ニッシー

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：はじめての満点の湯、オートロウリュはやばかった😅

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂3分、炭酸泉5分
ホームの萩の湯で6:00から朝活
今日は学生さんが多かった