チロ

2023.02.26

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:サウナハットを家に忘れてレインボーへ
今日は高性能ハット率高い 
この昭和ストロングにタオル頭巾はキツイ
爆裂後の瞑想狙いで最高の熱波を楽しむ。
しかし意外と抜けが早い。
あっという間に静寂の瞑想に戻るのも不思議だ。
今日のととのい場所はサウナ図書館、扇風機が置いてあるのも実に嬉しい。
休暇室の様相が変わり噂のリクライニングシート堪能…前と違ってゴージャスな気分、個別テレビが付いたら最高。静かにダラダラ出来るのが最高

歩いた距離 1.5km

唐揚げカレー

ホッピーとコンビでほぼセンベロ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,120℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
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