ROUTE_8537

2024.09.30

22回目の訪問

サウナ飯

仕事終わり、休み前にホームへ🚗
2Fで夕飯を済ませていざ。
外がだいぶ冷えてきたのか、なかなか身体が暖まらない(?)
でも、いつものように水風呂→そして外気へ🌙
3セット目終わってさてあともう1セットって思って入ったら、ん?何か暑い?ストーンからジュ~って音がしたからもしかしてロウリュあったか?確実に温度が違った🌡
今日もお邪魔しました、いいととのいでした💨
サウナ10分×2、8分×1、7分×1
水風呂1分×4
外気8分×2、足湯8分×2

エビ炒飯

ここは全体的にクオリティ高し、ウマし😋😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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