りなりあ

2024.05.26

2回目の訪問

サウナ飯

昨日は珍しく隠キャが大人数(というても私含め5人)の集まりに誘われまさかの公園で半日ピクニック🌈🍔🫧

日頃日陰の人生を歩んでいる私としては大イベントすぎて案の定挙動不審で疲れる笑🫨誘われる事はすごくすごく嬉しいのでつくづく損な性格だよなーとちょっぴりヘコむ🥲❤️‍🩹

そんな今日は個室サウナに限るという事でピント様⛩️🏮
本日はゆったりサ活な気分だったのであえての3セット
共用のお風呂で5分下茹で🐙
個室サウナにお風呂があるのありがたやー🙏✨

1セット目はセルフロウリュ2杯の寝サウナ内気浴
2セット目はロウリュ3杯の体育座り,あぐらからの外気浴
3セット目はロウリュいっぱいの5分座り5分寝サウナ,外気浴

外気浴はホッピー通りの陽気な宴声と夕方のそよ風セットでととのったー🤤しかし宴声はない方が良いかな🙂‍↕️🍻

締めにお風呂に浸かって終了🙌♨️
両膝にいい感じのあまみで最高サ活!🥺🌈

来月はピント様で朝ウナ🧖🏻‍♀️朝の静寂とピリッとした空気でととのいそして隅田川沿いを散歩の計画を目論み中🤔❤️

サウナ:10分
水風呂:30〜40秒
休憩:5分
合計:3セットずつ

りなりあさんのSAUNA RESET Pintのサ活写真

松屋のネギ塩牛焼肉丼と豚汁のセット🐮飲み物はトリスレモンハイ🍋

ダイエットは明日から🐷💫

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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りなりあさん、浅草Pintへ来てくれてありがとう😊浅草の喧騒も、これもまた風情があるよね😌またととのいに来てね✨
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