たかちゃん

【スチームジェネレーター🔥】初体験の巻
本日 八王子 めじろ台にて仕事終わり ささなう重殿✨️と先週 花景の湯♨️で約束した毎サへ🤞ありがたい事にめじろ台まで車🚗💨で迎えに来て頂いて 毎サ部 お友達入店2pt GET‼️受付は はじめましての越谷店支配人ワタル･デラックスさん IN17:40-OUT19:30

❶7min 入った瞬間 熱い🥵まるでアウフグースが終わったばかりの🈂️室みたいだ‼️水風呂🚰 外気浴🍃まもなく演目コール!!
❷18時演目 アタランドさん「CHILL TIME」3段目スチームジェネレーター初体験の身としては優しい演目 まさにチルタイム🐢🌿‬ 水風呂🚰から1番奥の内気浴でリラックス🍃
❸10min スチームジェネレーター🔥にも慣れてきて少し長め 1セット目と同様な湿度が心地よい 水風呂🚰から内気浴🍃
❹19時演目 栄一郎さん「毎日サ道」浴室内も混んできたので早目に🈂️室へ やはりほぼ満席🈵 ささ重殿と1段目右ストーブ横に🔥 3段目1席のみ空き‼️1度外へ出した丸椅子🪑を要求して入口脇に2人座ったので栄一郎さん扇ぎずらそう‼️それでもやな顔せずに演目スタート❗️曲目はドラマサ道の"そらちね🎶"と "あびばのんのん🎶"2曲約9分⏱アロマ🌿は2種類 1段目ってこんなに居心地良かったっけ⁉️スチームジェネレーター🔥のお陰なのか⁉️元々湿度が高いストーブなのでいつもよりロウリュが少なめなのか⁉️やけに心地が良いアウフグースでした🔥それでもシングル水風呂🚰から2桁水風呂🚰にハシゴして長めに浸かる🛁 アンディロンで休憩🪑この日1番のトランス状態🌀🌀気持ちいい🍃

あっという間の2時間⏰ ガンダムみたいな新しいストーブ🔥熱くて居心地が良くて気持ちよく蒸され良い感じ🍀*゜だけど前の薪ストーブ🔥も心残り💭 そんな時は前橋本店に行けばいい👍 週末は群馬に行く⛳️ので寄って帰ろう🚗³₃

前橋本店で売切れだった「ラバーキーホルダー(EVERYDAYSAUNAロゴ)オレンジ」と発売後即完売だった「サ旅トートバッグワッペン(新 毎日サウナロゴ)」を発見‼️即購入⭕️ヤッター🙌

家に帰りサウナハットやMOKUタオルを洗濯機に入れる時 毎サの香り🍃薪の匂いがする この瞬間!!凄く好きです「毎日サウナ」ありがとう‼️

ささ重殿✨️本日🈂️活&ラーメン🍜までお付き合い頂きありがとうございました🙏またよろしくお願いします😊

らーめん 楓

地鶏中華そば(醤油)大盛

さっぱりしていて 凄く美味い🍜

テルマー湯 東松山滑川店 おおむらさきGC⛳️に行く途中気になっていた施設🔥IN16:38-OUT19:00

駐車場🅿️から立派な門をくぐると すぐにグランピング受付 と奥の方に温泉♨️利用受付が分かれてます

下駄箱の鍵を受付で預けると本日は露天風呂が使えないとの事 サウナ🔥に来たので余り気にしてない!! 金額はなんと‼️温泉♨️(サウナ込)の金額は600円時間制限なし‼️受付の横にはMETOSの暖炉に薪の炎🔥グッズ売場にはタナカカツキ サウナイキタイグッズが置いてある‼️このあと もっと驚く事は続きます🫢👀

脱衣所と言うよりはホテル浴室のロッカールーム🗝 スパ銭と違い 縦長2段のキレイめのロッカーです👍 浴室に入ると四角形の熱湯♨️周りにはカラン多数 Colemanインフィニティチェア2脚🪑

いよいよ🈂️室へ 入口に「ikiサウナ🔥」の看板‼️中に入って目に飛び込んで来るのは 大き目のタワー型ストーブ 🈂️室名通りMETOS社のikiヒーター‼️しかも高さは150cm位 恐らくikiでも1番大き目の 24kwの「iki-24」1段6名の3段構成定員は18名ってとこか⁉️この🈂️室には充分すぎるストーブ🔥TV📺あり音あり📢 四角形の🈂️室はアウフグースも出来る良い形✨見渡してもセルフロウリュ🔥も出来ないでikiストーブ🔥勿体ない‼️

❶先客は10人位 かき分けて3段目に着座 アロマなし何故ロウリュ🔥出来ないと思っていた所 7分経過頃に外国人の感じのいいお兄さん 大き目のバケツ🪣とケドルを持って登場✋少しカタコトな言葉で「ロウリュ🔥シマス!! 3段目アツイデス」と言った後 丁寧にロウリュ🔥 ゆっくりと1杯 2杯 3杯 気持ちいい🔥 4杯 5杯 おーアチアチ もう良いんじゃない⁉️ 6杯 7杯 おーぃ!!いつまでやるんだ〜い‼️ 結局8杯🔥 半分以上入っていたバケツ🪣の水はほぼカラ‼️ ロウリュ後🔥3分耐えて 露天の水風呂🚰へ プハー‼️熱かったょー🔥🔥🔥10min

露天スペースには椅子🪑が多数 2脚ある外のColemanで空を見上げると半月に近い三日月🌙·̩͙が…心地よい

❷12min ❸10min 🈂️室温度は92℃位 先程のロウリュ🔥を食らった後には物足りなく「なんのタイミングでロウリュ🔥するんだろ❓」と考えて内湯のColemanで寝そべってると ロウリュ🔥兄さんまたバケツを持って登場‼️僕を見てニヤリ😏慌てて🈂️室へ
❹入室直後からロウリュ🔥僕は知っている最初から3段目に行くと大変😰2段目でじっくりと蒸されること10min

平日 入館料600円でこのSPEC はっきり言って見くびってました😊今後 東松山近辺のゴルフ場⛳️に来たのならここで600円支払って🈂️活します🔥

秩父味噌豚重 1300円

肉厚かつ柔らかい味噌豚🐷

新宿で私用を済ませ 介護や心配事があり寒気もあり気分も優れないので帰ろうかとも思ったけど 何故か!?丸の内線で赤坂見附へ🚃向かってました‼️受付ハーデス様から回数券とバナナおじ殿✨️に頼まれたMOKUタオルWIDE LONG購入💰 ハーデス様この色良いですよね✨って‼️と言われたからには自分用にもう1つ購入💰 お昼ご飯🍚を食べ損なったので入館後 地下のレストラン🍴へ直行ꉂ🤣𐤔 IN14:25-OUT17:52

