22:40〜0:50

サウナ:ドライ12分 × 2、バレル10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの友達と各々仕事終わりに風呂内で合流。
本日の総括は外気浴がとにかく心地良く、
ちょうど良い気温でいつまでもいられそうでした。
たまに吹く優しい風も最高!
どんな季節のサウナも素晴らしいですが、入りやすさは今の時期くらいが一番かなぁ。

ジョイフル 佐賀店

蒸し鶏のゴマだれサラダと釜揚げしらす丼¥922

新メニュー、深夜でも罪悪感少なめかつ美味しくて気に入りました。ヨーグルトまで付いてくるのが◯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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