YUMMY

入れ替えDAYの水曜日。

一週間ぶりのサウナ。
バタバタと予定が入っていて、隙あらば！と思っていたけど、ぜんぜん行けてなかった…

脱衣所めっちゃ混んでる！
ちょうど入れ替えの時間だから？
サ室はどうかな？

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『活』
うん、いつも通り漢方のいい香り。

ブクブクは勢い凄まじい。
黄金湯や下町辺りは浴槽が深いので、このブクブクだと鼻がうまるため、私はいつも中腰になる。
炭酸泉もしかり。

さて、蒸されようか。

サ室は今日も105度。
いいね～このアチアチ。

ストーブ前だったので、肩がチリチリ。
この暗さであまみが出来ているのが分かる。

ってか、今日も空いてない？

水風呂は今日も13度。
いいね～この深さ。

デッキチェアでフワフワズーン。
これだよこれ。

外気浴の季節ですな！
（一年中言ってる）

8分、8分、10分の3セット。

薬湯、室内水風呂18度と温冷して
最後は炭酸泉で〆。


先日、大黒湯が賑わっていたのを見て、銭湯は賑わっていた方がいいなぁと実感した。
もちろん、キャッキャとお喋りされるのは嫌だし、賑わいとは別物。

賑わっていると活気がでて、生き生きと映る。
銭湯も生き物なんだなぁ。

帰りにいつものお姉さんに会って少しお話。
いつも元気で素敵な笑顔。

また来週♪

あほや オリナス錦糸町店

ソースマヨ10個入り

粉もの食べたかった。

約2ヶ月ぶり大黒湯。
やっぱり水風呂がぬるいのと、ドラクエ多くてうるさかったから足が遠のいていた。

でも今日は露天風呂の気分だった。
急に寒くなるとぬくぬくしたくなりますな。

って、大盛況じゃないか！
かつてここまで混んでいたの見たことない。

そうか！銭湯の日か！
タオルもらっちゃった♪

まずは身体を清めて…

相変わらずシャワーは熱い！
久しぶりでビックリした（笑）

浴室は大マダムからチビッコまで大賑わい。
たくさんの人で賑わってる銭湯っていいなぁ。

はい、露天風呂も人いっぱい。
でも入る。アタシの石、先客あり。
そこいーでしょー。フィットするでしょー。と脳内で話しかけながら、じっくりあたたまる。

あれ？なんか湯が透けてる？
温泉の素、経費削減かな。
その前にシャワーの温度低くしてー。

そろそろ蒸されますか。

スチームから。
相変わらずアチアチで、よもぎの良い香り。
サ室は混んでないようだ。

塩ぬりぬり。
最初の頃は全然入ってられなかったけど、今はじっくり入ってられる（成長）

スチーム10分、外水風呂、木のイス。
フワズン。
サ室10分、内水風呂、木のイス。
フワズン。
スチーム8分、外水風呂、休憩なし。
サ室き10分、内水風呂、デッキチェア。
フワフワズーン。

今日はサウナより露天風呂メインだからね、水風呂ぬるくてもいいの。
フワフワズーンしなくていいの。
でもフルフラに座りたかったなぁ。

また露天風呂へ。じっくり入って水風呂。

そして薬湯。本日は『ラベンダー』
めっちゃ良い香り〜

ジェットでほぐして〆。

いちご牛乳飲みながら、お気に入り登録させていただいてる方いらっしゃるかな〜？なんてキョロキョロ。

大黒湯も黄金湯同様、スタッフさんが笑顔で素敵。
第二のホームだな！

また来るね♪

くらすわ 東京スカイツリータウン・ソラマチ店

ハンバーグ

ココは何食べても美味しい😋

入れ替えDAYの水曜日。
今日も雨だから空いてるかな？

会社でトラブル。
ちょっと出遅れたけど、なんとかギリ間に合った。

ダッシュ脱ぎで浴室へ。
まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『ももの葉』
ぜんぜん香り分からない…
袋ごと嗅いだけど分からない…

ブクブクの勢い復活してる！
コレくらいじゃないとね。

今日の浴室は賑わっている。
サ室はどうかな？

ここ最近と変わらず、サ室は7〜8人。
今日も雨だからかな。

玉汗ブワッ！
この熱さがいいよ黄金湯。

8〜9分で4セット。
全てでオートロウリュウに当たる。

4セット目でスタッフさんのアロマロウリュウに当たる。
アチアチでチリチリ。

今日のアロマはスモーク。
HIDE OUTさんよりやわらかいスモーキーさで、ハムやベーコンというより、スモークチップそのもののような香り。

今日の水風呂は13度。
このくらいだとジンジンしなくて入りやすい。

外気浴でフワフワズーン。
今日は流石に扇風機が止まってる。

急に寒くなったから外気浴どうかな？と思ってたけど、まだまだ心地良い気温。

今日は時間経つの早かったな。
あっという間の2時間。

最後は熱湯で〆。

帰りは汁ものが食べたくてラーメン。
サウナの後はラーメン多いな。
スッピンで髪は半濡れだから、入りやすいんだよなラーメン屋。

また来週♪

DURAMENTEI

白煮卵と海老ワンタン

ラーメンばっか食べてるな

2ヶ月以上ぶりの古代の湯。
江戸遊と違って、来ない理由は全くない。
たぶん休日にしか来なくて、最近の休日は新規開拓していたからかな？

来て驚いた。
500円の割引券を握りしめて来たのに、今日はレディースDAYで1,320円！
受付で2度聞きした。
女性は月曜日、火曜日、金曜日が1,320円！

つい先日、SHIZUKUがコスパ良いと言ったけど、古代の湯が最強ということが判明しました。

そうか、わかったぞ。
月曜日、火曜日がレディースDAYで安いから
日曜日が空いてたんだ！
ってことは今日混んでるのかな…

そして今日はチャリで来た🚲
帰りのバスの時間も気にしなくていいし、お腹も空いてサ飯も美味しいだろうし。
なんて思ってたら、川を4つ超えてきました…
ホームは黄金湯なんです…