16時過ぎ浴室へ
シャンプーリンスはBULK HOMME(バルクオム) タイムズスパ･レスタと同じやつ👍凄くイイ‼️髪の毛「トゥルン トゥルン」になる💁本日4時間の回数券を購入⭕️時間はたっぷり🕔⸝⋆⸝⋆炭酸泉にゆっくりと入る🛀

2階に上がりイベント前にウォーミングアップ⤴️⤴️
❶手酌蒸気 -Self Löyly Kero Sauna- 100℃ 7min 入って瞬間熱い🥵熱すぎる🥵3分で心拍数140bpm 更にスタッフ(ケルベロス)さん温度確認👀のついでにロウリュしま〜す🔥鬼〜👹 5分150bpm 食後なのでキツイ😭 水風呂🚰-冷-1min 休憩🪑10min
❷瞑想 -Meditation Sauna- 10min ここは好きだ何故なら途中席の脇にあるホースで水浴び🚰が出来る👍 2.5分に1度水掛け💧💦何分でも居れます🔥 がイベントまで時間がないのて10分 水風呂🚰は1番ぬるいやつで-涼-2min 休憩🪑8min
❸蒸喜乱舞 -Löyly Sauna- マグナム洋平イベント🔫🔥満席🈵 相変わらず面白い 熱い🥵 アロマはイランイラン Hな香りとの事 H💕なマグナム🔫と呼んでくれと言ってましたꉂ🤣𐤔 ところでマグナム🔫さん LDでも 股間の詰め物は入れたのでしょうか𐤔𐤔𐤔❓ライトスタンド側下段中央 最後のマグナム🔫ブロアー2人目‼️ライト側は最初にやられちゃうんだ〜読みが甘かった😢水風呂🚰凍-でブロアー🔫 休憩🪑10min
❹手酌蒸気 -Self Löyly Kero Sauna- 8min 手前の2段目 入るなり「ロウリュ🚿しま〜す」ってロウリュしてすぐに出てくなょ〜(ロウリュおじさん🔥)ꉂ🤣𐤔𐤔𐤔𐤔 この場所って真上に換気口があるから蒸気が寄ってくるんだょ〜👹 水風呂🚰-凍-0.5min 休憩🪑5min
❺蒸喜乱舞 -Löyly Sauna- ハーデス🔫🔥回 最後のケルベロスmakita製特大ブロアーも右周りと予測🤔💭今度はレフト側3人目下段に着座👍 うわぁ〜‼️ケルベロス左周りしてきたよ〜ꉂ🤣𐤔またもや2人目〜👹退散🏃‍♂️
❻戸棚蒸風呂から水風呂飛ばしてクールルーム🧊で終了‼️

マグナム🔫さん🔥 ハーデス🔫様🔥ありがとうございました🙏

醤油ラーメン990円 わさび丼350円

ラーメン🍜は醤油の濃口 わさび丼は家でも出来そう🏠

今月9日 毎日サウナ八王子店にて ささなう重殿✨️ ぐっち殿✨️と計画してた アベタイガーさん🐯出張アウフグース🔥に参加する為によみうりランド 花景の湯♨️参加が実現しました🔥IN16:05-OUT20:39

HPをみると当日朝から各回アウフグース予約開始⁉️定員は33名出来るだけ早く行かなくてはと16時に入館 ぐっち殿はお昼頃 ささ重殿は15時半に入館して早く着いたので岩盤浴での16時の会アウフグースを予約したとLINE 今頃岩盤浴でアウフを受けている時間 大急ぎで岩盤浴受付で予約!! 受付番号は7番 まぁこんなもんか🥺

ロッカールームに行き19時までたっぷり時間があるのでとりあえず1セット⁉️おっとタオルセット取り忘れた😖⤵頭の中はアウフ予約 ミステイク😣...｡

気を取り直し浴室へ🛁
洗体して露天風呂♨️41℃に入るも外が寒いのかぬるい🥶隣の43℃に移動 超〜気持ちいい🍃インフィニティ風呂の視線の先には都心のビル群 スカイツリーもよく見える🗼👀 つい長居してしまう💦
❶サ室に入るとアチ〜🔥何だこりゃ 温度はいつも通り3箇所の高さの温度計は上から92℃ 85℃ 78℃🕛 オートロウリュ🔥直後なのか❓とにかく熱い🥵とりあえず上段に着座🔥 2分もするとオートロウリュ🔥 更にアチアチ 先月来た時と変わったことと言えば 2台のストーブのストーン🪨山盛りそう言えばHPに書いてあった気が💦6分で心拍は140bpmになり退散😢 水風呂🚰から休憩内気浴🪑しているとアベタイガーさん🐯が炭酸泉に!! 出てきたタイミングでご挨拶✋アウフのバンドを見せて 来たよ!!とジェスチャー

ロッカーに戻りLINE確認 ささ重殿から 時間があるので下のリクライニング休んでるとの事 この🈂️室で 何度もやってるとバテてしまう💦 ささ重殿とぐっち殿に挨拶し あいてるリクライニングで横になると寝落ち😴 気がつくと18時過ぎ 再度🈂️室へ🔥

❷ささ殿とサ室へ上段6minしかもたない‼️やっぱり熱い🔥
❸ぐっち殿も加わりサ室へ 中段8min 少し慣れてきたのか⁉️
❹18時まで20分強⏱ 5分もするとアウフ準備で全員追い出されます🚶‍♀️3人で水風呂🚰に入りどこに座るか打合せ🤔💭

アベタイガー🐯浴室に登場‼️ヤバっ!! ガチの衣装(タイガーフォクス)じゃん🤣

❺🔥5分前 番号順に入室 ぐっち殿1番 僕7番 ささ殿9番 皆 1桁なので選び放題 打合せ通り中段に3人並び開始 いつもより長めの口上🎤 サ室にいる人半分以上は毎サのお客さん‼️曲は尾崎豊🎶 大きなサ室でも彼の特製アロマロウリュと蒸気コントロールは抜群です🔥後半上段へ移動し完走🏃‍♀️

ささ殿✨️ぐっち殿✨️ありがとう🙏
また 行きましょうﾈ‼️

辛辣カレー🍛

1080円 赤い奴 かなり辛い 麻婆豆腐に着いてるやつとは違います🌶🌶🌶

本日 田町本社勤務 改良湯に行くか❓と考えていたけど ミッキー山下さんのアウフが笹塚マルシンスパ20時にあると知り参加‼️この時間ならとコミー殿にLINE入れてみると即答 「行きたい」との事‼️

