入船温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
7.6
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
久しぶりの入船温泉へ。ランニングからのサ活をしたいのだが、昼間は熱中症で焼け倒れてしまうので、夜ランからのサ活。
夜でも蒸し暑く、汗が止まりませんでした。
なので、ちょい短めのセットで。
ランニング後身体を清めてもまだ暑く、水風呂に浸かって、外気浴。やっと落ち着き、そこから短めの3セット。実質4セットくらいの気持ちでした。
夏はランニング後は水シャワーだけにして、今度からの夏サ活は、サウナだけにしようっと。
しかしとて、今日も入船温泉は最高に気持ちよかったです。
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