まずは、この汗だくを流したい。
え？浴室空いてるんだけど。
日曜日より少ない。
こんなお得なのに！

身体を清めて…
相変わらず檜風呂は修理中のようだ。

露天風呂から。
トロトロの温泉。
これ好きだわぁ。

水深100センチのブクブク。
おや、お腹が減ってきたぞ。

先にご飯を食べに3階『宝』へ。
思いのまま注文し、少し休憩。
寝ないように広間のインフィニティ。

さて蒸されますか。

今日はイキナリ高温サ室。92度。
5分もすれば玉汗。

古代の湯のサ室は湿度もあるし、けっこう好きだけど、せっかくストーンあるんだからロウリュウしてほしいな、と思う。

水風呂は16度を指してるが、体感はもっと高い。
水深あるから首までしっかり浸かる。

外気浴のベンチでフワフ……
蚊がいる！（涙）慌てて浴室内へ。

仕切り直して中温サ室。
5分経っても汗出てこないので高温へ移動。

水風呂、フルフラ。
フワフワズーン。

たださ、水風呂からフルフラまで端から端なので遠いんだよなー。
外のベンチが一番近いんだけど、蚊がいたからな。次はどこ座ろう。

8〜10分で7セットくらいした。
空いてるからととのい椅子も選び放題。

いつも思うけど、何でこんなに空いてるんだろう？
古さを感じない設備だし、温泉だし、食事はスパ銭の割に本格的だし、アメニティも普通にあるし、休憩室も充実してるし、サ室は3つもある。

そして平日のコスパ！
近所にあったら絶対通う！

と、惚れ直した古代の湯に満足していた。
けどこれからチャリで帰るのよ…

外に出たら雨。
なぜチャリで来たのだ…

爆速で橋の上を走ってたら、スカイツリーが見えた。
よく見たら東京タワーも見える。
ここスゴイじゃん！
思わずパシャ📷

チャリもいいもんだな（おい）

また来るね♪
（電車で）

薬膳スープとよだれ鶏と白米

よだれ鶏美味しい！

本日は母と妹が上野で買い物するということで、ランチだけ合流。
帰りはもちろんサ活。
初めまして、SHIZUKUさん。

まずは身体を清めて…
コンパクトな造り。
ジムの浴場を思い出す。
浴槽は一つ、ジェットが2台付いてる。
カランは７つ。

ジェットでほぐし、あったまったら
さて、蒸されますか。

定員6人か。4人入ったらもうどこ座ろう？となっちゃうL字の造り。

あ、熱い。
温度云々より、湿度があるんだ。
玉汗ではなく、じわーっと出る汗。

水風呂は完全1人用。12度。
体育座りすれば2人入れるけど、敢えて入ってかないよな。という造り。

温度の割にそこまで冷たくない。
じっくり入る。14度になった。

ととのい椅子は入り口に3つ、サ室前に1つ。
フワフワズーン。
あまみもチラホラ。

出入り口の扉が閉まる、バーンっっっって音がデカ過ぎて飛び起きる。
クッション的なの入れてどーにかなりませんか…

6〜8分で7セットくらいした。
途中ソロも何回か。

皆さん1〜2セットでお帰りになるか、お風呂だけの方も多く、水風呂もととのい椅子も気を遣わずに利用できた。

3時間で1,600円なら、銭湯よりコスパ良いのでは？
タオルやアメニティ、館内着もあって休憩室もある（女性専用コーナーも）

休憩室でキレトマもらった。
サ謎のフォロワーさんがもらえるみたい。
キレトマめっちゃ美味かった！
これ自分で作ってみよ。

しかし空いてていいな。

サ友、良いとこ見つけたよ！

金沢まいもん寿司 上野

能登応援！

入れ替えDAYの水曜日。

昨日、北欧争奪戦に瞬殺された私を癒しておくれよ黄金湯。

ダッシュ脱ぎで浴室へ。
まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『燃』
サ活するようになって水曜日しか来ないけど、水曜日は固定なのかな？『燃』『活』『ほうじ茶』『ミント』は毎月あるなぁ。
来週は『ももの葉』だって。

サッとあったまってサ室へ。
今日もアチアチ。
よく見えないけど100度は超えてた。

1人出てったので、ソロ。
ストーブ前に移動。
前半身がチリチリ。

こんな時にオートロウリュウ。
ブワッと熱くなる。
7分でギブ。
入れ替えで2人入室。

水風呂は13度。
最近は11度だったから入りやすい。
足がジンジンしなくてイイ温度。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。あまみ爆誕。

