でんすけ

仕事休み
とかけて
疲労困憊とく。

そのこころは

『サウナへむかえ』

てことで今日はこちらへ


３時間平日パック　1300エン！
平日最高


着ぐるみを脱ぎ捨て、身体を清め湯通し
ハァン....


いざ、サウナへ
温度98度　まずは真ん中の段へ

そしてお決まりの『ロウリュいいですか』

蒸気の音と共にハァン....ってなる笑

いい、うるさい人がいない
ここのサウナの不思議は常連はいるんだろうけど
騒ぐ人がいない

これは本当たすかる
ムンムンした熱気に蒸される

汗がとまらない
口に入ってきた汗が毒々しい笑

10分でギブ

汗を流しお水さんへ
17度か。

これがいい。本当いい。
最高に良すぎて
頭が変になる

生きてて良かったぁ〜
ストレスを与えた〇〇さん、ありがとう〜
人間って最高〜サウナ最高〜
それくらい気持ちええ笑


水風呂の中ですでにトトノウ私


内装が少し変わってて外にあったインフィニティチェアが中に設置されてる

ではさっそく、、

ほへぇ....
ってなる


とにかく今日はトトノイ日和
最高だった

また明日からがんばっぺ

仕事休みウナ
体がだるい

こんな時はサウナが1番☝️
今日は二セット目の水風呂でトトノイそうに

こんなことってあるの？？びっくり
その後のトトノイは
今までに経験のないくらいの気持ちよさ


口を開いてのアヘ顔は周りを不快にしてしまったか笑笑

本当良かった
あの水風呂は何かある笑ただもんじゃないぞ

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はこちらへ
岳温泉はサウナにハマる前からしょっちゅう来てました！
白く濁ったミルキー湯。とろける様な酸性♨️
大好き。

サウナがあるとこーって調べてこちらへ


11時前来店！私と入れ違いにお客さんが出て
まさかの貸し切り！！
うっひゃー😛

真っ白なお湯はすぐに身体をあっためてくれる


サウナは３人も入ったら🈵
温度計は98℃
程よい湿度があって気持ちいい🥴

温度計を見るとみるみる92...90と下がっていく
小さいがゆえ
人の出入りで影響受けやすいのか？
1人貸し切りだから
これ以上は下がらないけど

混雑してる日は少し不安

普段だとあまり汗をかかない場所まで
ビジャビジャ！！

やー最高
水風呂は温度計なし
こじんまりで2人が限界だろう

体感で17〜18かな
いい
私にはベスト温度！！


外に椅子もあつて風をあびる、、ええ

時間制限もないからのんびりしてきました
またいこう

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


朝からイライラがとまらない💢
こんな日はやっぱりサウナだな

土日の夜なんで激混みは覚悟の上


広い駐車場は満席にちかい
並んで受付を済ませる


平日はフリータイムもあるのか！これはいい

身体を清めて湯通しへ
やっぱり結構混んでる


こりゃサウナもか💦って思ったら
えっ？誰もいない

温度は93度



そしてセルフロウリュが復活してる！！
まだサウナ歴の浅いあたし
オートロウリュしか経験なし


誰もいないのでさっそく！
柄杓で水をくんでそっと....
なんか神聖な儀式の様だ

立ち上がる蒸気に発汗も促進される

はぁ....


何人かサウナに入ってくるも
マナーも良くて静か
良き


砂時計が5分たったらロウリュおっけって書いてあるし..

勇気をだして
初体験の
『ロウリュしていいですか』

どうぞぉの声にふたたびロウリュ

しっかり蒸される。


水風呂は地下水で少し鉄くさい
備長炭も入ってるらしい


温度計は肝心なところがみれなくなってるが
体感的に18℃くらいか


冷たすぎなくていい
気持ちええ...


内風呂にある休憩椅子に腰掛ける



しっかり整いました☺️

ここのサウナええ
また来よう

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
冷水シャワー✖️3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


仕事明けウナ

最近は心だけでなく体が求めるサウナ
行ってきました。

バーテン温泉はとろっとしたお湯で
まるで化粧水のような湯。
そんなお湯で湯通し。
ほんのり煮豚へ。



さすが、平日4時間780円とお安いこともあり
洗い場は満席。こりゃサウナもゴッタにか....




