14時半IN。月曜は日中はほぼ空いてる。ジムトレ後のご褒美サウナは最高です。ロウリュ10分X3、高温サウナ12分X1。ガツンとくる熱さのロウリュはやっぱり好き。強風注意報の日につき休憩は内気浴にて整い。あまみたっぷり最高のサ活でした。

山菜そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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