クワズイモから新しい葉が出てきてる。
来週には広がる葉になるだろうか。

8分、8分、7分、と4セットしたが、来週までこのサ室には入れないかと思うと名残惜しくもう7分。計5セット。

今日はMAXでもサ室は5〜6人、全部で10人ほど。
また何処かでLDか？

空いてて静かで最高だけど…
たまにサ活で女湯の方に入って『どこが全国1位だよ』って、期待ハズレ的なの見るけど、そうじゃないんだよー。
黄金湯は男湯なんだよー。

全国イキタイ1位の黄金湯。
お風呂もいいし、スタッフも元気で笑顔だし、BGMも凝ってるし、キッチンは美味いし、グッズはオサレだし、応援してます。

最後は熱湯で〆。

いつものお姉さんと少しお話しして、他のスタッフの方もグッズ買い漁り女と認識されてるのか少し世間話。

やっぱりホームはココだよ黄金湯。

また来週♪

ラムラムバーガーとチャイコーヒー

アボカドと目玉焼きトッピングしたら倒れた(笑)

火曜日は江戸遊の会員デー。
1ヶ月以上ぶり。

足が遠のいていたのは、ドラクエが増えてうるさいし、夏はもっと冷たい水風呂に入りたかったから。

相変わらず3階のテーブルの部屋は臭いし、いらっしゃいませも、ありがとうございましたも無いけど、それでもこのホッとする安心感は、オープンから通ってるからに違いない。
え？ホームは江戸遊？

ホーム問題は置いておいて脱衣所へ。
今日もいつものスタッフの方が温度管理してくれてる。いつもありがとうございます。

まずは身体を清めて…

炭酸泉いつも通り40度。

薬湯は温度計がなくなった。
たぶんいつも通り40度。
夏仕様でぬるいとのことだが、冬もこんくらいだぞ。

月見湯のシルキーが稼働してなくて白湯になってる。故障？

さて蒸されますか。

サ室はいつも通り86度。
6分、8分、8分、7分。4セット。

水風呂は今日も青い。
いつも通り20度。
ミントの香りとあるが、スースーはしない。

デッキチェアでフワフワズーン。
嗚呼至福。

フワフワズーンとしないサウナもある。
サ室温度が高く、水風呂が冷たければ必ずフワフワズーンとするかと思っていたが、そうでは無いっぽい。

フワフワズズズーーーンとなるのは、寺島浴場や澄流や巣鴨湯みたいな高温で、冷たい水風呂のところ。

江戸遊はそんなにサ室は熱くないし、水風呂も冷たくない。
でも一度だけ、ととのった経験があるのは江戸遊。

体調もあるかとは思うけど、自分に合ってるのかな？
え？ホームは江戸遊？（2回目）

お腹空いて3階へ。

サウナフェア企画で、デトックスウォーターが設置されている。いつも設置してほしい。美味しい。

食後は岩盤浴『白珪房』
40分もいたわ。

浴室に戻って、8分×2セット。計6セット。

今日は静かでいいな。
ドラクエもいないし、椅子に水掛けるのも静かに掛けてくれる方ばかりだし、これならまた火曜日は通おうかな。
え？ホームは江戸遊？（3回目しつこい）

薬湯でまったり。
江戸遊の薬湯好き。
しきじと似てる香り。
また行きたいな、しきじ。

上がり湯で〆。
本日は酵素風呂。
ピンクでローズの香り。

帰りにアーモンドミルクを飲みながら帰宅。

色々思うことはあるけどさ、いつも通りの温度をオープンからずっと日々管理してる江戸遊は素晴らしいと思う。
だからこそ、色々ともったいないと思うんだよね。

また来るね♪


※ちなみに北欧LDは瞬殺（涙）
　いつか行きたいよ、北欧。

メヌキの塩麹漬け焼き定食

昨日、抜歯して（歯軋りで歯茎を破壊）サウナに行けず、血が止まったらサウナいいよ。と先生に言われたので翌日だけど解禁。
ネイルサロンの後にいざ！

道中、ホテルや旅館が軒を連ねる。
あれ？ここは…もしや…

はい、着きました。
初めまして、湯どんぶり栄湯さん。

『本日サウナは賑やかなので、露天に入ったりして調整くださいね』
と番台の女将さん。
混んでる、ではなく賑やか。
なんだか粋ですな。

脱衣所はリフォームしたのかな。
ロッカーが新しい。

浴室内も所々リフォームしているようで、サ室や特に露天部分は新しそうだった。カランはホースと固定と入り混じっている。

まずは身体を清めて…

やっぱり気になる露天のナノファインバブルから。
40度でずっと入ってられる。
シルキー湯と同じかな？
ってか、お湯がめっちゃなめらか！

露天風呂の中に壺湯らしきものが２つ。
これ入っていいのかな？
チビッコが入った！
もしかしてこれがどんぶり？

露天といっても外ではなく、窓から風が通る感じ。
テレビがあるけど、CM？PR動画ばかり。
常盤湯が出てくるけど姉妹店なのか？

さて、蒸されようか。
受付でもらったカギで入室。

右がストーンストーブで、左が縦長の三段なっている。
二段目に着座。90度くらい？

早速オートロウリュウ。
ブロワーが風をかき回す。
アチアチで6分。

水風呂は露天。
サ室からだと、ちょっと動線悪いな。

ブクブク水風呂16度。
常盤湯よりは弱いブクブク。
このくらい好き！水質も良い！

上がってすぐデッキチェア5台。椅子1台。
この動線はいいね。

フワフワズーン。
ちょいあまみも出た。

難点はデッキチェアがひしめき合ってるので、水掛の時に飛沫がかかる。
でもこのスペースに椅子を置いてくれてるだけで有難いので、我慢だ。

2セット目、8分。
3セット目、8分。オートロウリュウ。
フワフワズズズーーーン。

デッキチェアで回転塔で回ってるようなグワングワン。
そんなにサ室の温度は熱くないし、水風呂も冷たすぎないのに、こんなにグワングワンになるなんて…
あ、抜歯したから？

