rock

メッツァで朝活です！
昨日昼から冬タイヤに履き替えたのですが
タイヤの持ち上げ方が悪かったからか
腰を痛めました😣

ということで、今日は腰の痛みを和らげようと
電気風呂がメインできました
もちろんサウナも3セット楽しんで
残りは電気風呂と熱湯に入り浸りました😅

熱湯♨️は44.3℃で昨日の低めの温度から
いつもの温度に戻ってました😍
(熱くして頂きありがとうございます)

おかげさまで腰も少し良くなったように感じます
本日もありがとうございました！

メッツァで朝活です！
今朝は空いてました

メディ→メディ→伊達→メディ→伊達
5セット堪能

最後に温冷で締めようと
熱湯♨️に入ったら､あれ､熱くない
温度表示41.7℃
いつも43℃は超えてたのに
どうしたんだろう...
熱湯だからせめて43℃はキープしてしいな🥺

サウナはいつも通り最高でした！
ありがとうございました😚

今日もメッツァで朝活！
やっぱり早朝から営業してるので
ここの朝活はやめられないな😚

今朝は空いてました
2時間半5セット
メディ→メディ→伊達→伊達→メディ

ありがとうございました！

メッツァで朝活！
6時前に到着
既に30名近く並んでる(男性が多い、いやな予感)😱

1セット目6時15分メディへ
早くも満席で空きなしでしたが
ちょうど出る方がいて上段座れた😆
その後も混雑してましたが
待つことはなかったです
休憩もゆっくりできて
2時間半で4セット
メディ→メディ→伊達→伊達

今日も最高でした
ありがとうございました！

メッツァで朝ウナ！
それなりに朝から混雑してました
８時の独眼竜は満席で座れず😭

メディ→伊達→メディ→伊達→メディ
3時間ゆっくり5セット堪能🫠

ありがとうございました！

今日は朝からの予定を消化しさくらの湯さんへ♨️
14時30分イン
この時間帯は初めて🔰
それなりに混雑してましたが
上段にも座れました😁
ゆったり2時間、4セット堪能
水風呂以前より冷たくなってて気持ち良かった😍

ありがとうございました！

今朝も最高に気持ち良かった🔥🫠
ありがとうございました☺️

今日は二度寝して9時起床🥱
近くのさくらの湯さんに行ってきました♨️

先月きた時より水風呂冷たくなってて
気持ち良かった🫠
ありがとうございました！

入口のネオンがハロウィーン仕様に変わってた🎃
昨日は気付かなかった😅
サウナはいつも通り最高でした☺️

朝活です!
今朝は二度寝してしまって起きたら9時😱
久しぶりに近くの三峰荘さんへ♨️
10時20分イン
めちゃ混んでた😓

サ室は木が張り替えられて
きれいになってたんですが、
以前より温度低く感じてぬるかった
調子悪かったのかな…

混雑してたので2セットで終了
ありがとうございました🫡

4時に目覚め､今週もメッツァで朝活
6時イン

3時間で4セット､外気浴長め(爆睡😪💤)

今日も最高に気持ち良かった
ありがとうございました☺️