rock

2024.08.03

10回目の訪問

朝ウナ
早起きしたので、6時前に到着!
30名程並んでました😳
皆も早起きだ😊

熱湯♨️下茹でから温冷スタート
伊達→メディ→伊達→メディ
最後の4セット目はすぐに水風呂入らず
熱湯1分で更に追い込んでから
冷冷交代→熱湯半身→外気浴でキマりました🫠

今度から最終セットはこれだな🤔
本日もありがとうございました🙂‍↕️

rockさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃,8.5℃,15.5℃
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