4セット目、10分。
水風呂忘れるくらいグワングワン。

5セット目、三段目で6分。
オートロウリュウ。アチアチ！
フワフワズズズーン。

燃え尽きたぜ…真っ白にな…
（泪橋だけに）

最後は薬湯で〆。
本日は硫黄。こちらもブクブク。

他にも色々お風呂あったけど、サウナに集中し過ぎて堪能できず…

バナナ牛乳飲んで、ステッカー買って帰宅。

また来るね♪

麺や 鶏とだし

特製つけ麺

超加水麺！うまうま！

しごおわ。
こちら方面はSAKURAかレスタの2択なんだけど、今日は銭湯の気分。

雨だから空いてるかな？
初めまして巣鴨湯さん。

新しいのかな？
キレイな脱衣所。
ロッカーは100円入れるタイプ。

まずは身体を清めて…
壁沿いのカランのシャワーは全部リファなんだ！
お湯がまろやかに感じる。軟水？

孤島のカランはデカめの固定シャワー。
畳敷きなんて贅沢！

シルキー湯から。41度。
けっこう熱いね。

隣は炭酸泉？34度。
あ、底が軽石みたいでブクブクするタイプ。

さて蒸されようか。
先客2名。空いてて良かった。

それにしても熱い。
94〜5度になってるけどホント？
ロウリュウ終わったばかりかな？
3分で玉汗。

木の香りがする。
新しいのかな？それともロウリュウかな？

入り口前の一段目に座ったので、水風呂が見える。
浴槽内の青い光がいっそう冷たそうで、めっちゃ誘惑してくるよ。

誘惑に負けて6分。
水風呂。15度。
あの熱さのサ室からすると優しめ。
お、すでに肩と腿にあまみ。

内気浴室は暗めでデッキチェアが5台、インフィニティが2台。
インフィニティでグワングワンズーン。

フワフワとは来ないので目を開ける。
『内気浴 shy bath』との看板。
かわいい！そのセンス好き！

それにしても何の香りだろ？
ヴィヒタ？ユーカリ？ゼラニウムのような甘さもある。

2セット目、3分でマット交換、シルキー湯、再入室で一段目ストーブ前。7分。満席。デッキチェア。

オートロウリュウに当たった。
これが『オケシャン』なのね！
しかし熱い。唇とれそう。

3セット目、二段目、9分。オートロウリュウ。インフィニティ。
4セット目、三段目、8分。満席。ととのい迷子。
5セット目、二段目、7分。オートロウリュウ。インフィニティ。

5セット目でグワングワンが終わり、ようやくフワフワズーン。

あまみ爆誕！！！
今までで最高のあまみ出ました！！！
お腹まで痛々しいほどの赤！！！

2時間経ったので、サウナバンドを切ってもらい、お風呂を堪能。

半露天。41度。
まだ雨降ってるかな。

ジェットバス。41度。
1人用が２箇所ある。
一つは電気風呂と一緒になってる。

また炭酸泉。
黄金湯よりぬるいからクールダウン用？

最後はシルキー湯、水風呂で〆。

コーヒー牛乳飲んで、ステッカー買って帰宅。

雨でもこの混み具合。
人気なの分かります。
動線が完璧だし、銭湯であんな内気浴室は中々ない。

また来るね♪

ぼんご

卵黄そぼろ、明太クリチ

雨だから空いてた！

入れ替えDAYの雨の水曜日。

まずは身体を清めて…

本日の薬湯は『整』
ブクブクが少し強くなってる。
前ほどじゃないけど。
5分浸かってサ室へ。

うん、空いてる。
暗めのサ室、オートロウリュウ、冷たくて深い水風呂、外気浴、と好みのサウナ過ぎる。
しかも今日は静かでいい。

でも今日は汗の出が悪い。
5分経っても玉汗出てこない。
涼しくなってきたから？

外気浴でフワフワズーン。
足がジンジン。
雨は気にならない程度の振り具合。
足が冷えないうちにサ室へ戻ろう。

サ室で二段目の真ん中に座った。
胡座をかいていると、なんだか主になった気分。
それにココ、オートロウリュウされるとブワッと直撃なんだ。
流石に玉汗。
アチアチであまみ爆誕。

8分、10分、9分、8分
4セット。

最後は薬湯で〆。

またまたグッズを買い漁る。
西の聖地に持ってく！

また来週♪

ラムラムキーマ

ご飯冷たかった。。。

サ友と帰り道に湯乃市。
今日は涼しかったから外気浴が楽しみ。

まずは身体を清めて…
あ、爆風ランプ付いてるー。
前回より空いてるなー。
と、身体を洗いながらキョロキョロ。

炭酸泉は40度。
今日もぬくぬく気持ちイイ。

スチームで塩ぬりぬり。
意外と熱いのよココ。

さて蒸されようか。

いきなりタワーストーブのの電気が点灯。
サ友とサイレント『マジかよ！』
タワーストーブに大量のロウリュウでアチアチ。
その後の爆風。
サイレント『キャー』
B地区を膝で守り、熱波受けるくんの体勢。
玉汗が飛ぶ。