誰もいない。自然と顔がにやけてしまう笑

サウナ時計が故障したとのこと
３分の砂時計が数個置いてある。


なんかこれはこれでいい。

TVのない、静寂サウナ。贅沢の極み。
温度計は92度
湿性サウナではないが
なぜかしっとり。大好きなタイプだ。


砂時計を2回ひっくり返すころには
ここ最近1番の滝汗。

汗と共にストレスも流してくださいな。




からの水風呂
温度計はないが
あきらかに20度超え。

こんな時、他にお客さんがいない時は
強制羽衣外し
ただ動くだけです笑

ちょっと物足りないのでキンキン冷水シャワー
これも良い

からの休憩


口を閉じていられないほどのトトノイ笑笑

最高
しあわせ



また仕事頑張ったら行こう！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


３日連チャンサ活
今日はトロトロの湯を求めてここへ
朝からサウナ！！って思っていったら
サウナは１１時からだった笑
やっちまった。


しっかり清めて
しっかり湯通しして完全な煮豚🐖の完成
ぶー。


１１時！サウナへ
温度は83度、ほどよい湿度。

６分も経つと滝汗

毒よ、抜けろ。


１０分後、水風呂へ

冷たいとは聞いていたが、、

14度。笑笑。
しっかり茹でて、冷やしたら
とことんうまい冷しゃぶ🐖になっちまう。


１分が限界😵粘膜や、足、指先が痛い

2セット目

低めの温度のせいか
長く入っていてものぼせない。

恐ろしいくらいの滝汗

疲労がないせいかスッキリはしたけど
トトノイはなし☺️
元気って証拠。




よし！明日からまた頑張ろ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

職場の同僚のおすすめでこちらへ
郡山駅西側の交差点角に立地。
駐車場は隣にある161なら２時間まで無料！


スウェット、お風呂籠を持って信号🚥を渡るのがちっと恥ずかしい😳


一階から温泉専用の階段を上がるとすぐに下駄箱。
からの受付。浴室入り口はなんとオートロック。
慣れない私は少しビビる笑


平日なこともありガラガラ
光量抑えめで心地よい音楽。


うん、いい。
ここは温泉ではないけど
寝転び湯♨️
内風呂湯♨️
炭酸泉湯♨️

があってなかなか良き

ただ全体的にぬるめ。湯通しで煮豚🐖になるには
時間をかけてコトコトが必要。



待ちきれずサウナへ。93度、座りかたによって10人満員、ヒノキの香り。
熱源は内臓されてるタイプ？

TVあり！個人的に残念ポイント、静寂が好き



カラカラタイプで熱い〜
からの深めのオミズさんへ


『きんきんに冷えてます』笑笑
15度笑笑

本当に冷えてる
１分が限界。


露天風呂は無いので
室内トトノイ椅子へ。



足置きもあっていい。
こんなんでサンセット🌆



良い、街中にあるのもだけど
よくある常連集団がいない。笑笑





しかしながら
今日はなかなかトトノイは得られず。
こんな日もあるだろう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4

合計：4セット

ぎっくり腰がやっと治ったので
仕事帰りから観音湯へ

夜に行くのは始めてだが、、、混んでる。
しかたない。

ざっと10人か。

早々に清めて露天風呂へ。んっ？？今日は露天風呂がぬるい。内風呂が熱い。こういう日もあるのか。



心ウキウキにサウナへ🧖‍♀️

温度は83度

常連らしい、おばちゃん3名。
一言、うるさい。

あまりにもうるさいのでイライラ。
注意したくなったが
この人達にとっても気持ちいい時間なんだろうと堪える。

でもさ、
目の前に静かにするよう注意書きあるんだが。


そんなん1セット終わり。んーいまいち。



気持ちを入れかえ2セット目。
また、同じおばちゃん達。イライラを抑えサウナに集中。湧き出る滝汗は気持ちいい。



しかし
ここで我慢の限界がやってくる💢
まさかのドア全開にするではないか。


すぐに閉めるわけでもなく涼しんでいる。

流石に注意⚠️
はぁ？っと言いながらドアを閉めてました。
でもそこから私の怒りが伝わったのか
トーンダウン笑




イライラついでに言わせてもらうと
そのおばちゃん達、身体を拭かず入ってきて
敷物をビチャビチャに、、。そして言ったセリフ


サウナマット交換しろってスタッフに。
色々ひどい。

文句ばかりでごめんなさい。
でも大好きな場所だから辛かった



なんとか気持ちを入れ替え
サウナを堪能しトトノウ事は出来た！



もう夜はいいかな笑

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


サウナの魅力にとりつかれたのはほんの一カ月くらい前。そんな初心者サウラー。

それでも最近わかった自分のトトノウコツ
1️⃣適度なストレスと疲労
2️⃣空腹状態
3️⃣水風呂の質がいいこと


なんて生意気ながら行ってみる。



そんなこんなですっかりはまった観音湯へ
露天風呂は源泉掛け流しなのだが
本日43度近くある！これはアチーアチー笑


これで煮豚🐖になったので
メインディッシュのサウナへ


温度計を二度見、90度ある
ここは温度が低めと聞いたのだが。


体調もあったのか７分が限界。こんな日もあるだろう。


水風呂は外気温に比例して
キンキンに冷えてやがる笑笑

これがたまらないのだ。
羽衣を少しずつ剥がしていく感じも好き。



外気浴をすれば
おのずと訪れるトトノイ



トトノウ時、口が半開きになるのは私だけ？

ここ好きダァ
また行きます

サウナ：８ × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お休み、疲れ果てた身体。整う条件は満たしている！
お目当ての♨️がお休みのためはじめてこちらへ。

内風呂は38度くらいでかなりぬるいので露天風呂へ。
42度くらいか、しっかり湯通し。お湯はかなりなめらか。

さぁ、サウナへ🧖‍♀️
温度は80度、5人くらい入れる大きさ。


私は代謝悪いお化けのさなのに
すぐに滝汗！！これには驚き。
湿度がいい〜居心地のいい湿度。

５分？に一度オートローリュがあるのもたまらない。


そして水風呂へ
2人入ればいっぱいな大きさ。
でも空いてるからもんだいなし。

深さがあって芯まで冷える〜たまらない。
おもわず声が出てしまう笑
外には
しっかり休憩できるチェアあり！
チェアに深く腰かけて


ふか〜く整いました！本当最高。
全身にあまみがでたのも初体験。


すっかり虜です。