Mayumi

サウナ：8分、9分、10分
プラス塩サウナ5分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ヤバイ‼️今日はなんと、98℃🔥
うれしいうれしい😃98℃のおかげで、あまみがすごくてととのいマックス🥰
今日はドアにマット挟まってない！！いやーー最高だーー💜と思って3セット目ウキウキで入ったら、すぐに消毒しまーす言われて外にでることに…😢悲しみ…
そしておばちゃん、ドア開けたまま消毒とかしてたから中の温度90℃…
あーーー念願の熱々が…
まむしには何回も行ってるけど、ドアにマット挟むのは、誰なんだろ？常連さん？
マット入れ替えのおばさんは挟まずに行ったし、なぞ。
前回もお客さんが勝手のドアを開け閉めして中の温度下げてマット挟んでるのみたけど、今回はおばーちゃんがドアが完全に閉まらないように、マットを必死で挟んでた…なんで？？暑いなら下に座ればいいのに🙄
でも最高にととのったサ活でした✨✨

近くて、サウナも最高なのに、お値段的になかなか行けない万葉の湯へ‼️
今はコロナでみんなLINEを登録しないといけなくて、受付でしたら安くなるクーポン貰えた😍🙌ほぼほぼ半額になるクーポン♪ラッキー💗

久しぶりに愛車のチャリチャリ🚴‍♀️で‼️
外はそーんな寒って感じではなかったけど、一旦お風呂であたたまることに♨️
そしていざっ！！
ロウリュ中止なのはHPで確認してたので、どーかなと思ったけど、その分温度が92℃🔥やばい🔥最高🧡
水風呂の温度といい、ととのいスペースもちょっと遠いけど、フルフラットになるチェアーが6個‼️夜だから誰もいない⭐️
外気浴なのに完全に外じゃないからか、すごく心地良い😇
いつも通り3セット‼️時間的にか、自粛中だからか人少なくて、露天はほぼほぼ1人満喫😍

露天で一人で休憩中、ぼーーっと水風呂の水温計があったのを思い出す…そういえば、サウナにハマる前は水温がどのくらいで冷たいとか全く知らず、タイタニック沈没時の水温マイナス2℃を、体動かしてたら大丈夫じゃない？くらいに思ってた。
それがある日、シングルの水風呂入って数秒で足死んで、あーー、マイナス2℃は死ぬわって思ったの思い出した笑
マイナス2℃馬鹿にしてごめんなさいと思いつつ、露天風呂に一人のんびり浸かり、これでもかってくらい温まって今日のサ活は終了でした♨️
次回は牡蠣食べたい🦪
坦々麺も好き🍜
迷う…

サウナ：10分（2段目）×2
　　　　8分（4段目）
水風呂:30秒×3
合計：3セット

一言：
時間帯なのか、サウナは3段目、4段目と2人ずつしか座れなくていっぱい…しょうがなく2段目へ‼︎‼︎
それでも温度の割に意外と暖まった🔥

最後は4段目ゲット！！4段目は熱々で、7分経ったあたりから心拍数150前後‼️めっちゃよかったーー🔥
サウナはホントよかったけど、私以外の人達皆ジムの知り合い？かなんかで、ずーっとお話ししてて、中に注意書きもあるのになっと、サウナがいいだけに、残念な気持ちに…😢
時間帯によっては、ジムの利用者とかで混むのかなー？
前回はそんな、サウナも混んでなかったから🙌
でも値段、サウナ、温泉どれも👍🏼
最後の熱々サンセット目でしっかりととのいました😍

サウナ:1回目→10分　2回目→12分（毎時30分からのオートロウリュ）3回目→13分（土日限定19時からのスタッフのロウリュ）

水風呂：30秒、30秒、1分
休憩：約5分 × 3
合計：3セット


久しぶりのヒナタの杜！
いつも木曜日だったから、今日は初のスタッフによるロウリュからのアウフグース🤣
これにタイミングを合わせて、18:30からオートロウリュ、19:00からロウリュからのアウフグース‼️‼️
今日はめっちゃ寒かったけど、2セット目、3セット目はまじで、久しぶりっていうくらい気持ちよくととのった🥰
私の好きなゆっくり横になれるチェアーもあるし最高🧡
85℃で、そんな熱くないんだけどロウリュあったから熱々になれた‼️
三連休初日の土曜日だったけど、サウナはそんな混んでなくて、多いときで4人だったかなー👍🏼
女湯の方は、土曜日、日曜日限定で13:00,19:00にスタッフによるロウリュがあるらしい😊
オートロウリュは毎時30分！
露天なのに水風呂はそこまで冷たくなりすぎてなくて、丁度よかった‼️