もはやアトラクション(笑)
澄流での特訓が効いたのか、今日はけっこう楽しめた。

水風呂は16.7度。
じっくり入って外気浴。

あれ？フワフワズーンが来ない。
竹がサラサラとして良い風が来る、こんなに素敵な外気浴なのに。

2セット目、またもや爆風。
なんか気持ち良く爆風を受けれるようになってきた。

外気浴でまだフワフワズーンが来ない。
足が冷えて長居できないし。
どうしちゃったんだ？今日は？
どうやらサ友もフワフワズーンしないらしい。

一旦休憩で炭酸泉。
電気にあたってみる。
そして熱い方の炭酸泉、水風呂。

3セット目、少しフワズン。
こんなこともあるよね。
今日はこの辺にしといてやるか。

「昨日ととのい過ぎたんじゃね？」とサ友。
あ、それだわ(笑)

最後は薬湯で〆。

また来るね♪

付けナス蕎麦とサンマの蒲焼丼

行ってきましたよ、HIDE OUTさん。
今回もサ友と3回目の来店。

シャンプー、コンディショナー、ボディーソープと
キューゲルを3つ選んでいざ！

まずは身体を清めて…

サ室は88度。
前回は朝イチの回だったので、もう少し低かったかな。

ミントのキューゲルから。
ブワッと広がる香り、喉がスースーしてくる。
いろんなサウナでミントのロウリュウがあるけど、ここまで香るミントは今までない。
たっぷりミントの精油を使ってくれてるキューゲルなんだなぁ。

個室サウナにしては広いのに、足元までしっかりあったかい。
それに何といっても、寝っ転がれるの嬉しい！

本日の水風呂は14.1度。入った後はだいたい1度ちょっと上がるので、サ友のために備え付けのクーラーBOXから氷をスコップ2杯追加。
手慣れたものだ。

インフィニティでフワフワズーン。
インフィニティにズーンと沈む感覚が好き。
この現象に名前を付けたい！

2セット目はパイン（松）
森林浴だぁ〜
玉汗が出てくるのが普段より早い。
だからココのサウナ好きなんだよー。
お、90度まで上がりましたな。

3セット目はタール（燻製）
おぉ〜！ハムじゃん！ベーコンじゃん！
しばらくすると、シングルモルトのような芳しい香りに変化。面白いぞタール。

今日は4セットまで。
タラタラ支度するアタシ達が4セットこなせるのも、150分という優しい時間設定のおかげです。

他にもレモン水が置いてあったり、ふかふかのタオルにドライヤー2台、化粧水に綿棒。
至れり尽くせり。

また来るね♪

友人宅で秋刀魚

本日は、NiHITARUさんのレディースデーに合わせて、東陽町での野暮用を口実に半休を取った。

野暮用を済ませ、ちょうどアウフに間に合うタイミングでチェックイン。

まずは身体を清めて…
さすがにこの時間は空いてる！

ぬる湯から。え？41度。
前回は37〜8度くらいだった。
レディースデーだから上げたのかな？

そして水風呂のチェック。
本日も14度とイイ感じ。
水流があるので、もっと冷たく感じる。

アウフはで〜ちさん。
ジブリ？のなんかの映画のイメージの音楽（ジブリ観たことない）にのせてのタオル捌きと、ヨーロッパに旅行した時の漫談？を話してくれながらキューゲルをくべる。
ブワッと熱さと香りを受けて、これよ！これなのよ！と至福の時間。

一段目にいたけど、1セット目にアウフはちょっとクラクラする。15分くらい？
キンキン水風呂に、外気浴。
フワフワズーン。
今日も絶好調。あまみも肩に。

2セット目、9分。内気浴。
このデッキチェア、ちょっと高いんだよなー。
足置く台があるといいな。
男性仕様だから仕方ないか。

3セット目、2段目、8分。外気浴。
フワフワズーン。

わかったぞ。外気浴のデッキチェアは敷いてある砂利に埋まってるから少し低いんだ。だから同じデッキチェアなのに、内気浴のデッキチェアと高さが違く感じるんだ。
ほんの1〜2センチなんだけどね。
チビは敏感なのです。

少し休憩のぬる湯。
奥の水枕エリアでゆっくり。
そして水風呂からの、次のアウフにも参加。

大阪『DESSE』のなみきんぐさん。
熱波アイドルだそう。
服装もそれっぽく、可愛らしい方！

一応、B地区保護のためバスタオルを巻き巻き。
アイドルらしいオリジナルソングに合わせて熱波。
お顔に似合わずアロマ水をバンバン掛けて、アチアチの爆風。それに応えるべく手拍子と振付け？
二段目にいたので肩はチリチリ。
最後は団扇でバッサバサ。

水風呂でホワホワ。
羽衣を剥がす水流さえも気持ちイイ。
外気浴でフワフワズズズズーン。
あまみ爆誕！！

今日はもういいです、ってくらいの脱力感。
いや、ちょっと待って。
猛者の部屋入ってないし。

ということで5セット目、猛者の部屋。
ココ三段目なんだ！ストーブ前だからロウリュウくると、ブワッと熱さが籠る。
ココで100度くらいかな？
8分、水風呂、内気浴。
フワフワズーン。

