高橋健

2024.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

朝8:00にin。
ゆっくりと炭酸泉に浸かり、準備万端。
1〜4セットまでウォーミングアップ。
さぁ、ラストセット。
オートロウリュ。ハンパない。
あっちぃ。
でも、ドッと出る汗。
こりゃすげえ。
月一で来たいものだ。

高橋健さんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌ネギチャーシューメン大盛(海苔、コロチャートッピング)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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