しょーこ

2024.02.21

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

11月から月額利用しているととのい整作所。
サウナイキタイメンバーズの特典でドリンク1杯無料が始まっていたので、遅ればせながら入会。

メンバー特典でイオンウォーター900ml、さらに今日は水曜レディースデーでオロナミンCも頂きました!めっちゃお得…もっと早く入会すればよかった…
ちなみに木曜メンズデーもあります。

本日は女性専用ルーム90分利用。

部屋備え付けのBluetoothスピーカーで最近マイブームのNe-Yoの古いアルバムを流し、
サーキュレーターを好みの設定に操作し、
水風呂を溜めている間にシャワー。
これで大体10~15分ぐらい経過。

身体の水気を拭き取りサ室に入り、さっそくお茶の香り(ほうじ茶等日替わり)のセルフロウリュをば。
ヒノキのサ室にお茶の香りが本当によく合います。

サ室の温度は予約時に80~100℃まで1度単位で希望を出せますが、私はまだ90℃プラスロウリュで充分。
湿度はサ室内の温湿度計で大体いつも10~20%程。

サ室備え付けの15分砂時計が半分ぐらいになったらいざ水風呂。
部屋によってバスタブ型もありますが、今回は五右衛門風呂のお部屋。
166cm且つ身体が硬い私は肩まで浸かろうとすると五右衛門風呂は結構大変…

とはいえチラー付きの水風呂はしっかり身体を冷やせて、私は毎回1セット目からあまみが出て良きです。
水道水やお湯の出る蛇口もあるので好みの温度に調整可能。水風呂が苦手な方はオーバーヘッドシャワーもあるのでそちらで無理なく冷ませます。

水気を拭き取ったら、ラフマのリクライニングチェアをサーキュレーターの程よく当たる位置へ移動して座ります…いや、もはや寝ます…。

暗めに調光した部屋で五右衛門風呂の波紋がライトに反射し、天井にゆらゆらと映ります。
その揺れをを見つめながらの整いタイム…あぁ至福…

ダイキンのサーキュレーターがこれまた絶妙で、風量や風向の調節はもちろん、寒い時期の今は「暖房アシスト」を入れています。
他にも「冷房アシスト」や「リズム(風量かな?)」等々リモコンで自分好みに調整可能。
私のお気に入りは外気浴の風のように感じる「スイング」機能。風を程よく感じられ、これ以上ない内気浴を楽しめます。

利用時間を過ぎた後もパウダールームは時間制限なしで利用可能。
最近導入されたReFaのヘアアイロンをお借りして(無料)身支度を整えたら優しいスタッフの皆さんに見送られて気持ちよく退店。

これからも引き続き通わせていただきます!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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