mimimic

2025.01.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

わりと最近めにリニューアルしたそうで綺麗な館内。
サウナ室も新しそうで、木のいい香りがする。広々とした室内で、あまり混雑してなかったのでゆったりとできた。
サウナ室近くに水風呂、イス2脚が置いてあって動線がスムーズ。

いつも寒空の下の外気浴ありきで、軽くしか水風呂に入ってなかったため1セット目はいまいちクールダウンできずに不完全燃焼だった。
2セット目以降は浴場内での休憩を見越して長めに水風呂に浸かってみたところ、普段通りに整えた。
試行錯誤していくの面白い。

外気浴が出来たら完璧なサウナだったと思う。他はほぼ満足。

つけ蕎麦 津桜

だしつけ蕎麦

サウナ前に軽く食事。 美味すぎた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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