mimimic

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

フェリー前に時間が空いたので近くの銭湯にgo
サ室は20人くらい入る広々空間。あまり混んでおらずゆったりと座れた。
5分くらいでどっと汗が出てきた。遠赤外線式なのかな。
外にも椅子が3脚あって、外気浴が出来る。外まで遠くて動線が悪いのがもったいないけど、2セットでも十分ととのえるいいサウナだった。

海天丸 苫小牧店

とろにしんなど

寿司！

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 3(初回はまごついてるうちにクールダウン)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

念願の十勝まきばの家ワイン樽サウナ！
オートキャンプ場と一緒に利用。
着替え用の前室で既にだいぶ熱い。前室で既に汗だくになりながら何とか水着に着替えていざ突入。
内部はだいぶ小ぢんまりとしているが、窓があって景色もよく解放感があった。
ほのかに赤ワインっぽいフルーティーな香りがする。アロマって大事なんだね。
5分時点でだいぶ汗が出てきたがせっかくなのでロウリュをする。ワインの香りが一瞬したような気がするが、熱すぎて香りはすぐに分からなくなってしまった。室内が狭いためすぐに体感温度があがってさらに汗が吹き出てくる。サウナ初心者の夫と入ったが、布教用にはちょっと熱すぎたかもしれない。

8分ほどで切り上げて向かいの休憩スペースへ。ワイン樽水風呂と休憩用チェアが用意されていた。季節柄蚊帳に囲まれており、ファスナーを開けての出入りに手間取っていたり襲いかかる虫共と闘ってるるうちにすっかりクールダウンしてしまった。

2回目でコツを掴んでようやく水風呂にダイブでき、ととのうことができた。

自然ビューとワインの香りでかなりととのったと思う。

まきばの家ワイン

飲みやすい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット(うち高温サウナ1回 フィンランド式2回)

一言：
めっちゃレベル高い
サウナ、水風船、外気浴ゾーンがまとまってて動線が凄くスムーズ。
高温サウナは20人くらい入れそうな広さ。85度くらいでも遠赤外線のおかげで汗がじっとりと出てくる。

フィンランド式サウナは8人くらいのスペース。
1回目は下段でゆっくりと。部屋上部の温度計が120度近くを指してて壊れてると思った。7分経過でロウリュ。

2回目のフィンランドは下段が埋まってて仕方なく上段へ。べらぼうに熱い。温度計は壊れてなかったと知る。
下段の人達が居なくなってそそくさと下段に降りたら、地元のお姉さんも下段へ降りてた。最近は熱めとのこと。
他にもいいサウナの情報を聞けた。いい人だった。

何度も来たいサウナだった。

焼肉菜包 朴然 春採店

焼肉膳 梅 +α

空腹に肉がしみる

低音よもぎ蒸し風呂:8分×1
外気浴:5分×1
高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：
サウナ室はとっても広々としてて、通路もあって、混んでもあまり気にならない。
北海道の銭湯ってレベル高い気がする。
外気浴スペースたくさんあって良き。

そば+ミニ丼セット

豚丼うま さすが名物 麺と丼の欲張りセット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

人が少なくて概ね治安がいい。
ドライサウナかつ温度が80度程度なのに、空気と床が灼熱なのはなぜ....？
サウナ室の前に足水風呂をしてから入室すると、座るまでの足のダメージを防げる(気がする)

外気浴スペースではカブトムシ？クワガタ？が闊歩していた。メスだから許そう。

さんま煮干しそば 高倉

秋刀魚煮干+味玉

くせが無いのに煮干しの風味がガツンと来る 汁ほぼ完

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：サウナ合計3セット

一言で言うと最高。サウナ室も広め、休憩スペースが沢山ある。外の休憩スペースには随所にシャワーがあって使用前後の椅子を流せる。サウナ利用者の民度が高い。

オートロウリュはちょっと戦国エンターテインメント要素があって、容赦なく水が大放出されて笑った。

岩盤浴:15分位 ×3
休憩:30分×3
岩盤浴合計3セット

岩盤浴のじんわりゆったり汗をかく感覚もよき。
休憩スペースが十分にあって、難民にならずに落ち着けてよき。

野菜天丼ざるそばセット

衣サクサク

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ビート板タイプのサウナマットが置いてあるけど、サウナマットを買ったので自分のものを早速試してみる。
ベンチが壁3面にあって正面は2段他は1段のみ。人の出入りは結構あって温度計は95-100度の間で変動していた。
タイマーはなかったけどテレビ画面の隅の時刻をみて時間が把握できる。
多分ドライサウナっぽい感じだったけどそれなりに湿度があって汗をしっかりかけた。
水風呂は低温と中温があったけど迷わず低温へ。蛇口から常に水が溢れていたため温度は冷たいままで良き。
外には2人がけくらいのベンチがひとつあって、ゆったりと外気浴ができる。

