ナトリウム

#サウナ 芳醇甘口。熱がじんわり入ってきて、しっかり汗が出る。温度と湿度のバランスで、深呼吸ができて、内蔵が暖まる。

#水風呂 血管の収縮を感じられる。

節分の夜。小雨。
リラックス感半端ない。

「福は内」独り呟くサウナ室

#サウナ 芳醇辛口。旨味が溢れてくる。

#水風呂 ギュッと締まる。細胞に旨味が閉じ込められる。

至極満足。
２月の始まり。外気浴では、少しだけ夜の空気の緩みを感じられた。

冴え返る夜心地よきサウナかな

#サウナ やや芳醇やや甘口。じんわりと温まる。

#水風呂 閉店間際で人がいなくて、冷たい。

閉店30分前から貸切状態。
まるで別世界。

晩冬の聖域のごときサウナかな

#サウナ 芳醇やや辛口。いつもより少し温度低め。このくらいがいい気もち。自然的に旨味が身体の中に溢れる。

#水風呂 ギュッとくる。免疫細胞が稼働するのを感じた。

大寒の月を確かめ外気浴

#サウナ 芳醇やや甘口。じんわり熱が染み込む。

#水風呂 閉店間際で人が少なかったので、冷ため。一気に冷やされる、一方、身体の熱を感じられる。

センター試験の夜。
食事処に地元の人達の宴会多数。

更けていくセンター試験の日のサウナ

#サウナ 芳醇辛口。内臓から暖まる。中から汗が絞り出されるイメージ。ジュワーと来る自動ロウリュにより、旨味と甘味が溢れてくる。まさに癒し水。

#水風呂 身体中に広がった旨味と甘味が、身体の中に閉じ込められる。サウナの温度と湿度そして水の温度とのバランスのなせる技か。

誠に美味。
最高の酔い心地。

初雪を待ちたくなって外気浴

#サウナ やや芳醇やや甘口。しっとりとした熱気が肌中に浸透してくる。

#水風呂 浅めぬるめ。肌をしっかり冷やすが、血管の収縮は少ない。血管の流れが全開のまま維持される。

マイルドなセッティングのサウナ室で座禅。
木の香り、熱気、ピアノ、自分の身体。己の意識を離れ、己とサウナを同じ景色に。

山の冬ピアノの音するサウナ室

サウナの具合:100℃。淡麗辛口。ピリピリ感強め。
水風呂の具合:火照りを冷ます感強め。血管の収縮後から来る系。

この冬一番の寒さ。
世間ではそろそろセンター試験。

湯煙よ負けずに昇れ冬の夜