笹塚駅で待合せしてIN18:45-OUT21:35
アウフグースの予約は1時間前に受付にて並んでくださいとのこと1分前に行ったが既に5番⁉️1時間前とは「だいたい」だったのか⁉️やられたァ〜

気を取り直して とりあえず入れりゃいいか‼️
施設はかなりコンパクト💦

ピルの10階にエレベーターであがり 受付 更衣室 レストランがあります 下駄箱ナンバー=ロッカーの番号🗝 と館内着を渡され更衣室で着替えて階段で11階へ ライオン新橋やサウナ東京みたいに従業員専用秘密の通路みたいなものはない為 普通にミッキーさんウロウロしてる「こんにちは!!」と挨拶すると やはり普通に「こんにちは!!」ってな感じ💦

12階は脱いだ館内着を入れるための鍵なしのロッカー‼️アレっ!! 18番ないやん💦扉がなくなっているだけか!!テプラで「18」と貼ってありました😊 ここの脇に内気欲🪑と外気浴🍃の出入口🚪

浴室に入ると超コンパクト‼️カランは5つ!! 奥に水風呂🚰 その横に熱湯♨️41℃ぐらい はめ殺しの窓側にチェア🪑が5脚 そして🈂️室🔥

🈂️室入口から見て左の壁真ん中に丸いストーブ🔥 サ室体積の割に大きめです🔥 手前にリクライニングの効いた場所2席 ストーブ🔥正面に長椅子2名 壁が斜めなので座りずらそう 奥にL字がたの2段式 詰めれば上段5人 下段4人 合計13人の定員ってところ!! この狭いサ室で何をやるんだろうと期待です‼️

洗体 下茹ののち 🈂️室🔥へ
❶奥2段目ストーブ🔥の横に座ると 右半身がストーブの熱でヒリヒリ痛いのなんの とりあえず長椅子に降りてリクライニングベンチがあいたので移動 10min 水風呂🚰は19.5℃ 優しいセッティング 内気欲🍃8min
❷2段目右奥10min 温度計は110℃を指すがそれほど熱く感じない💦 水風呂🚰内気浴🍃をゆっくりと20時のアウフグースイベントの時間調整⏱‪𓈒𓏸
❸ミッキー山下さんアウフグースイベント🔥10分前から🈂️室扉は全開にして新しい空気を導入🌀🍃冒頭の口上で40分の演目との事‼️ 風は送らないで扉を開けて3種類の樹木のロウリュ🚿温かい紅茶を飲んでもらい体内も温まってもらい みんなで外気浴🍃をしながら冷たい紅茶を飲みながらの休憩をはさみ 後半はしっかりアチアチの風を🌀🍃送る2部構成🔥🚰🍃

ミッキーさんオススメの卵とじチャーシュー丼定食をレストランで頂き本日の🈂️括は終了‼️

ミッキーさん長時間の演目ありがとうございました✨️

卵とじチャーシュー丼定食 980円

ミッキー山下さん イチオシ‼️ サウナの後はペロって食べれるꉂ🤣𐤔𐤔𐤔𐤔

玉村ゴルフ場 お日様も長い時間顔を出しこの時期にしてはポカポカ陽気☺️🔆調子に乗って1.5R⛳️ 良い練習になった‼️ この程よい疲労感の後は当然🈂️ウナ🔥に行きたくなる💦 群馬のサ友の投稿が目につく近い場所♨️という事で「湯都里」に足を伸ばしました🦵IN16:30-OUT18:00

駐車場に着くと🚙💨がいっぱい‼️んッ 今日って土日じゃないよな❓施設を1周してやっと空きを見つけいざ入館Go!

下駄箱キー🔑は7割が埋まってる感じ💦
この鍵が🔑お財布代わり 和 や サウナ東京と同じスタイル 脱衣所は清潔そう!! 浴室を覗くと アラお風呂にお猿さんが湯船に浸かるみたいに沢山のオジサン達が気持ちよさそうꉂ🤣𐤔

そして🈂️室は3つもある‼️ なになに?! アロマサウナ シアターサウナ 塩サウナ🔥

アロマはスチームサウナ
シアターはイズネス
塩は普通の塩サウナ

身体を洗いまずは下茹♨️ 内湯の空いている大きい湯船に おっと‼️あちこちに上毛カルタ👀 という事はアレを探してしまう?! あった‼️「ひ」=白衣観音慈悲の御手 とりあえず安心😌 露天風呂探索 コレいいじゃん!! 気に入ったのは岩釜風呂 3つの内 建物側のひとつはボコボコと音をたてて源泉が流れ落ちてくる⏬ おひとり様用 並々のお湯に入ると ザッぶ〜〜ん♨️といい音‼️ 凄くいい温泉♨️ 下茹長すぎ🈂️ウナに行かねければ…

❶まずはシアター10min 3段 文字通り掘り下げて降りていくタイプ 左右にイズネスストーブ🔥正面にテレビ📺その下にはMakitaのサーキュレーター🌀テレビの音や地元の常連のオジサンの会話は気になるが 適度な温度と湿度いい感じ✨
水風呂🚰は20℃ちょっと物足りない✋😅 外気浴🍃さすがに寒い🥶
❷アロマ10min 薬草🌿の香り ストーブ🔥からシューシューいっているが蒸寺の蒸観音🔥みたいな痛いぐらいの危険性は皆無🙂 温シャワー🚿を浴びて身体は暑いまま外気浴🍃 これなら寒くはない🙂ある程度冷めたら内風呂のイス🪑に掛けると 5分程寝落ち😴最近 スチーム⇒温シャワー⇒休憩をすると眠くなる ある意味気持ちいい🍃 いわゆるトトノイとは少し違う💦 まぁコレもトトノイのひとつという事で👍
❸再びシアター10min 上段左端が空いているので着座🔥や否やコチラを向いているイズネスがロウリュ🚿開始⬇️ 流れるロウリュを見ながらジワジワと蒸気が🈂️室をMakitaが掻き回す🌀🌀気持ちいい🍃後から聞いたんだけど00分と30分に左右のイズネス交互にロウリュするそう‼️

最後にお気にの岩釜風呂♨️で 星✨️を見ながら温まり さう日記殿✨️ばりにベテルギウスを手のひらに乗せてみる🫴🌟あ〜いつまでも入ってられる幸せ感✨️ありがとう✨️

UNOイタリアーノ

シェフのオススメ裏メニュー

安くて美味しい♡

観音山サウナ蒸寺から大急ぎでこちら毎日サウナ前橋本店🔥に移動🚗³₃ 何故なら17時の演目 おんみつ姉さん「ショーアウフグース O.T.」タカハス殿✨️コレ面白そう🙂‼️ 確かにおもろそうꉂꉂ😂IN16:55-OUT18:23

