セントラルフィットネスクラブ金沢
スポーツジム - 石川県 金沢市 会員のみ
スポーツジム - 石川県 金沢市 会員のみ
行ける機会があり、ジムがてら行ってきました。
ジムは割愛。
サウナは普通の銭湯よりちょっと大きい感じ。
温度も湿度もなかなか良かったです。
水風呂は、無くなったら出てくるのか、時間がたったら出てくるのか、よくわかりませんでした。プールもあるジムなので、シャワーが充実しております。
ジムについているサウナなら十分かもしれません。
運動しすぎて整いはしませんでしたが、なかなか気持ち良かったです。
6,6,6分 サウナ
2,2,2分 水風呂
5,5,5分 休憩
予定があったのでサクッと終わらせました。
汗をかいた後に、汗が出るか?と思ったけど、意外とすぐに出たw
ちょっと面白い体験でした!
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