チロ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：バレンタインの夜にサウナ
熱波イベ→高温→高温
昔は熱波イベが熱いと感じていたが体がレインボーまたはSGP 仕様となり…
ここの良さは家族で来れるところで有難い事に久しぶりに家族でこれて幸せな時間を過ごせた。
サ活して飯食ってゲーム楽しだり仮眠したりゴロ寝サウナでジトジト汗かいたり雪が降る休憩部屋入ったり…👪からチョコではなくサウナをいただきました☺️

生姜焼き

普通の美味さ… 頼んでから長野のオヤキがある事に気がついた…いろは堂食べたーい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：朝ウナ
天気も良く☀️外気浴が非常に気持ち良い🙆
イオンウォーター🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝ウナ
朝一爆烈瞑想🧘
サウナハット、背中にタオル、1段目で前屈みで耐えるポーズって…ワシだけじゃない😛
トッププロサウナーがこぞって集まるレインボー

唐揚げカレー

あのオススメメニューの字が達筆過ぎてメニュー飲みしました🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：高温→瞑想→高温
ヒーリングサウナで溜まった辛さを吐き出す
辛いことを考えると泣けてきた
ため息と一緒に吐き出せた

コーヒーゼリーオンアイス

周りの人が頼んでいたのでつられて オンアイス

20時過ぎはソロサウナチャンス
水風呂の角で膝下をぶつけてしもうた。痛すぎる
足が自分の感覚より上がって無いようだ…

サウナ水風呂休憩から美味い飯を食い、仮眠するといった贅沢な時間を過ごさせていただくことで明日に向かっていきいきと働こうとする気力を蓄えるられ、元気をつけられ、精神や頭脳など心身のコンディションをととのえていただきました…つまり英気を養わせていただきました。

日替わり

ラーメンは差額で自由に変えられるわさ トッピングもあるわさ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：高温→高温→高温
最近は低温サウナの石の鳴き声が聞けない
人も多くなったもんだ…
このところ高温の3段目が緩くなった気がする。
あの何人たりとも寄せ付けずのカチカチ山がよかったのになぁ。そのためサ室にも待ちが出てしまっていた。あの温度なら熱波やっても良いほど。
肩こり酷く軽くボディケアしたいが…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：休憩は浴室内椅子→エレマエ→エレマエ
エレマエ扇風機がリズム風で固定されていて、とてもとても快適
今日は昨日の祭りの後の静けさでソロをゆったり堪能…
湯船、トゴール熱め、サ室マイルド、水風呂はしっかり17度でした。
飯処も空いていてダラダラモード全開！
３時間だがリクライニングで寝てしまった。
リクライニングのお爺さんが40分で120万かぁ〜笑いが止まらんよとの独り言が気になって仕方ない…またリクライニングの奇跡が起きたのか?俺にも起きないかな…

イカフライ

この美味さでこの値段は有り得んよ

サウナハットを忘れた。
紺色でマルシンスパの今治サウナハット
超お気に入りだったので辛すぎる…
ショックで寝込んでます😨
ととのいすぎたか…

100年醤油ラーメン

ココか厚木でしか食えん

混み混みすぎて風呂のロッカーひとつも空いてなかった。というよりロッカーに荷物入れて風呂には居ないケースが多々あり、サウナ以前に風呂場に入れずコワーキングスペースで仕事することにした…その外は芋洗い状態　うぅぅ
20時すぎてやっとこサ活だが上段は空いておらずサ活捗らず。。。

松のや 幕張本郷店

ロースカツ定食

カツが薄くなったのは錯覚か？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝ウナ
館内着、タオル、サウナマット、水飲みコップなど毎回キチンと準備されて綺麗で気持ちが良く利用できる。

あんかけ焼きそば

病みつきになるのがよくわかる美味すぎるあんかけ焼きそば

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：マイルドなサ室だけど物足りなさは無い
包み込まれるように温まる
水風呂は湧き水の様にコンコンと水が溢れてボコボコと何故かバイブラ…羽衣剥がしか
トゴールもぬる〜くぬる〜く良い感じだった。

焼売とフライドポテト

フライドポテトは本当にフライされた🥔じゃがいも🍟

ジートピア→病院→FGS
やってしまった船橋ゴールデンハシゴコース…
熱すぎなく適温なジャグジーから
サウナ→水風呂
内気浴満席により脱衣所扇風機でととのう
コノ脱衣所扇風機が強力で良いんだわ
反対側では気持ちが良いのか、わーわー声が出てるオッサンが居たが🙉
飯は日替わり🍛
変わらぬ気持ち良さ　変わらぬ美味さ
飽きるタイミングが全くこないって…🫨すんげ

賄い🍛とハムカツセット

丁寧な盛りつけは芸術作品のようだ 金賞なのは間違いない😑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：昨年以来のジートピア
船っ水の看板もなくなり　奇跡の水が飲めない?
あの井戸枯れたか？　外気浴も扇風機無くなり、どうした？　いろんな疑問が湧いたが不明😔
近藤さん居なくなってから改善度が落ちたような…
相変わらずなのは商魂声かけ多国籍マーメイドたちと受付の方の素敵な笑顔が見れたので心配するのは辞めとこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サ泊初め
ボナのオートロウリュ音がザーッっと良い音で気分良く発汗　湿度高く実に実に快適
昨年かな?ボナ室内に見回りに来た支配人に、このサウナはアウフグースイベしないんですか?と誰かが愚問したところ、しなくても充分気持ちいいから必要無いと言い切った支配人の言葉の意味がココに来れば来るほど良くわかる。
飯は運良くDJブース建設エリアで

チャーシュー丼

なるほど コレは混ぜて食べると美味いんだな