ろうこ

2024.12.13

77回目の訪問

サウナ飯

第九演奏会も終わり、予定のない金曜日です。
手持ち無沙汰というかなんか落ち着かない。そんな時はサウナですね。

1セット目は室温低めのタイミングに当たり、12分計一回りを待って水風呂へ。
しばらく冷やされたあとは外気浴をパスして2セット目突入。
ちょうどここで室温が上昇に転じたためです。

ここのサウナは下がっていくのはゆっくり、上がるのはあっという間。
なので、室温上昇時にサウナ、下降中に水風呂と外気浴をのんびり、
このループに乗っかれば勝者確定と。

外気浴スペースの生垣、山茶花が咲き始めました。冬の花ですね。
薄暗い中でほんのり薄紅色がきれいでした。

五目あんかけ焼きそば

カキフライ定食が売り切れ、残念!もちろんこっちもおいしかったよ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
0
9

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