いつもは3セットで終わることが多いが、外気浴が良かったのでもう1セット追加。

常に5-6人はサウナ室にいるけど、座る場所には困らない程度の混雑度であった。ただ、常連ぽい人々が場所取りをしていて少々不快であった。

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今まで温泉としては何度か行ってたけどサ活するようになってから初訪問。
2段の広々としたサウナ室。16人位は入れそうな広さ。内風呂に面した窓があって更に広く感じる。
温度計は80度を指していたが床が焼けそうなほど熱い。ドライサウナのため熱さの割にはあまり汗はかけなかった。テレビ、タイマーつき。

水風呂は常に水が掛け流されててしっかり冷たい。
屋外に整いイスが2つあって、外気浴スペースはよき。

時間帯のせいか、空いてて客層もよかったため心穏やかに過ごせた。
サウナが遠赤外線かフィンランド式だったら申し分なく最高だったかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ビート板タイプのマットあり。サウナ室は90度。2段で6人くらい入れそうな広さ。タイマーがないから経過時間はわからず。水風呂は温度計がなかったけど体感16度くらい。
外に寝そベれる外気浴スペースが2人分あって整い環境はよき。

久々のサウナで整えるかと思いきや我が道を往くご老人の存在により整えず.....
場所取り、汗とばし、水風呂タオル洗いはご法度ですよ...

次は貸切で再トライしたいところ

サウナ：8-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

スーパー銭湯のサウナ。そこそこ清潔。
ビート板タイプのサウナマットあり、消毒済/使用済で分けられてた。
サウナ室は4段で各段4人くらい座れる広さ。
サウナ室上部の温度計は95度程度で、中段位の高さの温度計は70度くらい。
ドライサウナよりある程度湿度がある方が好みだがここ最近、低温ミストサウナしか入れなかったため久々の高温サウナはよき。

利用者は多めだったが場所取りや寝転ぶ人がおらず民度が高くて快適だった。
内は1つ外は8つほどのイスがあり、整いスペースは十分。
動線はスムーズだった。
外気は5℃位でほぼ無風。外気浴にはもってこいの環境で整えた。

浴場の床がコンクリ+小石が埋まってる構造？で足つぼのようになってて歩くのが痛いのはマイナスポイントかも。
他の人は痛く無いのか？

ミストサウナ：7分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ホテルの大浴場のミストサウナ。
女性用には高温サウナがないのは残念ではある。

4人程度座れる広さ。低温のためじっくり蒸される感覚。
水風呂がないため冷水シャワーでクールダウン。
半露天風呂の脇に簡易イスが2脚あって外気浴は可能。

時間がなくて整えなかったが、3-4セット繰り返せば整えそう。

シュリンプカクテル

沖縄産車エビが美味

低温サウナ：15分 × 1
休憩：5分
高温サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

奇数日偶数日で男女入れ替え制。
本日は低温と高温2種類ある浴場であった。

まずは低温サウナへ。部屋は2段でちょっと汗臭い。15分くらいでようやく汗をかけるくらいの温度であった。
近くの水風呂はぬるめ。温度計はなかったが多分20度くらいっぽい感覚。
水風呂は入らず外気浴でクールダウン。

次に高温サウナへ。
2段あり、広々している。大きな窓があって開放感がいい。
水風呂は小さいけど水が常にかけ流されていてしっかり冷たい。
内にイス2つ、外に2つあり休憩スペースはそろってる。
暖かくなりつつある外気でしっかりととのった。

外気浴出来るのは嬉しいけど高温サウナから15mくらい先にあって動線が良くないのはちょっと残念。

館内に流れるオルゴール調の音楽やテレビの音量が少し大きいのが気になった。

設備は全体的にキレイ。

サウナ：7-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
寝湯:10分×1
合計：4セット

一言：温泉は全体的に熱め。
サウナ室3段でサウナマットが敷かれている。ストーブとの距離と段で温度調整可能。水風呂はややぬるめだが水流が多く、体感は冷たい。
整いイスは浴場内に4個ほどで、外気浴スペースは閉鎖中。

寝湯は体温よりややぬるい程度。温度計が壊れてて温度は不明。イスの代わりに寝湯での休憩も整える。

自販機にイオンウォーターあり。

サウナ：15分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ペアルームを使用。
温度は低めだけどセルフロウリュ出来て湿度で体感温度の調整可能。ロウリュ水はモモのアロマで用意されていた。
季節の影響か、水風呂は10度程度。溜まるまで時間がかかるが、シャワーを浴びたり準備してれば丁度いいかも。
更衣室兼整いスペースは狭いが、イス2つ用意されておりエアコンの調整で外気浴なみに心地よい環境ができる。
バスタオル*3、フェイスタオル*1が用意されててサウナマットとしての使用やイスに敷いたりなども使える。

飲み物は持ち込み必須。
サウナハットの貸し出しあり。