あい

2024.08.04

12回目の訪問

昨日、トレランレースに出場。
満身創痍の身体を癒すためにおぶ〜へGO

午前中ってこともあってか
ご年配のお姉様が多めでした。

サウナ×6分
水風呂×1分
外気浴×5分
and
水素の湯
4セット

水素の湯が ひや風呂 で
すごく気持ちよかったです
半分意識飛んでました。

ちょっとあったかいプールくらいの湯温
よかったです。

疲れを軽減させるために
酸素の湯と炭酸泉のビリビリを
いつもより多めに楽しみました。
軽減出来たかはわからんけど
気持ちよかったから良しです。

あいさんの林檎の湯屋 おぶ~のサ活写真
4
30

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2024.08.05 16:17
1
暑い中走って大量の汗をかき、またサウナで大量の汗をかき、途中、私なにやってんだ?って思いました笑
2024.08.05 22:52
0
ありがとうございます笑 運動した後のサウナはさっぱりします
ログインするといいねや
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