でんすけ

2024.03.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


朝からイライラがとまらない💢
こんな日はやっぱりサウナだな

土日の夜なんで激混みは覚悟の上


広い駐車場は満席にちかい
並んで受付を済ませる


平日はフリータイムもあるのか!これはいい

身体を清めて湯通しへ
やっぱり結構混んでる


こりゃサウナもか💦って思ったら
えっ?誰もいない

温度は93度



そしてセルフロウリュが復活してる!!
まだサウナ歴の浅いあたし
オートロウリュしか経験なし


誰もいないのでさっそく!
柄杓で水をくんでそっと....
なんか神聖な儀式の様だ

立ち上がる蒸気に発汗も促進される

はぁ....


何人かサウナに入ってくるも
マナーも良くて静か
良き


砂時計が5分たったらロウリュおっけって書いてあるし..

勇気をだして
初体験の
『ロウリュしていいですか』

どうぞぉの声にふたたびロウリュ

しっかり蒸される。


水風呂は地下水で少し鉄くさい
備長炭も入ってるらしい


温度計は肝心なところがみれなくなってるが
体感的に18℃くらいか


冷たすぎなくていい
気持ちええ...


内風呂にある休憩椅子に腰掛ける



しっかり整いました☺️

ここのサウナええ
また来よう

  • サウナ温度 60℃,93℃
  • 水風呂温度 18℃
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