きーぼう

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日もたっぷり時間あるので6セット😋
外気温も下がってきて外気浴後の露天風呂最高ですね🤩

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：先週サ活できなかったので2週間分も含めて激アツのながうらへ😙
ビビって一段目で5セット😝
久しぶりでしたがやはりここのサウナは熱い🤩

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最近会社の福利厚生ですこーしお安く利用できるように☺️
ありがたいので早速🤩
低温ですので15分と長めに😏

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日は時間たっぷりあるの6セット😆

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：先週用事で行けず😩今週も用事を済ませどーしても行きたいので強行🤩
１０月に入り温泉の温度も通常に戻ってました😄

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：　こちらのととのいスペースは寝そべる事ができとても好きなところです😆
お風呂の種類も防府でサイコーですねー😌

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：3回目の訪問😊　毎回思うのですがこちらのサウナはとても広く綺麗で素晴らしいですねー😚

サウナ：12×4 9×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：先週参戦できなかった為、仕事終わりに強行出撃‼️

サウナ：12×5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：二週連続お世話になりましたあ😊🙏

サウナ：15×1 12×5
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：最高です😃

サウナ：12×4 10×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝4km歩いて汗出しきったからかあまり体重落ちず😩

サウナ：12×3 10×1
ミスト　12×1

水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：またまた先週いけず2週間ぶりのサウナ☺️
　こちらも露天岩風呂は低温になってました☺️

サウナ：12×6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット　

一言：先週行けなかった為、初の6セットチャレンジ🫡
温泉も39℃のひんやり設定があり最高😃

サウナ：12×3 10×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10×5
合計：5セット

一言：水風呂通常より➖2℃になってました😁👍

サウナ：10分 ×3 12×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：福山に用事がありついでにサウナ遠征！2種類のサウナはどちらも広くゆったり！！
そしてハッカ水風呂⁉️
最高でした！！　外気浴だけでなくエアコンの効いた部屋にも椅子があり感動しました😆

サウナ：12分×2 10分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：男女入れ替えのパーターンみたいなので機会あれば🙂

サウナ：12×5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

サウナ：12×2 9×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：熱い🥵

サウナ：12×5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

サウナ：12分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は3セット！　いつもの5セットよりスッキリした感じ！　5セットはやりすぎでしょうかね😗