最後はぬる湯、水風呂で〆。

帰りにバブくれた！

また来るね♪

タンメン トナリ 東陽町店

サラダ

水曜日の入れ替えDAY！
本日はサ友と参戦！

まずは身体を清めて…

薬湯から。
本日はラベンダー。

浴室は今日も暗め。
けどエコでいいよ。
内装明るいから充分。
ブクブクが弱くなってるのもエコかもだけど、こちらはいつもの強めが好きです。

さて蒸されようか。
今日は新しいサウナハットだ♡

す、すいてる…

雨だからか？
それとも今日もどこかでLDか？
（調べたらマルシンさん）

相変わらずアチアチで素晴らしい。
5分もしないうちに玉汗。
ホント黄金湯さいこぅ！

それに今日はドラクエもいなくて静か。
ストーンのパチパチする音が心地良い。

1セット目、一段目端っこ、8分。
フワフワズーン。
デッキチェアに沈む感覚がズーーーン。
このままデッキチェアと一体化しそう。

2セット目、2段目奥、10分。
水風呂は今日も11度キンキン。
フワフワズーン。
遠くでスタッフさんが『これからアロマ水撒きます』と言っていたけど、フワフワ中なので参加せず。
太ももと二の腕にあまみ爆誕。

3セット目、1段目奥、9分。
フワフワズーン。
雨が当たって気持ちイイ。

4セット目、一段目ストーブ前、8分。
水風呂で手足ジンジン。
フワフワズーン。
雷の音で我にかえる。

毎回思うけど、黄金湯の椅子に掛けるホースのシャワー、完璧じゃない？
遠くまで届くし、椅子に掛けても音が静かで跳ねない。
全国の掛け水をこのホースにしてほしい。

最後は薬湯、室内水風呂、炭酸泉で〆。

帰りは雨なのでコガネキッチンで食事。
サ友と11月のサ旅の会議。

サウイキ全国１位の黄金湯のTシャツ着て、しきじのタオル持って、西の聖地でフヤッフヤになるまで蒸されようぜ！

それまで水曜日の黄金湯に通います！

また来週♪

ラムラムバーガーとレモネード

安定の美味さ！

レディースDAY！サ友と参戦！

13時からオープンで、12時30分に行ったらすでに長蛇の列。
暫くして、スタッフさんが人数を数え、私達の後ろ1組まで70名が1巡目となった。
ギリギリラッキー。
とは言え、脱衣所などの混雑を避けるべく入場規制をしながら、13時54分チェックイン。

ロッカーは3段。靴箱と同じ番号。
ザザッと脱いで浴室へ。

え、暗い。見えない。水が掛かる！
入口前に深い水風呂の壁があって、アウフが終わったからか一斉に水風呂に入った、その溢れた水が飛んでくる。
そう、とてもコンパクトな造り。スグ右にカラン8個。その隣が大きなサ室。奥に水風呂30度、階段、サ室小、内気浴室、荷物棚と出入り口で一周。
中央には深い水風呂18度？小さい水風呂10度。階段上がって外気浴と露天39度？、壺ブロ、インフィニティやデッキチェア、畳。ととのい迷子にはならなそう。

まずは身体を清めて…
最初にあったまりたかったけど、露天はまだ水入れ中なので、大きなサ室へ。広い。25人収容らしい。
3段目ストーブ横。スタッフがロウリュウしてくれた。肩アチアチ。この香り、タクティクスみたいで懐い(笑)
9分。深水風呂。内気浴。動線いいね。
でも内気浴室内も暗くて、椅子があるのは見えるけど人が座ってるか分かりづらい…歩くの手探りだわ。それと香りが…苦手。フワズン。

2セット目、2段目11分、深水風呂、フルフラ。
フワフワズーン。
スタッフさんが団扇であおいでくれるサービス有。
天井はネットと偽草花で覆われている。扇風機と自然の風で気持ちイイ。壺ブロの溢れる水の音、鳥の声。
隣のインフィニティが調子悪いみたいで倒れずに苦労するお姉さん。どうやらインフィニティにハズレ2台。
壺ブロで休憩。どっかで入った事ある底が軽石のような素材でブクブクしててぬるくて良い。

3セット目、2段目、団扇アウフに遭遇。
ジャスミンの良い香り。こっちでいいよ！タクティクスやめてー。
10度水風呂、畳で寝転がる。
これはまた！最高じゃないか！

4セット目、小さいサ室で奥にデッキチェアがある猛者の部屋？に入れた。
畳の半個室や普通のベンチもある。ちょっと熱いかな。でも猛者の部屋、椅子を流す用の水が出るから、これで頭に水掛けるとエンドレスで入れそう。
深水風呂、インフィニティでフワフワズーン。

最後は露天で〆。

初めての施設でオタオタしたけど、黙浴が守られてて良い施設でした。

また来るね♪

う福 大井町

うなぎ三昧

メインの写真撮り忘れ…

明日は早いのでサクッと銭湯サウナ。

リベンジ寺島浴場だ！

なかなかの盛況で脱衣所はマダムで賑やか。
金曜日だからかな？

まずは身体を清めて…

お、サウナは誰もいない。
ジェットバスで首と腰にジェットを当てながら、サウナバンドを付けている人を探すが見当たらない。

貸切か？貸切か？とキョロキョロし、居ても立っても居られずにサ室へ。

熱い…今日も絶好調に熱い…
118度だってよ（涙）
しかもサ室のタオル地マットがカラカラに乾いてる。先週は交換しようかと思うくらいビシャビシャだったのに。
今日は誰もサ室に入ってないのかな？

