モンスターまさと

年明け早々の海外出張からやっと戻り、2025年、サウナ始め。
サウナイキタイの皆さんからだいぶ出遅れてしまいましたが、あけましておめでとうございます。

ということで、今年も一発目はホームサウナのモンスターサウナからスタートです。

と思ったら今年2回目じゃん！w
サウナイキタイの記録、大事。

ちょうど1930のアウフグース狙いで来店。
本日は、スタッフのしばっちでした。
音楽が爆音すぎて、しばっちのトークが聞こえず。

日曜の夕方ということもあり、ちょい混み。
とはいえ、サ室が広すぎるので、多少混んでても、ゆったり入れます。

1st サ8min 水1min
2nd サ10min 水1min
3rd サ8min 水1min

なんかトトノイとは違う感じで、ぼーっとするから、シンプルに終了。

1時間20分で退出。最短記録かも。

お正月気分も今日まで！明日から仕事開始だ！ということで、サ活2025もホームサウナ「吉祥寺モンスターサウナ」からスタート！

今年もサウナイキタイの皆さま、よろしくお願いいたします。

モンスターサウナは温度は最上階でも80度後半なのに、アチチなのよね。湿度が絶妙なんだろうなぁ。

1set サ8min 1min
2set サ12min 1min *SAG
3set サ8min 1min *最上階
*SAG：スタッフアウフグース


今日の19:30のスタッフアウフのカトーさん(?)、良かった。
アウフグースも良かったし、ととのいエリアで大団扇であおいでくれた。
スタッフアウフグースは開店後から2時間毎にやって欲しいなぁ。

そういえば、お正月来店記念の初日の出ステッカーがもらえました。かわいい。。。って、ここのステッカー、何枚あるんだろ。w

福袋もまだ余ってましたよー。これから行かれる方はぜひ！
僕は買わなかったけど。w
上から覗くと、タオルとかサウナ無料券が入ってるみたい。
サウナ無料券は1枚入ってるみたい、、、2枚入っててくれたら元取れるんだけど。

なぬ！明日４日のゲストアウフグーサーは「レジェンドゆう」さんだし、明後日５日は「井上勝正」さんじゃん！悔しすぎる、、、ユウさん&井上さんの２連続で年明けしたかったなぁ、、、残念！

去年は結局51回だったようなので、今年は60回目指して頑張ります！

都道府県スタンプラリーとかの機能欲しい。
地方に行く楽しみが増える。

なんだかんだで、今日もサウナ！w

ムスコさんと二人でサ活2024の〆。

エンゼルフォレスト白河高原の中にある彩光の湯のサウナは昭和ストロングスタイル。
88度で湿度も低めで、乾燥してて、正直イマイチ、、、

水風呂は水温計ないですが、おそらく20度くらいでちょうど良い感じ。
外気浴に外に出てみたが、吹雪すぎて、10秒で避難。
内風呂の横のベンチで休憩。

漢方蒸し風呂の方が良くて、2、3セット目はそちらで。

とはいえ、昨日行った泉天空の湯のドライサウナと漢方蒸し風呂の完成度の方が圧倒的に高かった、、、

ま、旅行先の大浴場の一部なので、十分ですかね。

1set サ10min 水1min
2set 蒸18min 水1min
3set 蒸10min 水30sec

上裸で部屋まで帰り、ムスコさんと二人、オロポで乾杯。

今年も一年、サウナ生活を楽しみました。

さようなら2024。よろしくね2025。

先日のモンスターサウナでサ活納めかと思ったけど、追加投稿！！

今から旅行でも出張でも送迎でも無いが、羽田空港にふらりと来てみた。

せっかくなので、以前もらった招待券を使って、泉天空の湯を初体験することに！
（有効期限みたら、今日までだった！あぶねぇ。w）

通常4800円はちょいお高めだけど、利用時間の制限もないし、岩盤浴もあるし、喫煙所もあるし、長時間滞在なら、有りかもね。
来年はここでワーケーションしようかな。
（下には割高だけど、美味しいご飯屋さんもあるし）