高崎の観音山を16時に出て2人ともギリセーフ‼️
受付はおんちゃんでしたが演目直前でなんかソワソワ その後奥でOちゃんとHM姉さんで演目の打ち合わせ なになに？「ここでタオルを投げる」「ここで?!」みたいな‼️ワクワクしてきた😍 エンタメ演目だけど2人てしっかり風も🍃送ってくれました😊

18時の演目もおんちゃん 連投でお疲れ気味かな⁉️途中失敗もあったけど心の中で「頑張れ‼️」っ応援💪

19時 ジャック ドゥーさんブロアーによる熱い🔥演目

17時半頃にmaomugi殿✨️と合流‼️
18時半に来るはずのバナナおじさん殿✨️19時の演目に間に合わず😢 終わってシャワー🚿を浴びて帰ろうかの時に現れて あけおめまた今度🥹💧‬泣

本日 蒸寺＋毎サ合わせて5時間半9セット🔥
身体中の水分総入れ替えした感じです

帰りがけねっぱやしさん応援タオルに
ねっぱやしさん
アララライさん
おんちゃん
のサインを入れて頂きました😊
ありがとうございました🙏

タカハンス殿 2施設＋一風堂 お付き合い頂きありがとうございました🙏
maomugi殿 かけつけてくれてありがとう😊
バナナおじさん殿 久しぶりなのに残念 また行こうね‼️

一風堂 前橋店

赤丸新味 明太ごはん 餃子

久しぶりの一風堂でした‼️

13時の開店に合わせ 東京を9時半に出発🚗³₃
本日 事前に🈂️友のタカハンス殿✨️とおのの殿✨️とあ約束🤞よく考えてみると おふたりとも あけおめことよろ.ᐟ‪‪‬.ᐟ🎍🌅かな⁉️年中おふたりの投稿読んだり コメント💬書いたり LINEでやり取りしていたので よく分かりません💦IN13時-OUT16時

本日の🈂️飯は おのの殿オススメの藤岡に立寄り「横綱うどん べんてんや」さん࿉🥢 人気の店らしく11時台には行かないと 待たされたら13時の入山に間に合わない💦 入店すると7割の席は埋まってる‼️ カウンターに座り「辛味噌」をオーダー天ぷらも頼むと 棚から勝手に取って精算時に申告制だそうです‼️ 虚偽の申告すり人は居ないのか⁉️心配になるが さてその天ぷらの棚へ 置いてあるのは3種類 玉ねぎのかき揚げ ちくわ エビが入った天かす 天かすは何とタダ😳 初めて来て戸惑ってる僕にお店のおばちゃんが寄ってきて 美味しい食べ方の指南!!有難い🙂おっと‼️いけね〜ここは食べログの書込みではなかったょ‼️失礼 でもラーメンスープみたいな辛味噌はニンニク🧄が効いていてすごくチョー美味しかったよ😋

本日3時間滞在て5セット🔥 少ない💦何故なら 休憩🪑寝落ち😴した回がありました😢

本日のセッティング
【釈迦演舞】90℃ ⇒ いつも通り
【空の間】78-84℃ ⇒ 開店直後はこんなもん
【蒸観音】ガスっていて見えない

【水風呂】10度前半 & シングル(よく見てない)

【休憩場所】15℃ ⇒ 寒い

前回から変更点なし 脱衣所の床が半端なく冷たく出来ればラグマットとか簡易の絨毯が欲しい😭

毎回ここで試みる入り方
空の間🔥 ⇒ 水風呂🚰 ⇒ 蒸観音🔥 ⇒ 水風呂🚰 ⇒ 休憩🪑

でしたが 蒸観音(=薬草🌿スチームサウナ)に入っている時に思い出した 1/20毎日サウナ八王子店で受けた アタランドさんの演目「薬草スチーム」で 寒い日は温かいシャワー🚿を浴びて水風呂に入らずに外気浴🍃

そう‼️ここは「しきじ」を意識した本確薬草スチームサウナ🔥 当然 やってみました😊
❸セット目:空の間🔥10min ⇒ 水風呂🚰1min ⇒ 蒸観音3min ⇒ 温シャワー🚿 ⇒ 休憩🪑
この一連の流れで50分‼️ 何と気持ちよすぎて インフィニティチェアで まさかの寝落ち😴😴😴💦30分は寝ていたみたいです💦
いやー!!それにしても気持ち良かったぁなぁ〜ꉂ🤣𐤔 本日 蒸寺修行は3時間割に5セット🔥と控えめでした 30分寝落ちして😴しまったのでマイナス1セット🔥

タカハンス殿 おのの殿 ありがとうございました‼️またご一緒お願いいたします🙏

そして運営する施設やそこで働く方々に感謝致します😊

横綱うどん べんてんや

辛味噌うどん 玉ねぎのかき揚げ天ぷら

700＋150 合計850円 安い‼️美味い‼️

本日 群馬の🈂️ウナ仲間の サスライトリップキング殿✨️東京出張との事でコチラ「渋谷サウナス」にコミー殿と待ち合わせと聞き 仕事が早く片付いたので中央線特別快速と山手線を乗り継ぎ サウナス入口て待合せ 本日サスライ殿とは初対面だかLINEを駆使し無事合流‼️IN18:58-OUT21:53

受付にてアウフグースの予約 18:20は受付終了 21:20のアウフ予約コール番号は1番‼️

本日奇数日なので「LÄMPI」
❶BED SAUNA サウナスに来たらまず少人数定員3名の🈂️室に空きがあれば迷わず入るのが鉄則 1番高い位置の寝サウナ😴温度もそれほど高くなく寝転がってるせいか⁉️心拍数も上がらず汗もそれほど出ない😥10min
❷KELO SAUNA ここも定員4名 温度は80℃ぐらいか⁉️長居出来る 8分経過セルフロウリュそこそこ熱くなる🥵12min
❸MUSTA SAUNA 先日行った松本湯♨️さんと似たストーブ🔥 上段に居てロウリュすると天井が低いので蒸気🚿が直撃 LAMPI東側で1番好きかも🔥10min
❸SOUND SAUNA アウフグースイベントはここでやるみたいだ‼️先客は2人組×2 音楽のおとが大きめ📢ここはお喋りOKなの❓2人組ずーっと喋ってる😥 2階でもお喋りして響いている✋前来た時はこんなんじゃなかったょ🤣 残念😭 10min
❹3階で休憩🪑をして再度 KELO SAUNA やっぱりぬるい💦11min 途中2度のロウリュ🚿 ここの木製ケドル少ししかすくえない😭
❺MUSTA SAUNA 2段目 ストーブの1番傍の2段目に胡座で着座 ソロ‼️入るなりロウリュ🚿をすると これは効く🔥 アウフグースの時間が迫り急いで水風呂🚰と休憩🪑
❻SOUND SAUNA アウフグース 担当はこっちゃん
3曲3種類のアロマ 3曲目では多めのロウリュ🚿今日イチアツアツにしたとの事🔥🔥🔥

