おもち

2024.09.21

4回目の訪問

サウナ飯

今日は3セット

高温サウナ6分
水風呂1分
薬草サウナ10分
水風呂1〜2分


やっぱり朝早いと高温サウナの方の温度がめちゃくちゃ高い
昼になるにつれて下がってくれて入りやすい笑
逆に薬草サウナは朝イチより昼頃の方が温度が高くて良い

しょうが焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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