サウナの温度もそれほど高くないので、キツくない。
以前はサウナにパンチ力を求めていたが、これぐらいのがいいのかも。

そして、外気浴のフラットチェアが最高すぎた。

唯一の欠点は自販機にマッチがないこと、、、残念すぎる。

1st サ10min 水1min
2nd 漢方蒸 10min 水1min
3rd サ12min 水1min
4th サ10min 水1min

これで終わりと思って、
岩盤浴で30minほど寝ていると、
ローリュータイムの館内放送！
行くでしょ！

5th サ8min 水1min（ほうじ茶ローリュー)

が、特にエンタメはなく、シンプルにローリューのみでアウフグース無しで残念だけでした。

ということで、ご飯食べて帰ろ。
すっきり日が暮れてる。

明日は大晦日！2024年もこれでおしまい。

みそかつ 矢場とん 羽田エアポートガーデン店

わらじ御膳

サウナ後に食べるもんじゃないね。w 腹パンすぎる。

年内最後のサ活となるか！？

家の中がインフルで溢れてそうなので、まだ生存してる僕はモンスターに逃げてきた。

サウナの蒸気を鼻からと口から吸い込みまくったから、殺菌されてる気分。

なんか水風呂の後のトトノイタイムでボーっとしてるのか、発症してボーっとしてるのか、よく分からんね。w

今年もいっぱい、いろんなサウナいったなぁ。。。

大晦日あたりに、もうワンチャンあるかと企みながら、
良いサ年を。

1st サ2min 水0.5 サ2 水0.5 サ3 水1 サ8 水2
2nd サ12mix 水1.5min

最近、マルシンスパ多め。
湯船があることと地下水の水風呂、ジョッキオロポ、喫煙所があることが大きい。

21時過ぎに入る。
やはり22時まではいつも混んでる。

今日は

1set サ9 水1 サ12 水1 サ12 水2
2set サ15 水2

で終了。

よく寝れそう。

定番オロポ

大ジョッキってのが重要。他のサウナのは少なすぎるのよ！

三鷹の駅前に2日前にオープンしたばかりのモンスターサウナの姉妹店！「FLOBA」に初来店！

オープンしたばかりで混んでるかなと思ったら、意外と通常営業。日曜の夜だからかな。

この新しくオープンしたFLOBAはモンスターサウナと違って、女性用フロアもあるので、ムスメと一緒に行ってみた。

モンスターサウナとの違いは以下の通り。

・湯船がある！それも2種類！
・座って、身体を洗える！
・ととのいエリアが全裸で行ける！
・ゴハンが食べられる！（ただし22時まで）
・女子エリアがあるからカップルでも行ける！

というあたりで、今後、モンスターサウナとの使い分けになりそうです。

ととのいエリアの温度、湿度は、さすが！
モンスターサウナと同じく、ちょうど良く、心地よい。

水風呂を地下水にしてくれたら、マルシンスパを超えるんだけどなぁ、、、

あと、サウナの時ぐらい、デジタルデトックスしろや！という意見はありますが、サウナと水風呂、ととのいエリアが隣接してるため、動線は最高ですが、デメリットとしてはスマホが触れない。

ビジネス的には、ととのいエリアでスマホを触らせると、通常より長めに休憩してくれるので、滞在時間が長くなる？もしくはスマホが触れないおかげで寝るヒトが出てきて長くなる？いや、流石に身体が冷えて起きるか。

ということで、あんまり体調も良くなかったので、

1st サ8min 水1min
2nd サ8min 水1min
3rd サ10min 水1min

で終了。

店内の自販で、マッチが売ってないのと、ポカリも売り切れで、悲しみ。。。
普通にコンビニで買ってから行くことをオススメする。

オロポ。

自販機でマッチを売って欲しい。w

今日は設営中に、とある事情で、イベント番組が中止に、、、
明日の本番も無くなったので、他のスタッフが頑張る現場に顔を出すも、優秀なスタッフのおかげで出番なし！

ということで、久しぶりに明日は休みになったので、溜まったデスクワークを見ないフリして、サウナにGO!!!

