月²K- ̗̀☾⋆ ̖́-

駐車場in……
あっ！ソラシド
口パクに反応してくれて ペコっ·͜· ︎︎頂きました
本坊さん最高っス(๑˃ᴗ˂)و♡

テンション高めでin
お久しぶりです(՞ ܸ.‪ˬ.ܸ՞)”うさぎさん
まだサウナ始まってないのに 最高潮♡

うさぎさんとまたね〜のあいさつ後の4セットめの休憩で……
ｲｯﾃｼﾏｲﾏｼﾀ*☂*̣̩
昇天後の時間はすでに20時半 なぜかタイムスリップ(笑)
やっちまったなぁ💦💦💦
今日は平日21時off
ギリギリで出た時にサクちゃんとご対面

長すぎですからぁ〜(笑)って笑われたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは

本日もエラ呼吸寸前にて『ととのい』まくりました(笑)
……ってか エラ呼吸したことないけどꉂ꒰爆笑꒱

シゴオワサ活
真っ直ぐ向かったのはいいけど 目の前で今日 玄関にスマホ〈デジタル住民票〉を置き忘れてたコトを思い出し 素通りしたハズの自宅へ戻り 19時半in
良かった〜 土曜日だから22時までの営業

いつものように…水風呂でエラ呼吸に変わり(笑)
休憩で昇天しまくりの5セットでした

本日も実に『ととのい』ました

ありがとうございました(๑˃ᴗ˂)و♡

地元民…
さくらんぼ🍒繁忙期だからかなぁ…
とっても静か⋆̩☂︎*̣̩
18時半in
ゆっくりまったり5セット
水風呂で冬眠に入る？(冬眠したｺﾄﾅｲｹﾄﾞ(笑)くらいに呼吸忘れる
エラ呼吸になるｶﾓｫ…🦆
きっと ｱﾀｼの『ととのい』って 水風呂なのかなぁ

本日も素晴らしく『ととのい』ました♡ ̖́-

休日 バイクで秋田方面へ向かうも…
雨〜⋆̩☂︎*̣̩⋆̩☂︎*̣̩⋆̩☂︎*̣̩
県境ずぶ濡れにて 戻ってきた( -᷄ -᷅ )

冷えたカラダを温めるために 選んだ所はコチラ·͜· ♡

露天風呂で1時間寝落ちˣ˷ˣ
かと思えば 露天風呂ではほぼ寝落ち( ᐛ )
しちゃって 終了の時間となりました
よって 不規則な3セット(笑)

本日も 『ととのい』ました♡

ありがとうございます(՞ ܸ.‪ˬ.ܸ՞)”

シゴオワサ活

ちょびっと延滞してた本を図書館へ返しつつ…
また新たな本を借りながら〜
の 向かうはサウナ月山🚗 ³₃

車のオブジェに迎えたのはフィンランドの妖精🧚‍♀️トントゥ
ターボくんとリリィー♡
これで 真夏にロウリュすればマイカーもサ室に変わるꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは
ぜひ！プライベートサウナの予約はコチラへ👇

で
本日もスタンダード5セット
実に『ととのい』ました- ̗̀☾⋆ ̖́-
ありがとうございました♡

自分的GW最終日4日め

キャンプツーリング🏕新潟県～群馬県〜長野県を走り 福島県田島～の只見 会津柳津～の現実帰還

で‼️〆はやっぱりここよね(ง°̀ﾛ°́)ง

不規則なセットを5セット
1週間ブリだけど……汗のﾃﾞｶﾀは 滝汗
やっぱりコチラは最高なサウナ月山

明日から
お仕事ガンバれます(๑˃ᴗ˂)و♡

『ととのい』ました〜♬.*ﾟ

今日は休日まったりサ活のﾊｽﾞだったけど

来週の自分的GWの準備やらに追われて 夕方サ活
久しぶり〜って言いながら 先週ぶりなうさぎさんや やっぱりコチラも先週ぶりなさくちゃんとご一緒で楽しいサウナ月山- ̗̀☾⋆ ̖́-

でも……休憩が長いんだなぁ
で、ひとり残されるˣ˷ˣ
最後 5セットめ アヒルにて昇天……
ギリギリ閉館前
よかった〜閉館です！…って起こされなくてꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは

本日も実に『ととのい』ました〜♡
ありがとうございましたو

急げ〜(ง°̀ﾛ°́)ง
18時半チェックイン
来週の自分的GWの準備に追われ 遅くなっちゃった

サ×5
水風呂×10
3セットめの休憩で昇天しかけて 時計を見たら20時過ぎてるし……昇天したんだな…きっと(笑)
ほぼひとりサウナで ゆっくり癒される♡ ̖́-
本日もじっくりと『ととのい』ました
ありがとうございました♡

シゴマエサ活

雨降りな肌寒い☔️日には サウナ月山

終始プライベート
でも…頭の中がぐちゃぐちゃでなんか落ち着かない(涙)

