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しきじを求めて

2024.12.09

79回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：21時のハッスル熱波は上の2段目までが限界。
ハッスル熱波後2-3分くらいの環境が私のベストなのだが。
ついつい熱波を受けたくなってしまう。

男

  • サウナ温度 56℃,80℃
  • 水風呂温度 17.2℃
0
3

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