やっぱ良いよね！マルシンスパ。
地下水最高！！

さすがの金曜夜ということで満席。
運良く、着替え中の方もいて、入れ違いで入室！

1set サ10min 水1min
2set サ15min 水1.5min
3set サ13min 水2min

あぁ、クラファンのサ時計、忘れてたら、受付終了してる、、、涙
通常販売をお待ちしております。もしくはメルカリか。。。

Coco壱番屋 渋谷区笹塚店

納豆カレー

久しぶりの炭水化物

平日、来たの、めっちゃ久しぶりかも。

年末進行で、令和と思えない働き方を自ら進んでしておりますが、さすがに限界。
明日の午前中だけはゆっくりできるので、今日は仕事を早く切り上げて、22時ジャストにチェックイン！！

22時は意外と混んでたが、23時になるとガラガラ。

3人しかいない。w

1st サ10min 水2min 休
2nd サ10min 水2min サ5min 水2min 休
3rd サ12min 水2min


まさかの3セット目終盤。10分経過して、「後2分！」というところで、少し熱気が弱まった？と思ったら、閉店準備で扉開けられたし、、、

いやいや24時まででしょ！まだ23時40分だよ！！
店員さんが帰りたい気持ちは分かるけど、それはダメよ。

オレ、最後の仕上げ中だから、、、
ラスト2分、超大事なのよ！！

と、怒りたかったが、せっかく、心を鎮めに来てるのにイライラしては、ダメだ！と思い、水風呂にて心を落ち着かせる。

さぁ出ようと思ったら、バスタオルとガウンが片付けられてる！！

Fxxk!!

ということで、イライラしてきたので、コメントに残しておく。
ホームサウナだから、あまり書きたくないけど、これは流石にないわ、、、

プライベートサウナ「SAUNATIGER」初体験！

早くも年末進行モードで、休日出勤だったので、
会社近くのサウナタイガーに来てみる。

SAUNA&Co Presentsだけあって、施設はオシャレ！
赤坂の住宅街の奥まったところに隠れ家的にあるのもいい。

プライベートサウナ自体は確かに、誰にも気を使わないし、いいんだけど、2時間で19,000円。
高いのか安いのか。と思うが、サウナ利用後のラウンジも1時間ぐらいいれるし、飲み物、食べ物も料金に含まれている。

残念な点は、
・シャワーの水圧が弱い。
・水風呂に手桶も欲しい。
・砂時計じゃなくて12分計がいい。
・水風呂に波々入れると、部屋の方に漏水するから、入れられない。

それぐらいで、あとは異論ない。

フロントのスタッフ多すぎて、気を遣いました。w
（帰りはいなかったから、ちょうど交代の時間だったのかも）

2時間で5セット、しっかり入って、ギリギリに退館。

水温計がないから、水風呂の温度は不明。

SAUNATIGER式 沖縄そば

久しぶりのサウナ。
そして、久しぶりの社員旅行。

ホテルに着いたら、サウナ発見！

まずは、宴会前に1set!!

