Centralbadet
温浴施設 -
帰省ついでに、7年ぶりの Centralbadet！
スウェーデンの3連休ど真ん中の日曜朝イチに行ったら、人は少なめで快適。料金にはタオル2枚(大)、バスローブ、スリッパが含まれてるけど、水着はレンタル別料金。
◾︎お風呂エリア
シャワーを浴びて、水着に着替えて1階のお風呂エリアへ。
大きなジャグジーと温水プールがメインで、深さが違う水風呂が2種類。一つは肩まで入れると深め、もう一つは足湯レベルの浅さ。リクライニングチェアやハンモックもあって充実。
とりあえずお風呂からスタートするも、塩素の匂いが強烈で、「プールだな〜」という印象（笑）
◾︎サウナエリア
次はサウナエリアへ。男女別のシャワールームで水着を脱ぎ、タオルを巻いて混浴サウナエリアに突撃。4種類のサウナを順番に堪能。
1. Salt & Desert Sauna
サ室中央に扇風機のような機械があり、温風と一緒に「オーム」の音が流れる独特な雰囲気。壁には砂漠の写真も貼られていて、全体的にシュール（笑）。温度は低めでじんわり温まる感じ。
2. Steam Bath
湿度100%、温度45℃のスチームサウナ。
蒸気が熱すぎて1分でギブアップ！
3. Herb & Crystal Sauna
温度55℃前後、湿度高めの癒し系サウナ。
ストーブには大きなクリスタルが置かれ、上には柑橘の皮が蒸されていて香りが爽やかで、汗もしっかりかける。7年前に来たときはローズマリーの香りだった気がするので、定期的に内容が変わるのかも。スチーム系は普段あまり興味がないけど、ここはとても気持ちよかった！
4. Nordic Sauna（本命）
待ってました、フィンランド式サウナ！
温度90℃前後、細長いサ室の片隅にある大きなストーブは本格的で、セルフロウリュOK。バケツの水をたっぷりかけて汗だくに！湿気で砂時計が固まってたのはご愛嬌（笑）昼に近づくと人が増えたけど、ロウリュ時に一声かければ快くOK。
◾︎水風呂と整いスペース
サウナ後は水風呂へ……のはずが、水着を着直すためシャワールームを再通過する必要がありちょっと面倒。しかもレンタル水着が小さくて着るのに一苦労（笑）
ただ、水風呂自体はしっかりキンキンで最高！バスローブを着て、整いはリクライニングチェアで3セット、最後はハンモックで揺られながら新しい整い方を体験。スマホや本もOKなので読書も楽しめそう。
◾︎締めの感想
4セットしっかり楽しみ終了。最後に更衣室で髪を乾かそうとしたけど、ドライヤーが弱すぎて全然乾かず、ここだけ残念。
歴史的な建物で雰囲気抜群。円安で少し高めだけど、ストックホルムに行くなら一度は訪れるべきサウナです！
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