おすぎ

2024.09.29

3回目の訪問

サウナ飯

健康づくり(減量)の一環で定期的に思いつく
ラン⇨サウナ
今回は野田市までわざわざ行ってみる

いつもより入念なストレッチの後走る
前半は調子良く
後半はおばぁの自転車より遅く
7、8キロも走ると膝が悲鳴を上げる
歳をとったものだ…

久々の湯の郷さんに癒してもらおう
相変わらずの鬼コスパである
リニューアルされてから初めてだが
サウナが二重扉になってたり
2階のリラクゼーションスペースが変わってたりと
企業努力が半端ない

いつものように洗体
楽久屋グループの採用しているシャンプーボディソープの
匂いが激しく好みでこれだけでランの哀しみは失せる

お気に入りのジェットバス
ジェットバスが良いのではなく
頭を置くステンレスの枕(何ていう名前か不明)が
冷たすぎて良い
俺的ランキングでは横浜スカイスパに次ぐ2位である
冷たければ冷たいだけ良い
もっと冷たい施設あれば教えて欲しい

湯通しも完了し
スタジアムサウナにin
今日はJ-POPの様で菅田将暉と米津玄師が歌っている
不思議とサウナに合う

そこそこに切り上げ水風呂
今日は15.5度
疲れている太腿に染みる
外気浴は一杯だったがそれでも椅子には座れる
1セット目から吹き飛んだ

2セット以降はサウナ禅にて
ケロ&白樺アロマが堪らない
若干汗を伸ばす音を鳴らす方や呼吸の荒い方もおられるが
それが余り気にならないくらい疲弊している俺は
セット中に飛びかける(危ない)

アマミ度⭐️⭐️⭐️⭐️

夕方近くになり混み合ってきて終了
何と充実した時間か
すみれよりも遠いがガソリン代をかけてでも
定期的に訪れたくなる施設だ

湯上がり後は2階のシートで爆睡
正味15分ほどで筋肉痛が迫ってくる
明日はもう仕事にならんな…

遅い昼食はいつもの神道家
ご馳走様でした

おすぎさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真
おすぎさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真

家系ラーメン 王道 神道家

チャーシュー麺(3枚)

千切り生姜 爆乗せが良い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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