地図からサウナが探せる！

十和田サウナ

キャンプ場 - 青森県十和田市 事前予約制

mimimic

2025.01.13

1回目の訪問

ホワイトシーズン3回目

サウナ仲間と4人で利用。
今年は降雪が多い+週末の大寒波襲来のため行けるか不安だったが、無事に開催。
むしろ青空が広がっていて、風も穏やかでいい気候だった。

雪道をスノーシューを履いてサウナまで20分ほど歩いて進んでいく。道中に動物の痕跡があった。
実がついてる木や植生などのガイドも織り交ぜつつ進んでいき、ちょっとだけ十和田湖周囲の自然に詳しくなった気がした。

バレルサウナ内はセルフロウリュ可能で温度は管理人の方が時々薪をくべて80-95℃程度に管理されている。
ロウリュしつつ汗をかける湿度を保つ。

水風呂(十和田湖)はサウナ室からちょっとした斜面を下った先にあり、滑らないように気をつけながら入水。
水温は4℃とのことだが、今までの冷たすぎて痛いということはなく程よく浸かれた。
たまに雪ダイブもしたが水風呂とは違った冷え方でいいクールダウンだった。

計5セットほど(途中で雪ダイブや外気浴のみ休憩をはさんだりして詳細は不明)を繰り返して最高に整った。

冬の十和田サウナで飲むクロモジ茶がこの世で一番美味しい飲み物だと思う。