最後は初、ヒナタの杜で寿司ビュッフェ食べた🍣

サウナ：10分、5分、12分
塩サウナ:5分
水風呂：20秒（露天）×2、塩サウナ後:1分（中の水風呂）
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
新年初のサウナは清滝へ！！
今年もサ活楽しむぞーー🎍

寒かったけど、ととのったーーー😄
でも、やっぱり上までちょっと遠い…とくに帰りは下まで降りてくるまでに足が冷たくなってまたサウナに駆け込んだ笑

サウナ：10分、8分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やまつばさでサウナ納めかと思いきや、雪であまりにも寒すぎてサウナ行かないと死んでしまうと思い、波葉へ😁
今日は露天の方には絶対いけない寒すぎて！！と思ってたけど、一回目、いい感じに暑くなって水風呂後、外のリクライニングチェアーへ行ってみる笑
意外といけるじゃん、むしろめっちゃ気持ちいいーーー❄️と思ったのも束の間、2,3分で死亡…地面が冷たすぎて、使ったチェアーに水かけるためにおけを探し回ってる間につま先も死亡…雪恐るべし🤦🏻‍♀️
2回目からは大人しく中の広々スペースでととのうことに✨
時短サウナになったけど、最後はあつ湯で更に体ぽかぽかにして帰宅‼️
2020年締めサウナ、雪の中まじよかった❄️

サウナ：10分、15分
温泉ミストサウナ　10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
一年振りくらいかな？？今年のサウナ納めはここになりそう✨
サウナは広々としてて、1番上でもそんなに暑くはなかった…心拍数も15分いても130台後半…
それでも外のリクライニングチェアーと、雨が上がって澄んだ空の満月がめーーーっちゃいい感じに見えて、最高だった🌕
リクライニングチェアーは2個‼️
外にも中にも至る所にイスが置いてあって⭕️
温泉ミストサウナは42度くらいだったかなー？？
外の水風呂は水深1メートルあって、そこまで冷たくなくて丁度よかった😀

シャンプーも色々な種類が置いてあった‼️

サウナ：８分、10分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：約10分 × 3
合計：3セット

一言：
92℃に引かれてまた行ってきました‼️初っ端からあまみはでるし、ととのうし、最高でした^_^ 多い時は3人いたけど、1人で貸切の時もあった😄　テレビはないから、ずっとクラシックっぽい音楽が流れてて、これはこれで考え事もできてちょうどいい🙂
今回は水風呂と壁のなぞのスペースに、サウナマットの横になぜか置いてあった体を洗う時用のイスをセッティング‼️これに座ってお風呂の淵にもたれたら完璧✨早くここにちゃんとしたイス置いてほしーーー🙇‍♀️

サウナ：10分×2
サウナ→塩サウナ　5分→7分

休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
極冷水を求めて‼️でも入ったらやっぱり、冷たすぎて足いたくなる❄️水温は8度！
毎時00分からのロウリュに一回目からあたったので、行けるかな⁉️と思ったけど…
普通の方は17度とかだったかなー♪
サウナは入り口の上には79度！ってでてたけど、たぶん奥の方の温度計は最高84度までいってた🔥
時間は夜の10時ごろだったからから、多い時で4人くらいであとは1人になることも👍

ゆっくり寝れるイスが外に6個^_^
このイスのタイプが1番すき💕

温泉もいっぱいあって、外の炭酸泉のとこにも大きなテレビがついてて、ずーっといれる気がした✨

サウナ：10分 × 2
12×1
水風呂：30秒分× 3
休憩：5分× 2 10分×1
合計：3セット

一言：いつもは日曜日の夜行って、DASHとイッテq を見てって流れだったけど、金曜日は金曜ロードショーやってた‼️

奥側の温度は85℃、手前は80℃
外にはゆっくり寝れるベンチが2個、
寒くなったら中にも広ーい休憩スペースが☺️やっぱり横になれるのはいいね👍

サウナ：10分×2
12分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めての八百治の湯‼️
バスタオルとタオルもセットで950円！
ドライヤーはダイソンのドライヤーが3個置いてあった😊

サウナは90度〜92度、久しぶりの90度台💜上段と下段の2段だけど、誰もいなくて貸し切り状態だった‼️
水風呂も冷たくて最高✨
サウナも水風呂もめっちゃいいのに、ととのいスペースがなくて…せめてイスでも一個欲しかった…！イスおいてください🙇‍♀️

サウナ：12×2
サウナ5分→塩サウナ 6分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外にはゆったり座れるイスが２つ、ベンチが１つ、イスが包まれるようなゆったりしたイスでよかった✨
サウナの温度は4段目でも72度前後であまり暑くなくて残念…
ミストサウナ45度、塩サウナは65度くらいだったかなー！
ご飯もこんなのあって、食べてみた‼️麻担麺そんなに辛くなくて普通に食べれた💜