水風呂🚰は2階のMATALA寝水風呂🚰と3階のSYVÄ深い水風呂🚰正反対の2種類‼️水風呂🚰は ほぼWOODSと同じです‼️

休憩場所は2階の袋小路の両脇の石の長椅子と3階にベンチ等 コレはWOODSよりもシンプルで座りやすい‼️

約3時間延長料金を支払って サウナスの東側LÄMPIを存分に楽しみました‼️でも🈂️室は5個もあるし 西側のWOODSの方が好きだな〜

ラウンジを使えば30分の延長料金は無料になるのだけど オーダーストップ直前の時間帯
仕方がないので櫻坂の途中 22時にも関わらず行列が出来ているラーメン🍜屋さん「まぜそば七」麺量 同一料金‼️サスライ殿✨️にうってつけの店を発見!👀 行列待つこと10分⏱‪𓈒𓏸 3人並び美味しいまぜそばを頂き 渋谷駅で解散🚶‍♀️しました‼️

まぜそば七

まぜそば 特

美味い🍜

会社帰り寄り道の松本湯♨️投稿や公式Xでいつも待ち発生で混んでいる情報で腰が重かったけど覚悟を決めて来て見た‼️電車に乗り混雑状況をXで確認するも情報なし🤔着いてみるとすんなり受付‼️IN18:50-OUT20:20

マンション内にある小綺麗な銭湯♨️
受付でタオル代込で1200円をPayPayでお支払い💰ロッカーは100円返却方式でほとんどは小さく会社帰りPCが入ったリュックとコート･スーツの僕の荷物では2個使わないと収納不可❌ 縦長のロッカーは16箇所ぐらい 着替えて帰ろうとしている人待ちで何とか確保‼️

縦長の浴室左側の男女を隔てる壁側1面カランの列🚿右は畳敷きの休憩場所2名分 🈂️室 水風呂🚰 お風呂♨️多数が並ぶ🛀

あくまでも銭湯♨️なのでサウナ🔥に来る人だけではない カランは空きが少し 各お風呂♨️は芋洗い状態👀

身体を清め エプソムソルトの湯♨️で下茹して🈂️室てGO🔥

🈂️室は3段 L字型🔥 サ室に入りすぐ右側にストーンがあり 室温は97℃🔥20分に1度の霧吹き状のオートロウリュ🚿

本日3セット🔥
7分 8分 8分 各セット水風呂🚰休憩🪑が20分サイクルなので毎回5分経過ぐらいのタイミングでオートロウリュ🚿

水風呂🚰は16℃ かなり深い水風呂🚰です‼️僕(身長176cm)が立って顎まで届くなんと水深150cm‼️16℃位の水風呂🚰は冷たくなくぬるくもない💦長く入れるやつです👍

ココの難点は休憩場所🪑に恵まれていない💦 脱衣所に6脚🪑浴室に畳でゴロ寝出来るところ2つ せいぜい2人掛けベンチがひとつ 奥にイス🪑が2脚 12人でいっぱいいっぱいです‼️
終盤の3セットが終わる頃は🈂️室も待ち🈵 休憩場所🪑もほぼ満席🈵

空いていればすごくいい施設だけど 🈂️室も出入りが激しく 水風呂🚰も🈂️室定員に対し小さい 休憩場所🪑は脱衣所がこの施設のベストだが イスに掛け水は出来ないしテレビ📺がうるさく 僕は苦手🥲︎

サウナイキタイ全国登録数ランキングでも「黄金湯」「改良湯」に次ぐ3位のガチ銭湯♨️
黄金湯♨️はサウナが別の扉で仕分けられてその中はサウナ特化
改良湯は金額は銭湯♨️だけど 中に入れば熱波師もいるガチサウナー向け施設
松本湯♨️は銭湯♨️にすごく良いサ室が着いている施設🔥 僕の中では「黄金湯♨️」「改良湯♨️」には残念ながらかなわない💦だけど もし 松本湯♨️がうちの近くにあるのであれば毎日の様に行くであろう施設🔥事実として 🈂️室は温度も湿度も安定しており 入って7分位で僕のセンサー(心拍数140bpm)は反応する良き🈂️室です👍

立地条件等難しいとは思うけど休憩場所🪑の工夫があればもっと良い施設に違いない💦

いずれにしても 人が集まり人気の施設です‼️

麺 なか井

濃厚醤油 大盛/エビス小瓶

ラーメンと油そばの中間的なラーメン⁉️最後の割スープは美味い😋

府中カントリー⛳️でゴルフ🏌️‍♀️ココから20分弱で青い看板🟦がある事をGoogleって確認👀 当然行くしかない💦薪の炎🔥といい香りを堪能するために🚗³₃

17時の演目には間に合わずIN17:10-OUT19:05
受付はアタランド支配人✨回数券を出すと「あっ!!前橋本店ですか❓」「ゴルフ⛳️でよく群馬に行くもんで 8も本店もどちらも均等に行ってます!!」「ありがとうございます!!」いつも感じが良いです‼️

ゴルフ場⛳️で 洗体と下茹をして来ていたので軽くシャワー🚿を浴びて いざ浴室へ

脱衣場にいる時から🈂️室から悲鳴が‼️そろそろ17時の演目が終わるのだろう‼️

❶アウフグースが終わったばかりの🈂️室はかなりアチアチ🔥です‼️炎🔥が見える1段目で8min 手元のスマートウォッチは7分で基準の140bpmを警告⚠️ 水風呂🚰を経て今日は暖かい日なので久しぶりに外気浴🍃 毎サ8はこれが出来るのがいい所
❷今度は2段目で8min シングル水風呂🚰から外気浴出入口の奥ベッドで長めの休憩🍃
❸18時~アタランドさんの演目「薬草🌿スチーム」薪入れから始まり 風🌀を送らない回との事 いつもの自動噴射器とバケツからホースで引いた 噴射器をアタさんがストーン全体に満遍なく吹き付ける 何ℓ噴射したんだろうか⁉️1段目で細かく落ちてくる蒸気を浴びながら気が付くと残ったのは4人 94℃の🈂️室 湿度MAX 「ここで風🌀を起こすとどうなるか❓」とアタさん!! 1人づつしっかりタオルで扇いで頂き終了‼️この後 アタさんのアドバイス通り熱いシャワー🚿を浴び水風呂🚰を飛ばしての外気浴🍃 熱い温泉♨️に入った時のようにいつまでも出てくる汗💦と程よい外気でトランス状態✨️
❹再度1段目で8min 丁度5分経った所でアタさんのロウリュ🚿ナイスタイミング✨シングル水風呂🚰から長めの内気浴🍃

