんにく麺「パタン」を目指して
横浜、日の出町へ
腹が減ってなくても食べられそう
うますぎる

絶対にサウナに行きたくなるからと
サウナセットは持参済み

関内の夜の街でたまたま看板をみつけて
サウナの文字に飛び込んだホテル
ホテルサウナ好きなんですよね

501号室
部屋もお風呂もきれいだけど
サウナはちょっと、、狭いかな、、

2人で座れなくて初めて立ちサウナしたよ

このサウナ不思議だった
温度は決して高くないのに
汗がダラダラ出る
MAXで85℃くらい

サウナの広さはどの部屋も同じですって言ってたけど
ほんとかな
写真見る限りはもうちょい広いところありそう

サウナ欲はおさまったけど
座って入りたいかな

第一亭

パタン

鬼にんにく効く〜〜 人と会う前には食べないで

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5

マントル日記

2025.11.11

22回目の訪問

今日はわんわんの日🐶
並びに
ととのえの日
11月11日は暦の上で最も整った数字が並んだ日
との解釈から、記念日になっているらしい。
by TTNE PRO SAUNNER

いつものように中段3セット
3回ともしっかりロウリュで蒸されて
水加減もいい体感でした

今日は考えることが多くて
いつの間にやら汗ダバダバ

でもぼーっとテレビ眺めちゃったりするから
無音が売りとは分かりつつも
メディテーション系の音楽が流れてても嬉しいなぁと思った次第

11月11日は1年で1番記念日が多い日なんだって
ちなみに1が並ぶ日はすべて犬の日です
スペシャルおやつタイムがあったり
お散歩が長かったりイベントが発生します🐕
猫たちもおこぼれあり、2が並んだら猫の日です🐈

火曜日はなぜかサウナ行きたくなりがち
来週火曜はメンテナンスで休館日だそうです
どこ行こう

はま寿司 有明ガーデン店

うに三昧と鴨そば

やっとオープンしてた

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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マントル日記

2025.11.04

7回目の訪問

すっかりホームな古代の湯
ブロワーついてからかなり本格度が増して
やみつきになったけど
最近は痛すぎてブロワーを避けてる

レディースデー久々に来たけど
かなり空いてて民度も高い

今日は洗面所の冷房がちょっと寒かった

半チャーハンと豆苗炒め

付属のスープがおいしい 豆苗炒めあると頼んじゃうよね〜

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マントル日記

2025.10.28

3回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

三度目の正直

おひとり様卒業
うちのモフモフたちかかりつけの先生と
オット以外ではじめての誰かとサウナ

風呂とサウナはひとりで入るもんだと思ってたけど
誰かとおしゃべりできるサウナもいいもんだ

サウナハウスの
【水風呂天ぷら方式】
シングル→プール→ぬる湯炭酸泉
この流れほんっとうに最高

こういうこと言うとまたマントルみたいに
ネタにされるんだろうな

つけ麺専門店 三田製麺所 川崎店

ノーマルつけ麺(小)

魚介豚骨は正義 麺の量と温度がえらべる

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