ととのう救急医

2024.03.01

2回目の訪問

サウナ飯

【行った時間帯と混雑具合】
金曜日の20時

勤務終わり。週末のサウナと水風呂は戦争。サウナ内から水風呂が見える眺望を活かし、水風呂独占の計略戦に勝利した前回だったが、今回は外から覗くサウナの中はほぼ満室で、これまでは中から覗いているつもりが外からもこんなふうに覗いていたのだと痛感した。
深淵をのぞく時深淵もまたこちらをのぞいているのだ(ととのい錯乱中)

#サウナ
水風呂が扉から透けて見えるのが素晴らしい。
水風呂独占のタイミングを見計らう計略戦が可能。
テレビあり。3段で上はまあまあドライ。
#水風呂
滝が流れていて気持ちいい。段になっているので深さを調整できる。
#休憩スペース
ととのい椅子今日は2つ(壁際にすれば足をあげるように調整可能) 
夜は空いている 外気が今日は寒かった
寝湯もあり 十分

【サウナ】10分 × 2
【水風呂】2分/30秒 × 2
【休憩】10分 × 2
【合計】2セット

【備忘録】仕事の疲れのせいか、3セット目に行くとこれはやばそう…と野生の勘が働き今日は2回で終了。1回目は水風呂を独占できた快感でつかりすぎて、外気浴のときにさむう!ってなった。

薬膳そば

さっぱりの極み。みょうがやレモン、すりおろし大根が体に染みわたり優勝。すする前に飲んだ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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