八尾温泉 喜多の湯
温浴施設 - 大阪府 八尾市
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：一週間ぶりの休日サウナマンです！
いやぁ、先週は仕事が忙しすぎて、しごおわサウナマンが出動出来ず…
今日は午前中か夕方にかけて用事を済ませてからホームへGO！
まずは洗体洗体🫧
隅々までしっかり洗ったら水素風呂で水素吸収！
カラダに沁み渡るぜ（しらんけど）
そしてサウナへ。。。
何故か今日は空いてる♥
しかもCDTVやってる♥♥
やっほー🙌
マット汚したくないからタオルでフキフキしながらしっかり10分程入ったら汗が止まんねー💦
退出後、シャワーで汗を流してから水風呂に！
気持ちえぇぇぇぇえ🥳
1分程で寒くなって上がる！
ここはずっと循環してるから相変わらず羽衣効果はナシ(笑)
しっかりと水分をタオルで拭きながら外気浴スペース(^o^)
タオルを目にかけていざ参らん！！
今日は睡眠時間短かかったのでマジで意識失いそうになった(笑)
これを5回繰り返して本日は終了！
帰ってGTO見ます📺
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