サ8min 水1min

そして、宴会でたらふく食べた後に、ゆっくり3set。

サ10min 水2min
サ12min 水2min
サ12min水2min

平日のせいか、誰もいなかったので、こっそり写真を。

少しだけお酒入って、サウナはヤバいね。
整ってるのか、酒が回ってるのか、分からん。

サウナ出たら、完全にお酒抜けた。

ダメな例。

会食が珍しく盛り上がってしまい、気がついたら3時過ぎ。。。明日は銀座で朝からロケハン、、、

帰ってたら寝れない。。。

そうなったら、アスティルだ！

ということでチェックイン。

アスティル来たら、サウナ無しというわけにいかないので、1setだけ、、、

さすがに、この時間はサ室を独り占め。

1st サ6min 水1min

ととのってないけど、寝つきには十分だ。

おやすみなさい。

出張二日目の夜。

今宵は溜まったメールをガガッーーと処理してから、ホテル内のサウナへ。

狭いサウナと水風呂だが、他にヒトもいないので、同僚と話しながら、サウナと水風呂、ととのいタイムを楽しむ。

ずっと話しながらのサウナもいいね！

昔のサウナは、今みたいに、おしゃべり禁止じゃなかったなぁと思いながら、楽しいサウナでした。

終了間際のせいか、最後はサ室の温度低めなのが残念でした。

1st サ10min-水1min
2nd サ14min-水2min

もう1セット行きたかったなぁ、、、

出張先から一番近いところに、こんな素敵なサウナ宿が！

部屋に洗面もトイレもお風呂もない。
さらに和室！

ちょい優雅な囚人の気分を味わいつつ、お部屋は綺麗なので、不満はない。

合宿所みたい。

本題のサウナだが、サ室は普通。悪くもなく特段良くもない。サウナマットはちゃんと用意されている。

水風呂は狭めで基本的には1人用。
ただ水質が良い。栃木の地下水だそうな。
水温計がなかったので温度は不明だか、地下水そのままの温度らしい。おそらく18から20℃くらい。

外気浴もないが、季節的にちょうど良い時期だったかな。

しっかりとととのえました。
満足です。

明日も入ろう。

おやすみなさい。

1st サ8min-水2min
2nd サ10min-2min
3rd サ10min-2min

久しぶりのマルシンスパ。

娘と大喧嘩して、家を飛び出し、二日目。
親が家出するパターン。w

モヤモヤ考えながら、サ活。

3セット入って、オロポ飲んで、今宵の宿を探す。

サウナで背伸びしたら、照明に手が当たって火傷。
めっちゃ痛い、、、涙

アウフグースを2rdで逃げてしまった、、、後悔。

1st サ10min-水1min-AG10min-水2min
2nd サ10min-水2min
3rd サ16min-水3min

明日からファスティングしよ。

3週間ぶりにホームに帰ってきました。

なんか、ととのいエリアが、お月見エリアになってる！

常連には面白い企画だけど、初めてきたヒトには向かい合わせ、嫌かも。w

1st サ6min水1minサ8min水1minサ8min水2min
2nd サ8min水1minサ10min水2min
3rd スタッフAG 11min 水1min

ということで、スタッフさんの告白が上手くいきますように！！

袖ケ浦フォレストレースウェイでのバイク走行会「バイクギャザリング」で、散々走りすぎて、汗だくすぎて、ヘロヘロすぎるので、帰りに来訪！！

あんなに暑くて、汗かいたのに、サウナでまた汗をかく。

なんだろね、この矛盾。

サ8min 水2min サ8min 水3min サ10min 水3min 休5min

最近、この休憩無しの連続パターンにハマってる。w

強炭酸メガオロポ

マルシンスパ直伝らしい。 ジョッキがキンキンで手が冷たい。

「サ道」ロケ地ツアー Vol.5
行ってきましたよ、偶然さんのホーム 杉並の吉の湯。

噂以上の最高の銭湯サウナでした。
ここは過去イチかもしれない。

サ道の中でも言われている通り、動線が神レベル。
サ室と水風呂、そして整いエリアのバランス。

インフィニティチェアもあるし、自販機も脱衣所内にあるから追加の水も買いやすい。
イオンウォーターとMATCHがあるのも完璧。

水風呂が20℃以上あるとは思えないぐらい冷たいが、ちょうど良い。体感18℃くらい。

さらに駐車場付きというのも助かる。
仕事が早く終わったら、帰り道だし、寄れる！
最高。リピ確定。
絶対また来ます。

今年3月からアウフグースも始まったらしい。
もう言うことなしにマーベラス。

熱波師ムツキさん、ありがとう！！

3setで上がる予定が4set、行っちゃいました。

1st サ5-水1-サ8-水1-サ8-水2-休
2nd サ12-水2-休
3rd サ13-水3-サ12-休
4th アウフグース1set

もう明日も来たいレベル。
今度は息子も連れてこよう。