ふくたろー

最近じわじわと帰巣するふくろうさん達が増えつつあるふらる。
空いてる時間帯を狙ったつもりでしたがそこそこの混み具合です。常時3羽は巣籠もり中でした。

レベルの高い合格点をオールウェイズ出してくれて本当にいつもありがとうございます。

🦉

3日連続サウナ！！
3日連続は先月の東海道サウナ旅の時以来

8分×3セット（高温）
15,6分くらい？×1セット（低温）

ストロングスタイルの後に好きなだけ低温入って滝汗かくのがルーティン🫰
次こそはウィスキングしたい

黒チャーハンとレバニラ

まいう〜

20時くらいに到着
混雑してるとのことで先に蒙古タンメン中本へ
食べた後にサウナ🧖

3セット✖️8分くらい
水風呂が最高に気持ちいい
1セット目からシャキーン!
控えめに言って最高

3セット目は水風呂の後にぬる湯
最近気づいたのはぬる湯は
冷た目の方が良いと

整いました〜

やっぱり最高でした。

蒙古タンメン中本 千葉

蒙古タンメン

と定食

サウナに特化した施設は初めて。
体感温度めっちゃ高い！
整いイス充実してる！
水風呂もいい感じに冷えてる👍
バッキンバッキンに整います。最高！

いつものふらるです。

今日は9分×3セット　
4セット目だけ6分くらい

サウナ室は狭いので蒸されてる〜って感じです。しっかり温まって水風呂へ。
水風呂の温度が低いからか1セット目から身体がシャキッとします。
その後はぬる湯で休憩。
最高だ…。めっちゃキマるぜ…。

千葉市内に住み続ける限り通い続けるであろうサウナです。

ラーメン山岡家 東千葉店

プレミアム塩とんこつ

今日初めて食べて美味かったけどやっぱり特製味噌派

久しぶりに遠征です。
ジートピアは何度か行ってますが今日はこちらへ

10分×3セット
温度計は90°でしたのでちょっと物足りなく感じてしまいましたがしっかり温まりました。

マットはタオル地のものです。
座り心地良きなので何気にビート板タイプより好きです👍

水風呂は浅めで寝るような体勢にならないと肩まで浸からないのでちょっと不便。

フェイスタオル使い放題なので本当にありがたい。

ジートピアもいいですがこちらも結構良かったので甲乙つけ難い…。
こちらはアウフグースもやってるみたいなのでまた来たいです。


風呂上がりはやっぱりオロポで優勝したい

カレーライス

夜食メニューから

仕事終わりにサクッと2時間

今日はガラガラ。先客は2、3人居ましたがサウナに入る時はほぼ1人で貸切状態。

あれ…なんかいつもより熱くない…？
いやでもそれはそれで最高。

10分×4セット
実家に帰ったので初マルシンスパ

サ道見たら行きたくなってしまった。

日曜日22時台なのでスタンディングも有り。かなり混んでました。

温度の割にそこまで熱くはなかった印象。体調が良かったのか…？
じわじわ温まります。

ロウリュすると良い熱波が🧖🧖
香りも良い。

そりゃ好きな人多いわと納得しました。

外気浴は京王線の笹塚駅、首都高4号新宿線を望みます。
遠くには丸の内のビル群。
夜でかなり寒かったですが心地よい風を感じました。

水風呂は広いですが湯船が狭い…。時間がなかったので結局浸かれず…。
もう週末の利用は避けたいと思います。
それ以外は最高のサウナでした！





オロポの写真撮り忘れた…。

今回で2回目のふらる
最近サウナ好きと知った職場の後輩と2人で

8-9分×4セット
1セット目内気浴
2セット目外気浴
3セット目から水風呂→不感湯（ぬる湯）

前回ここの不感湯に入って天国に行ってしまうんじゃないかというくらいバチバチに整ったので今回も3セット目水風呂の後すぐに不感湯へ
体温より少し低めの温度？でうんこが漏れてるんじゃないかと錯覚する気持ちよさ(実際はしてないですが）
冷冷交代浴がこんなに気持ちいいものかと、もっと早く知りたかったという気持ちが強い。

サウナ前に食事をすると整いにくいというネット記事をどこかで見てそう信じていましたが、そんなことはなかった…
二郎系ラーメンを食べた後でもバチバチに整うということがわかりました

水風呂も体感だとかるまるのサンダートルネードくらい冷たい（少し盛ってますが)
その為あまみが出にくい私ですがバッチバチに出ました

お風呂に関してはほぼ何も言うことはありません
ここホームサウナ決定で🧖

オロポ最高

ら～めんコジマル 宮野木店

醤油

サウナ前ですが…安定しててブレない美味しさのコジマル。

瞑想サウナ10分×2セット
高温サウナ8-10分×2セット

高温サウナも良いけど瞑想サウナのオートロウリュがアチアチで室内の匂いも良き
そして不感湯最高だったなｧ

風呂上がりはオロポ

辛まぜ麺

辛うまかった〜