帰りがけアタランドさんに越谷店プレオープン券と越谷ドリームロゴ半袖Tシャツ支援させて頂きました‼️と報告「毎サ♡愛ありがとうございます‼️」とアタランドさん!! さらにブラッシュアップされている越谷店🔥楽しみです‼️

二日酔いの朝☀️*ﾟ昨夜久々に飲んだ芋焼酎🍠が残ってる😭 そう!!そんな朝は🈂️ウナに行こう‼️

バーデン･ガーデンか 朝霞の「和」さんか⁉️和さんの土日の朝は混んでいて落ち着けない‼️こんな日はバーデン･ガーデンのケロ🈂️ウナだ‼️ IN7:44-OUT10:17

浴室に入ると案の定 たいして混んでない‼️
身体を清め内湯♨️で下茹 早速🈂️室へ

❶ケロ🔥10min ⇒ 水風呂🚰1min ⇒ 内気浴🍃7min まだ少し二日酔い
❷ケロ🔥10min ⇒ 水風呂🚰1min ⇒ カルター🍃8min ほぽお酒は排出
❸ケロ🔥12min ⇒ 水風呂🚰1min ⇒ 外気浴🍃3min ⇒ 露天♨️バイブラ7min 完全に復調

❶❷でオートロウリュ🚿あり
しっかり汗を出しデトックス完了‼️

フードラウンジ8:30-11:30の3時間は準備中❗️残念😢退館して外で食べよう🙂

つけめんＴＥＴＳＵ 所沢店

つけめん あつもり

940円

本社勤務🚶歩いて10分ほどのPARADISEさん♨️IN15:53-OUT17:20 平日1.5時間パック2000円

18時からの飲み会前にサクッと蒸されるのに丁度良い🙂1.5時間で3セット

身体を清め下茹 ここで温まる浴室の雰囲気がいい👍 すごく好きだ!!癒される🙂

❶2段目8min この🈂️室はTVもなくBGMもなく程よい間接照明とステンレス扉の小窓から入ってくるあかり 柑橘系アロマの香り 温度計も曇って見えない12分計もない
❷2段目10min 7-8人居るが7分経過頃には自分を含め2人になると 断りもせずロウリュをされる これはここのルールなのか⁉️一度も「ロウリュしていいですか❓」って聞いたことがない💦 そして砂時計⏳を反転せず席に戻ろうとしたので「砂時計⏳よろしく」とお願い🥺
❸1.5時間だとコレが最終セット3段目ロウリュなしだったので12minさすがに熱い🥵しっかり滝汗💦

水風呂🚰は3つあり 🈂️室横の深いところが好き😘
休憩は内気浴🍃 2階に階段で上がるのは面倒だけどココもまたいい雰囲気🙆🏻‍♀️まʓ♡ 空いて居るのでベンチで横になったりやりたい放題

少しお値段は高い気がするけど その分清潔感がありすいていて 落ち着いて自分と向きあえる大好きな施設です♡ しっかり蒸されました!!ありがとうございました‼️

【秘境温泉♨️】【ノーマルタイヤ🛞不可】
雪見風呂♨️雪を見ながらトトノ🪑ってみたくなり 前橋から久しぶりに雪の山道を車で🚗³₃走って たらこんな所に温泉♨️‼️11時過ぎに入館

下駄箱の鍵を渡し 前払い3時間700円 JAF会員証を提示して1割引630円 脱衣所に入り鍵の着いているロッカーを選択する。 んっ‼️これ何処に着けるんだろう…🤔💭 鍵に付いているのはグルグルのバネゴムではなく黒いヘアゴムだ‼️腕の太い方は食い込むかも知れないと余計な心配🥺

10時オープンの時間帯どうも地元の大先輩(70歳~)の方ばかり💦 まずは ココのルール確認👀内湯に入り観察した所 サウナハットを掛けるフックなし ハット装着率0%‼️ 水風呂付近に桶はなし みんな掛け湯で汗を流してます‼️うっ!!時間が10年以上戻ってしまった様です😫

「郷に入っては郷に従え」タオル1枚と右腕にロッカーキーのみ 小さい🈂️室🔥に入るとオーバー70の大先輩達4人❗️この間に割って入り 中を見渡すと年季の入った背もたれは人が寄りかかり元々は角のある1枚板なのに人が寄りかかり削れて丸みがある‼️僕のホームサウナも年季が入ってるがココのレベルにはとてもかなわない‼️1セット目🈂️室温度は84℃ 「こんなもんか」と思いきや セットを重ねると最終的に100℃🔥 10時オープンなので最初は低かったんだろう💦

掛け湯を見ると40℃に保っているので蛇口はいじるな!!と書いてある いつも冷水を頭から肩から首から豪快に掛けて水風呂🚰に入るので40℃は違和感たっぷり😖ところが水風呂🚰に入ると意外と気持ちよかった🍃

水風呂🚰は掛け流しでそんなに キンキンでもなく体感15℃を切るぐらい 露天外気浴は景色がいいのかと思ったら見えるのは崖👀 でも時々大粒の雪が舞ってきて幻想的⛄️ 風🌀も強く寒いけど気持ちいい🍃

🈂️ウナ10分掛け流し×3
水風呂🚰1分×3
外気浴🪑7分×3

仕上げは源泉掛け流しの露天風呂♨️で ぽっかぽかになりました‼️

時間は13時過ぎ腹が減った💦昔 沼田エリアには年中スキー⛷に来てたので思い出したのは「馬鹿旨」思いだす🍜 Googleで営業時間を確認すると14時半で昼営業終了💦 ルート検索すると16分🚗³₃で行けるらしい‼️到着すると3組のウェイティング 既にトマトラーメン🍅を食べたくて仕方がない☝️20分待った甲斐があり 美味しくいただく事が出来ました😋

馬鹿旨

トマトラーメン 餃子

店名通り馬鹿旨い✨️

観音山蒸寺から食事を挟み🍽今夜の宿「ドーミーイン前橋」にGO🚗💨3日前予約で1万円以下で格安だった‼️

早速 浴室へ
洗体は蒸寺でしてきたので掛け湯をして内風呂にて下茹で 天然温泉 妙義の湯♨️温泉なので柔らかい👍 🈂️室温度は97℃🔥上段4人無理すれば下段にも4人でかなり狭めです ヒーターがセットされて網で囲われている!! ドーミー高崎はボナサウナで湿度があったがこちらはカラカラ🔥水風呂も高崎同様ほぼおひとり様用🚰休憩場所は浴室内に2脚🪑 露天風呂に1脚🪑セット内容は以下の通り