ロウリュウして湿度を上げる。
ダメだ…4分でギブ。

4分じゃ11度の水風呂には入れないかも。
と思ったら、すんなり入れた。
肩チリチリで、あまみ爆誕。

脱衣所に行くと、先ほどまでマダムで賑やかだったのにシーンとしてる。

インフィニティでズズズーーーン。
あぁ、これこれ。

フワフワ無しでズーンとインフィニティに沈む感じ。これぞ寺島浴場！

その後に来るフワフワ。
たまらん！
4分しかサ室にいられないけど！

続いて5分。水風呂、インフィニティ。
あれ？浴室も誰もいなくなってる。
あ、森林浴にお一人見っけ。
一旦マダム達が引いたのかな？

5分。水風呂、インフィニティ。
浴室に人が増えた。サ室にも入ってきた。

4セット目、8分。水風呂、インフィニティ。
先客2名。あれ？入ってられるぞ。
やっぱり人が出入りしないとサ室は熱が籠るのだろうか。熱いの気持ちイイ。

4分入ろうが、8分入ろうが
インフィニティでズズズーーーンと沈んでいく。この感覚は他のサウナでは味わえない。
さすが猛者のサウナだよ！

高温のサ室とキンキン水風呂の効果なのか？

最後は森林浴、ジェットバス、水風呂で〆。

森林浴は32度。今日は電気の方には行かないぞ（前回ビックリして溺れた）
なんか入り口の近くの穴からシューシュー音がする。こっから森林浴の香りが出てるのか！ちょっと和菓子のようなシナモンぽいバーチっぽい香り。面白いなぁ。

帰りに牛乳を飲み、心地良い風に吹かれて帰宅。

また来るね♪

旨麺 こむぎや

中華そば（太麺）とライスと水餃子

食いすぎ(笑)

入れ替えDAYの水曜日。

1秒でも勿体ないので、ダッシュ脱ぎ。
まずは身体を清めて…

薬湯から。本日は『緑茶』
今日もブクブクが少ない。
やっぱり節電か？

5分あったまってサ室へ。
お、今日も空いてる。
また今日もどこかでLDかな？
（ゆげ蔵さんでした）

今日は熱めな気がする。
1セット目、7分。ストーブ前。

水風呂は12度。ここんところ10〜11度だったからか随分と入りやすい。

デッキチェアはベンチ横。
実はココが一番好き。
フワフワズズズーーーン。
あぁ、黄金湯サイコー。

ドラクエがうるさいのでスグにサ室に戻る。

2セット目、二段目奥、9分。
黄金湯のサ室は、壁の石が熱を反射させるらしく満遍なく熱くていい（うる覚え）

水風呂じっくり入ったら、フワフワズーンと心臓バクバク。おっと、これは気をつけなければ。

3セット目、8分。一段目奥。水風呂。

上手くドラクエとタイミングをズラせて快適な外気浴。席はオリーブ（木の下）
だいぶ伸びてるので、そろそろ剪定した方がよいのでは？

4セット目、8分。ストーブ前。水風呂。
外気浴はポパイ（オリーブ横）
フワフワズーン。

外気浴にいると、水風呂まわりの音がスゴク響いてくる。冷たい！キャー！とか、桶の音とか。
手桶の置く『カコン』て音が好きだけど、親の仇のように置く人いますよね……あと飲み物のクーラーBOXを閉める音も。ビックリします……

最後は熱湯、室内水風呂で〆。
室内水風呂18度だったー。
いつもこのくらいなら、真冬は室内水風呂もいいな。

また来週♪

クィーンニーナ🍇とタマゴサンド🍳

外食に飽きてきました。

昨日は一日中ボランティアで炎天下に晒され『もうこれサウナみたいじゃん』という仲間達に『サウナはこんなんじゃありません』と心の中で100回は呟いて、サウナ行きたい欲がつのりました。

というわけで、湯けむりの庄。
駅から近いけど坂道のぼるのぼる。
チェックインして館内着やタオル、岩盤浴着をもらう。ついでにヨーグルト飲んだ。

2階が脱衣所と浴室、岩盤浴は地下1階。
まずは岩盤浴『天』
ミストが出てて雲の上にいるような演出。照明も少しづつ変わっていく。
『和』と『潤』をチョロっと入って『岩』でアメジストのベッドでじっくり。

浴室へ。
ほうほう、中々雰囲気あって良さげ。
露天はまだ日差しがありそう。もうちょっと岩盤浴にいても良かったかな。

まずは身体を清めて…
不感泉から。黒い湯37.7度。不感泉にしてはあったかい。
露天の炭酸泉。コチラも黒い40度くらい？改正湯と同じだぁ〜！水面で炭酸がパチパチしてる。
お？スチームサウナは外にあるのか。
あとは源泉とか奥にはミストの壺風呂があるらしい。
さて蒸されますか。

サ室は真ん中にストーンがあり、今日は緑茶。いい香り。ストーブとテレビもあって席はコの字型。正面は三段となっている。
88度。一段目はそれほど熱くない。誰かロウリュウしてください。二段目、三段目は満席だし…と思ったまま9分。
水風呂は緑のバスクリン。手足がジンジンしない、このくらい好き。
外気浴のインフィニティ2台、フルフラ2台は満席。内気浴5台あるデッキチェアに座る。
フワフワズーン。
よしよし、戻ってきたぞ。
頬が緩むし、口が開く。いいぞいいぞ！

