アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
梅雨と酷暑が重なり暑い一日。
サウナ:10分→5分→7分
水風呂:1分→30秒→外プール
休憩:10分→10分→10分
オートロウリュが熱くて、はじめに持ってこないと我慢しきれなかったははは。
暑さが続き、体力がないことを自覚していたので
頑張りすぎずその時の自分を大事にしようサウナになった。
それでも全回しっかりとあまみが出たのは高温ロウリュのおかげかな🐍
ただ最近子供運がついておらず、入ってすぐから三組くらい被ってしまい、
サウナ最後の回の外のプール側で横になって整い中に、
２歳くらいの子供と手を繋ぎながら私を蹴って歩いてくのはさすがにちょっと残念でした。
最近19時までは子供が多いので、
暑さと冷たさが大好きなサウナだけれど他サウナへ移動しようかな。
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