❶❷🔥8min ⇒🚰1.5min ⇒ 外🪑8min
夜はお決まりの夜鳴きそば🍜

【翌朝🈂️活】
5時15分頃浴室へ
先客2名 🈂️室先客名 ん〜やられたぉ 1番🈂️取られた‼️気を取り直して🈂️室へ 入ると100℃🔥‼️
❶🔥8min ⇒🚰1min ⇒ 外🪑5min
朝は寒くて風も強い🌀🔥8分では寒すぎる
❷🔥12min ⇒ 🚰1.5min ⇒ 外🪑5min
🈂️室温度は97~100℃🔥人が出入りすると少し温度は下がる 空間の体積が少ないので仕方ないが上がるのも早く安定しています✨

さすがドーミーインさん‼️
サウナーにとって良い味方✨️「どうせ泊まるならドーミーイン🏨」

夜鳴きそば

ドーミー来たら コレ食わなきゃ🍜

施設開業後 9月からすっかり気に入って10回目の訪問🔥そして今年の初修行🙏 IN15:58-OUT18:25

受付はいつものおにいさんと初めて見る可愛らしい女の子😆 入口で感じがいいと気分が良い👍

身体を洗い下茹中に「空の間」の小窓を遠目で見るとアラ満席🈵か❓扉まで近づくと左奥に空席🈳が 着座して落ち着いて温度計を確認すると… 100℃ジャスト‼️えっ!!16時で‼️と目を疑ったが間違いない🙆‍♀️

今日は『蒸修行(空の間-水風呂-蒸観音-水風呂-休憩)』と決めて来たので「空の間+蒸観音」で1セット🔥上手く空の間🔥が空いていればの話だか…

蒸観音の扉を開けて自動で閉まらない為 勢いよく閉じると「バンっ」て音と共に天井から熱い雫🥵が背中に落ちる😭教室に入ると黒板消しが落ちる仕掛けみたいなものなのか❓‪ꉂ🤣𐤔𐤔𐤔 不快指数は最強💪まではないものの3分経過すると身体の露出部分は痛くなる😂いつもの通り蒸観音ではタオル3枚使用(フェイス用 上からボタボタ用肩掛け エチケット用)です 同時に丸腰で入ってくる方を見ていると 3分ぐらいで「痛い!!」と言って出て行ってしまう🤣

水風呂から出ておにいさんがマット洗いをしていたので今日の空の間すごいね‼️薪変えたの❓って聞くと「いいえ!!」と恐らくニュースを見てもあちらこちらで火事🔥が多く乾燥している為 薪もいい具合に乾燥しているのだろう👍

結局 本日のセット内容は
❶❷❸❹セット🔥とも
空の間10min ⇒水風呂1min ⇒蒸観音5min ⇒水風呂1.5min ⇒休憩8min
をきっちり4セット🔥 定員4席の空の間も毎回運良く入れて ソロになる事も数回ありました😊出入りが少ない時に温度計は102℃を指し💦ロウリュをすると狭い🈂️室は 別物になり 逃げ出す若者もいました‼️

今回 空の間は100℃🥵だったけど ロウリュをしていない湿度が低い状況だと100℃の熱さは感じず😳呼吸もしやすく😳薪 特有の暖かさ優しさを感じ☺️ずっと居たい気持ちになりました😊

あまりにも「空の間」のセッティングが良かった為 「釈迦炎舞」には一度も入らず シングル水風呂🚰も未使用でした💦

1番奥の温浴ゾーンに手前から 薪サウナ🔥の「空の間」「蒸観音」「水風呂」が集結してるのは空の間+ と蒸観音はセットです😊👌🏻と設計者の狙いがある⁉️と思っているのは僕だけでしょうか⁉️‪ꉂ🤣𐤔𐤔𐤔

休憩して立ち上がるとおにいさんが僕の動線で待機していて「○○さん ロッカー番号教えて下さい 」「受付の女の子が新人なもので」回数券と下駄箱の紐付けをミスしたらしい😅仕方ないね どんまい😣💦

約2時間半 凝縮した🈂️活でした😊
この後 次の目的地にGO〜‼️

韓国料理／焼肉 RAN

タン塩 カルビ ハラミ 豚トロ 塩キャベツ ユッケジャンスープ 生ビール🍺 角ハイボール

何を食べても美味しい‼️1人分の量が多い🥓

本日は三鷹市にて仕事😊17時に終業し三鷹駅に向かいます🏃‍♂️開店日以来 2度目の訪問です 投稿をみていると「空いている」「🈂️ウナが熱い🥵」との書込みがチラホラみられます🍀*゜IN17:34-OUT19:28

施設に到着してカフェ☕️を通るとオープン日程の賑わいはなく オンライン会議や読書等をしていい雰囲気です👍

メッセさん独特のLINEで読込み入館して男性は階段で2階へ上がり 履物👟を備付けのビニール袋に入れて鍵🗝の着いているロッカーを選びます🗝 見渡すと下段のロッカーはほぼ選び放題‼️上段も殆ど鍵🗝が着いている😛 浴室に1番近い上段のNo1を選び いざ浴室へ🚿🛁

とにかく空いている‼️2階の温浴ゾーンには3人ぐらいしかいないဗီူဗီူ 改めて見ると数えるのも面倒臭い程のカランの数🚿そしてROOFTOP MONSTERにない椅子があるのは有難い🙏 日替わり湯♨️今日は森林🌳で温まり3階🈂️ウナゾーンへ🔥🚰🪑

休憩場所の椅子🪑もサウナー🔥はチラホラしか居ない‼️では🈂️室に入ります‼️

❶先客は10人弱 8角形の1辺に1人づつ腰掛けている状態🔥 🈂️室温度は94℃奥の1辺が空いたので着座 熱い🥵恐らく15分に1度のオートロウリュ🚿が終わったばかりなのだろう🔥8min
❷ガラガラです2-3人 4分30秒経過で🈂️室が暗くなりオートロウリュ🚿上から落ちてくる蒸気を背中で感じる 良い感じ✨8min
❸最後に10分位蒸されよう!! 3分位経過でオートロウリュ🚿𝑵𝒊𝒄𝒆タイミング‼️10min
❹時計を見るとまだ入館後2時間まで 残り35分⏱軽くもう1セットして炭酸泉に入れる🤔 通路の壁際の上段に着座 おっと〜‼️ここ1番近い熱い🥵ところかも🔥と言うか熱がこもってます😳8min