マット交換のため6分。水風呂、デッキチェア。
ロウリュウ12分。水風呂、デッキチェア。
二段目9分。水風呂、インフィニティ。
坂の上だから風が抜けて気持ちイイ！

お腹すいたー！

食事処は15分ほど待ったが、思ったほどじゃない。
調子に乗ってソフトクリームまで食べた。

少し休憩。
夕方は休憩処に待ちが発生してたけど、今は所々あいている。
ヤバイ、ウトウトが止まらない。これ寝たらタクシー帰宅確定だ。
飛び起きて浴室へ。
源泉掛け流し露天41度。夜風もいい。
ミスト壺風呂。41度強くらい？めっちゃ加湿。
まるでスチームサウナ。ってそういえばスチーム入るの忘れた。今から行こうか。だったらサ室がいいな、ともう1セット。

最後は不感泉で〆。

帰りは下り坂だから楽々ですな！

また来るね♪

鶏の黒酢南蛮

ココは猛者のサウナです。
私のような木っ端サウナーにはまだまだ早かった。。。

今日は薬師湯に行こうと思って向かってたんだけど、店前で水風呂が24度と確認して悩む。
そしたら近く？に、あの！寺島浴場が！

ゲリラでのグルシン水風呂やら、アチアチサウナの噂は伺っております。
行ってみるかー。

通り過ぎちゃったよ。。。
まだ看板が点いてないからか。
普通のマンションの1階に、コインランドリーがあったから分かったけども。

やっと入り口を見つけて中へ入ると、番台がありそこで支払い。サウナは黄色いバンドを付ける。
初めてだと返答すると、サ室の説明をしていただけた。
ロウリュウは15分の砂時計が全部おちたら一杯だけ、とのこと。それとシャンプーやらを貸りられる。

脱衣所は広い。たくさんのロッカーは小さめ。ロッカーの中が臭かった。。。
キョロキョロしているとマダムに『今日は空いてるわよ』とお声掛けいただいた。
なんか下町の銭湯らしくていいなぁ〜。

脱衣所にととのい椅子。インフィニティが2台、椅子が2台。浴場内には『森林浴コーナー』に石貼りのベンチがある（らしい）

身体を清めて…
カランは固定シャワー。大黒湯ぐらい熱いお湯が出る。これ1度でも下げたらエコなのに。

気になって仕方ないので『森林浴コーナー』から。
扉を開けると岩風呂の不感泉。それと石貼りの大きなベンチ。ととのい先輩が瞑想中なので、静かに入る。けっこうぬるい。30度です。
奥に行ったら電気が！！！電気風呂になってるんかい！！！
いや、いかん。ととのい先輩が瞑想されているのだ。静かに！静かに！
ギャグのように水を飲み溺れた(笑)

なんてやってたらお腹が空き過ぎてクラクラ。番台で駄菓子が売ってたな、とポテトを買い食らう。

よし、ジャグジー入ってサ室だ！

先客2名。5人くらい入れる？
黄金湯の女湯の一段多い感じ。

いや、熱いよ。115度。
すぐチリチリ。5分でギブ。
水風呂11度だけど昨日の黄金湯のが冷たいかな？
脱衣所のインフィニティへ。

ズズズズーーーーーーーーン。
インフィニティに沈んでいく。。。
何これ？フワフワ無し？
口が全開で閉まらない。
そしてグワングワン。

これは！！！ととのいそう！！！
1度、石貼りベンチも行ってみた。
誰もいないので寝転がる。
あまみが！爆誕どころじゃない！

その後6分×3、計4セット。
もうね、入ってられないのよ！
グワングワンし過ぎて一回休憩した。

結局ととのわなかったけど、初めての感覚を体験した。

最後はブクブクで〆。

木っ端サウナーはもっと経験積みます。

また来るね♪

※寝る前になっても、あまみ消えてませんでした。

鶏塩生姜ラーメンのお店｢亀戸ジンジャーヌードル｣

鶏塩生姜ラーメン

入れ替えデーの水曜日。
先週すいてたのは、あの北欧がＬＤだったかららしい。あー、改装前に行きたかった！なぜ水曜日なのー！

気を取り直して、今日は少し涼しくなってきたから外気浴を楽しみにしてる。

まずは身体を清めて…
カランが満席。もちろんいつものマダムキープお荷物もあるが、そこをどかしても待ち発生。
時間がー。2時間5本勝負なのー。

まずは薬湯。本日は『桃の葉』だそうです。
何だかマートルのような香り。
あれ？ブクブク少なくない？
これも節電なのか？

とっととサ室へ。
あれ？空いてるじゃん！？今日もどっかＬＤ？

4セット。
一段目ストーブ前8分。ロウリュウ。
一段目奥10分。ロウリュウ。
一段目ストーブ前9分。ロウリュウ。
二段目ストーブ前9分。ロウリュウ。

フワフワズーーーン！
この感覚久しぶりですー♪
椅子に重力で溶けてく感じ。さいこぅ。
フワフワズーーーンポワンポワン。

4セットしかこなせなかったんだけど、もしやどっかでウトウトしたかな？静かな外気浴だったもんなー。幸せ♡いつもこうでありますように。
最後は炭酸泉で〆。

帰りはコガネキッチンでラムラムバーガー。
いつものお姉さんに遭遇。
先日のサウナ空き有り（水曜以外）に入れば良かった、大黒湯めっちゃ混んでましたー。とご報告。

黄金湯の店員さん、皆さんいつも笑顔で気持ち良く利用できます。ありがとうございます。

外に出ると警察とお客さんが揉めてた。
男湯でなんかあったのかな？
今日も男湯はワチャワチャしてたな。
楽しくやろうぜ。
全てはサウナが解決してくれるのさ。


また来週♪

ラムラムバーガーとお茶