来週は特別な年に2回しかない連休もあるのに イマイチ乗らない…
やっぱり 雨はニガテだˣ˷ˣ

でも…『ととのい』ました- ̗̀☾⋆ ̖́-

今日は朝早くから活動してたので ちょっびっと疲労感

19時in
前回同様 水風呂30秒からサ室へ12分+
水風呂1分
1セットめでアヒルさんで昇天🫧 ͛.*
既に1時間経過ᐠ( ᑒ )ᐟ

途中 いつもお会いするサウナーさんからオリジナルアウフを頂きました❁¨̮
気持ちよかった〜♡

5セット完了
本日も見事に『ととのい』ました

ありがとうございますو

今日はシゴオワからのぉ〜目指せサウナ月山

待ち合わせしたかのようにうさぎさんとこんにちは(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
昨日の日焼け話で爆笑🤣

サ室に入る前 水風呂にINしてからサ室へ
気がつけば15~16分ᐠ( ᑒ )ᐟも居る×5

奇数日は薬師 コチラは優しいサ室
4セットめではサ室でウトウト🫧 ͛.*

本日 水風呂×10
実に『ととのい』ました

お昼の仕事を明日と交代命令
なので 目指せサウナ月山

こんなにいい天気
偶数日は月山
外気浴で日光浴は必須

……が‼️
4セットめ 昇天したのが運の尽き
掛けてあるタオルの形を残し しっかり日焼けしてましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは

本日も『ととのい』ました

年に2回の健康診断という名の身体測定

ここまで来たのなら 寄っていきますよ𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
たまに観るテレビも中々楽しい
安定の12分×4セット
外気浴では日光浴しながら強風に吹かれてウトウト🫧 ͛.*
露天風呂でウトウト🫧 ͛.*
どんだけ眠いんだろ〜

よし⤴︎︎︎これで 夕方からの仕事頑張れる( ᐛ )و

田植えヤルヤル詐欺にあった休日
結局 雨のため 何もしないで終わってしまうなんて考えらんな〜いﾅｨ(･д･｡
だったら スサノオを誘って ホームサウナへGO

偶数日は月山
外気浴で月- ̗̀☾⋆ ̖́-を眺めながら癒される
カラダも気持ちも軽くなったからよい休日でした♡ ̖́-

昨日のクシャミの連発は何かに反応してたワケぢゃなくて 体調不良だったらしい……ˣ˷ˣ
なので 今日はど〜しても温泉♨️に入りたくて
行こ〜と思った所と向かった先は違った(笑)
やっぱりサウナは必要らしい……

サウナには水風呂は必須だし もちろん湿度だって大切(ง°̀ﾛ°́)ง

自分にとってのセカンドホームはきっとここなのね- ̗̀☾⋆ ̖́-

サ12分×３
水風呂2分×３
本日もガッツリ『ととのい』ましたو

ホームサウナ連チャン2日目〜𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
今日は奇数日薬師の湯
サウナストーンが組み替えられてもりもり
んっ？*⋆⸜𝐧𝐞𝐰⸝⋆*ストーン？
相変わらず コチラは優しいサ室
1発めから水風呂で冬眠した〜い♡ ̖́-ってくらい『ととのい』かける

今日もサ友のうさぎさんと一緒になった♡♡
帰りに「飲むオロポ氷」飲んでく〜って言うから ｱﾀｼも「飲むこくわ氷」飲みた〜い( ᐛ )
…ってことで 本日4セット
充分に『ととのい』ました♡

うさぎさん
⸜(◍´˘`◍)⸝ ‎ありがとう❤︎"

タイミングが合わず10日ぶりのホーム

ほぇぇ〜((៸៸⩊៸៸)𖥔 ࣪
やっぱりココは最高♡
ストーンがもりもりになってる♡ ̖́-
トントゥは相変わらず可愛いくて癒されるぅ〜🫧 ͛.*
水風呂はキンキンで出た瞬間に意識飛びそ〜になる(°▹｡ )
で 外気浴までたどり着けず ワキのダックで昇天しました- ̗̀☾⋆ ̖́-

本日も『ととのい』まくりました。

久しぶりのサ活はホームがお休みなのでコチラへお邪魔します︎︎𓂃⟡.·

なんだか疲れてる……ˣ˷ˣ
サ室でのおしゃべりに今日は耐えられず
温泉♨️を楽しみました
露天風呂最高(ง°̀ﾛ°́)ง

サ10分×３
水風呂×３

本日もシアワセです♡ ̖́-

お仕事行ってきま〜す( ๑•̀ •́)و

GW明けのご褒美
愛子のガーデン×ガーデンへ
玄関先を彩る花株を見に

だもん もちろん行っちゃうよね〜(ง°̀ﾛ°́)

ゆぅ〜くりまったり癒されました

今日はトントゥのターボ君をお迎えしちゃったو

日本一周ツーリングへ旅立つ友達を道の駅田沢まで見送り
帰りに寄り道でIN

相変わらずカラッカラなサ室
湿度8%……( ຶ- ຶ )‬ﾓｯﾀｲﾅｲﾖ

サ10分×5
水風呂3分×5
休憩8分×4
最後に炭酸泉で〆( ๑•̀ •́)

本日も早い時間から『ととのい』ました
و