水風呂🚰は14度ぐらい💦で芋洗い混雑なしColeman🪑は選び放題‼️

大好きな高濃度炭酸泉♨️でゆっくりと思ったが 残り13分⏱‪𓈒𓏸 ここの炭酸泉マジ高濃度です👍タイムズ スパ･レスタ位 濃い〜ゾ‼️壁の説明を見ると10-15分入ると良い👌と‼️延長になってしまうので5分弱 慌ててシャンプー リンス ボディシャンプーをし着替えて精算💸💰

年明けの影響かも知れないけれど やっと🈁FLOBAも落ち着いて入れるようになった⁉️と感じました✨

時間は夜の19時30分⏱‪𓈒𓏸金曜日の夜なので駅周辺もサラリーマンやOLさんで賑わっている‼️

🈂️ウナに入り身体も温まり腹も減る!!向かうは昔懐かし名店”江ぐち”の意思を受継ぎ2010年オープンの人気店”みたか”FLOBAから歩く事2分🚶‍♀️外気が気持ちいい🍃行列3人目 5分位で案内され ビールで水分補給🍺 熱くさっばりスープで身体の中を温たため 本日の温活終了‼️

みたか

大盛ラーメン+ビール(小瓶)

700円+450円 サウナで温まり 熱いスープで身体の中を温める 温活🔥です

正月🎍桜庵さんボイラートラブルでご一緒出来なかったささなう重殿✨️駐車場🅿️で待合せ 18時の演目に合わせ LINEお友達来店で 毎サ部 Wポイント✌️GREEN🟩をクリア‼️

正月明けで駐車場ばガラガラ 浴室内も空いている‼️
❶18時の演目前に軽く1セットシングル水風呂で水通し
❷チャンプリューさん「~チャンファブリック~」 ささなう重殿と3段目に🔥 レモングラスなのだろうか❓いい香り🌿
❸🈂️室に入りXiaomiをセットしようと思ったら画面真っ暗😢心拍センサーわ光っているので電池切れではない💦最近この現象良く起こる 誰か対処方法知ってたら教えてぇ〜‼️
❹19時前になるとかなり人が増えてきて 🈂️室に入るとほぼ満席 3段目のだけが空いている状態😭アベタイガーさんの演目「毎日"サ道"」冒頭 ロウリュを楽しむ時間⏱‪𓈒𓏸 ほうじ茶にりんご🍎を被せたアロマ🚿ほんのり甘く凄く好きな香りです👍中盤 薪入れの前 タイガーさん「今 出られる方はどうぞ~」と💦 こちら3段目側は誰も出ていかない😭2段目に降りたかったのに😭 インターバルの後下の段が2席空いた時 ささなう重殿が気を使ってか⁉️降りましょうとアイコンタクト 2段目に下がるも↯↯👎↷↷ 限界直前💦 早く水風呂に入りたい気持ちに負け退出🏃‍♂️

水風呂に長めに浸かりアンディロンダック🪑他の施設では中々こない最高のトランス状態に‼️毎サに来ると毎回こんな状態になれるのでリピーターが多いのだろう‼️それも毎サスタッフさん達の管理が行き届いた薪サウナ🔥のおかげ👍

帰り際 ささなう重殿から ぐっち殿を紹介されご挨拶をして終了‼️

ささなう重殿✨️僕の時間合わせてくらたり駅までお送り頂いたり感謝です🙏ありがとうございました😊

みさきちゃんのアウフグースを受ける為に フレックス制度を使い会社(田町)を15:15に終業 赤坂 サウナ東京へ向かいました🚃 15:57IN
本日入館時 LINEお友達登録をすると「スタンダード飲み放題無料」このクーポンを利用‼️ラッキー✌️

みさきちゃん スペシャルアウフグースは18:00🔥 2時間も前に入館したのにチケットは6番目👀 さすが「The Battle of Gladiators Japan 2024」チャンピオン🏆✨早い時間にも関わらず 最終的には45名満席🈵 イベント直前 入口でニコニコ☺️して「お願いします🙇🏻‍♀️⋱」と1人づつ挨拶😊 尾崎豊「𝑶𝑯 𝑴𝒀 リトルガール」スローな曲から始まりセット毎にテンポの良い曲に⤴️⤴️ 得意のブリッジをしながらタオルを回す‼️ヘリコプターみたいな技🚁 やタオルを投げて前転 そう言えばレッグスピンはなかった気が‼️いずれにしても技に見とれて🥺アロマ🌿も曲🎶も忘れてしまいました🌀終了後は出口で参加者に笑顔で「ありがとうございした🙇‍♀️」 休憩場所でも一人一人優しい風🍃を丁寧に送ってくれました‼️

サウイキでやり取りしている せいちゃん殿✨️から みさきちゃんに伝言を伝えてと頼まれていたのでその通りお伝え致しました👍
僕「せいちゃんがイタリア🇮🇹気をつけて行ってきてねって‼️」
み「無事に行けるかどうか⁉️」
僕「大丈夫‼️頑張って💪✨(結果はどうあれ)期待してます‼️」ライオンサウナでみさきちゃんがやってくれた「刈り上げポーズ」をやると 刈り上げポーズ返しをしてくれて
み「行く前に刈っとかなきゃ💦」と満面の笑顔😊

❶瞑想 -Meditation Sauna- 10min 空いているうちに入るのがルーティン 途中3回水浴び🚿
❷手酌蒸気 -Self Löyly Kero Sauna- 100℃ 12min 上段は満席🈵 すぐに1人出たので上段に10分経った所で若い方と2人 ロウリュさせて頂く アチアチ🔥
❸蒸喜乱舞 -Löyly Sauna- co.1 LOWさんアウフグース 3セット🔥＋オカワリ🔥
❹昭和遠赤 -Super Dry Sauna- 107℃ 8min いつもながらカラカラ アチアチ🔥
❺蒸喜乱舞 -Löyly Sauna- みさきちゃんアウフグース🔥
❻戸棚蒸風呂 -Japanese Steam Sauna- 5min 仕上げはいつもココ‼️

蒸し上がりレベルや体調によって選べる水風呂🚰👍休憩場所の温度管理もバッチリ👌デトックスウォーター ポカリスエット 麦茶好きなドリンクを飲みながらととのえる🍃

満遍なく5つの🈂️室とアウフグース🔥等で4時間近く居ても 飽きがこない施設‼️本日も最高の🈂️活でした👍

なかご

背脂焦がし醤油そば 大盛

美味しいけど 次はないかな😭